表达心情不好但要控制情绪的文案（表达自己控制不住情绪的文案）

表达心情不好但要控制情绪的文案【一】

1 . 一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

2 . 留不住的人像阵风，刚感受到他存在，就已经不存在。

3 . 当痛苦有了一个时限，人也就有了一个熬出头的指望，每过一天，你都知道幸福正在前方。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

4 . 多少时候，因为得不到，所以假装不想要。

5 . 爱笑的人哭起来比任何人都撕心裂肺。只因为坚强太久了。

6 . 世界上总有一半人不理解，另一半人的快乐。站在岁月的河畔，一切都尽在不言，只要在心中有一份温暖;笑看世间的沧桑，花开花落，无需挽留，只要心存一份感激;静数尘世的纷扰，所有的缘聚缘散，只想曾经拥有，曾经无悔无憾。

7 . 遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。不是想找一个人了解自己有多么伟大，有多么的与众不同，只是想找一个人有一样的心境，有相近的爱好，说说话，聊聊天，一起做许多事。

8 . 人，总要忘掉一些事，然后他才能记住另外的事。如同有人要靠近自己的身边，注定了有人要离开！

9 . 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不一样罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不好把他看做是坏人。

10 . 我还要固执的在这个无人的渡口等候吗？对岸，高崖孤绝；远方，江水茫茫。一颗孤独的树挺立在江边，观波涛滚滚，任千帆飘过。渐渐淡泊的誓言，漫漫地消逝在江水之中；曾经刻骨铭心的记忆，被时光一次一次地冲刷，那淡淡的痕迹渐渐剥离。

表达心情不好但要控制情绪的文案【二】

1 . 请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里

2 . 我很累了，你别来和我吵也别拥抱我。

3 . 不好不坚信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自我是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自我却毫不付出，这是自私的。

4 . 最难过的不是嘶声力竭，而是痛到最深处喘不上气，手在发抖，连眼泪都得忍着。

5 . 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情正因逢到有利的环境，才能到达尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

6 . 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

7 . 当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

8 . 眼睛是最不会骗人的`东西，他揭示了时光留给我们的信与不信。

9 . 如果你真爱一个人，那么也就不要急于对他太好。你现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢地不好了，就会让他对你越来越不如意。假如他能够包容你的不足，你再去渐渐的展示长处，这样的爱情才是能有好结果。

10 . 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样貌你会很痛苦。

表达心情不好但要控制情绪的文案【三】

1 . 别让你的语言与行动一步一步推开我。

2 . 今日的执著，会造成明日的后悔。

3 . 二十二人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。

4 . 七昨日如梦，一梦倾城，梦里一夕成环，梦外夕夕成?，而梦终归是梦，承不过，风雨消磨，碾落成泥。我想，今世，你便是我梦里的江南，我猜，此生，我便是你路过的江湖，恩爱情愁，信誓旦旦，象依寄在残垣边的夕颜，卑微渺小，凄楚哀凉，静静的等待着苦雨寒霜的判决--

5 . 相思是一条苦难的河流。她每日流过我心灵最柔软的地方。随手在风中画满你的名字，曾经的欲说还休，成为我一生痴情迷恋的风景，让我的灵魂在颤抖中痛了又痛，不要说爱你的滋味，不要说想你的感觉，总在心动的刹那，感觉一种无言的落寞和忧伤。有些冷有些累有些痛。有些花注定随风，有些爱注定随缘。

6 . 不要总以为生活辜负了你什么，学会去尊重每一个人，无论一个人的身份和工作是多么的卑微，我们都应尊重他，这是我们应该具备的良好品质。要知道，尊重没有高低贵贱之分，而且尊重别人就是在尊重自己。

7 . 如今却连一个拥抱，你我都觉得尴尬。

8 . 不漂亮没关系，只要你有气质。没气质没关系，只要你聪明。不聪明也没关系，只要你贤惠。你没本事，也没关系，但是你至少要安分守己……总之，你至少要做到一个优秀的。

9 . "你对别人要求松一点，就不会总失望;你对自己要求严一点，就不会总沮丧。无论是做人还是做事，都要学会留有余地。话不可说尽，事不能做绝。留有余地，才有足够的回旋的空间。所谓天无绝人之路，就是说连上天都会为每个人留有转机，留有选择的余地,何况我等出家人呢。"

10 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

表达心情不好但要控制情绪的文案【四】

1 . 从此两不相欠，我允许你一天一包烟，也允许你身边姑娘日日鲜。

2 . 对于往事，可回忆，不可纠结。缺少了斑斓的记忆，人生必是黯淡无光;蜷缩于曾经的是非，必将背负远去的重压，疏离咫尺的风景。努力让昨日的阳光，照耀今天的生活，会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。无论上帝怎样，不要责备埋怨，你现在拥有的，都是最好的，若错怪了从前，错失了往后。

3 . 世界这么大，能遇见真的很不容易。

4 . 对自我忠实，才不会对别人欺诈。

5 . 我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。

6 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

7 . 人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，那才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚。或许我们都曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。其实，在我们成长的过程中，只要是爱过，喜欢过就是美丽的。

8 . 做一个淡淡的女子，心平气和，不浮不躁，不争不抢。我们越是忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。

9 . 三和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

10 . 在狂风吹不散的夜里，烟雾缭绕是一种飘洒着孤独的寂寞。

表达心情不好但要控制情绪的文案【五】

1 . 性命的迁徙以你为目的，我不停地漂泊，每一天都在适应被人情冷漠包围被世千万象迷惑，唯你，是我永恒的归依。即使不能渡往生的彼岸，以此生为界，亦应愉悦可观。

2 . 与喜欢的人相会，总是这样短暂，可是为了这样短暂的相会，我们已经走过人生的漫漫长途，遭受过数不清的雪雨风霜，好不容易，熬到在这样的寒夜里，和知心的朋友，深情相会。仔细的思素起来，从前那走过的路途，不都是为了这短短的数小时作准备吗?

3 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

4 . 四爱情是一种修行。或许上辈子，我欠了你，而你欠了他，为了回报，我爱上了你，而你爱上了他，最终，这样的一种循环，在我们之间衍生。谁的修行深，谁就能修成正果。看透爱情的句子。是你的`坚持，还是我的隐忍，最终会是哪一个?或许，这事连佛祖也不会知晓吧，空余一个问号在此惊扰着你我他。

5 . 感情像倒叙，读完结局才去临摹当初。看着你在青春的卷上洒满寂寞，每一次翻阅都痛不欲生。你什么都没留下，我却有生命挥霍不尽的念想。

6 . 相遇是一种偶然，别离是一种必然，留下的伤痛只是一种记忆。那记忆刻骨铭心，是因为人就是这样，只会记住那个改变他，带给他伤痛的人。虽然那里曾经是天堂，但却属于过去式。

7 . 比起我们没有在一起更让我难过的是，你没有为我们在一起而努力过。

8 . 我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。

9 . 每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不大可能。身体累不可怕，怕的就是心累。

10 . 时间被轻轻踏碎，再也无法拼接完全。

表达心情不好但要控制情绪的文案【六】

1 . 有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。

2 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

3 . 有时候，一个人，走进你心里，不知不觉。无数次偶遇，你假装毫不在意，只有等他走远，你才有了长久的注视。这种注视，不是爱情的甜蜜，只是默默的咀嚼，滋味苦中有涩，只能一个人品味。然后，你步入孤独，凄美着一段无言的心路;最后，心伤结了疤，你笑着流泪，那种隐痛，恍然还在心口。

4 . 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。沉默，固然是一种美德，但在自己的爱人面前沉默，那便是懦弱。如果你真心喜欢一个人，想用自己的双手给予她幸福!那么请一定要说出来，不论用什么样的方式也要让她知道，也让自己心安理得，坚决不错失任何一个机会，免得日后又后悔当初的错过。

5 . 二十三真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

6 . 总是悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。

7 . 是谁说过爱情和咳嗽一样无法掩饰。我忘了以后的岁月还有那么漫长漫长到可以慢慢喜欢上一个人，就像当初喜欢你一样。

8 . 什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

9 . 认识自我，降伏自我，改变自我，才能改变别人。

10 . 曾经，我想和你分享我的所有秘密。现在，你却成了我心底最大的秘密。

表达心情不好但要控制情绪的文案【七】

1 . 在夜里延续的香烟，燃烧着在夜里延续的寂寞，寂寞延续了脑海的孤独。

2 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

3 . 我听见有条河流在你我之间，它比那季节更长，比天空还远。

4 . 我想到了与你的未来种种意外，却忘记考虑你会不在。

5 . 我还要再编制一个美丽的神话吗？秋夜清凉，举杯望月，如水的月色沉入酒杯，飘渺的思绪散入茫茫夜空。信马由缰，一步一步的步入秋夜。廊桥的故事，泊成清凌凌的月光。青葱的岁月，乳化成缕缕青烟。尘埃洗尽，秋梦无痕，一切的一切都烟消云散。

6 . 很多愿望，我想要的，上苍都给了我，很快或者很慢地，我都一一地接到了。而我对青春的渴望，虽然好像一直没有得到，可是走着走着，回过头一看，好像又都已经过去了。原来，这就是青春。

7 . "幸福本是不能全部描写出来的，它能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。""幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的。"

8 . 曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。

9 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

10 . 二十四我对你的爱就像汹涌的大海，可是你直接把我这片海直接封冻了。