1 . 朋友说工作后知道了英语的重要性,其实真的很想好好学,但就是坚持不下去。
2 . 如果要让他人喜欢,并重视你,首先你要做一个好的听众。
3 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候,有人说这不是个明智的选择,因为这并是不是你想要的,辩论太虚,经历才真实。史航先生思考后回答:我这辈子要的,都是暂时感兴趣的东西。
4 . 她说:“是真的,不过我说的是每天分钟。”
5 . 当别人嘲笑时,你只管飞翔。我也曾坚强,我也会脆弱。
6 . 一句话,这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的,他也是充满期待地想向经理汇报战功,没想到,他的经理却总是漫不经心。
7 . 我想去三亚,我想去旅游,真心想。
8 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如,有人想学习英文,给自己定了以下行为规则:
9 . 行动节奏一旦被打乱,习惯的培养就会前功尽弃。
10 . 回忆是美好的,未来是锦绣的,这次只是你本命年中的一次磨难,事过之后,说不定你还会感谢这次磨难,因为它会让你收获很多。谢谢你啊
1 . 例如,学习时,有人会奖励自己来提升干劲,有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气,还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
2 . 晚上做梦梦到自己结婚了,然后婚后第一天就很委屈的哭了一天,然后就在梦中哭醒了。
3 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话,或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题,都是不礼貌的。如果必须打断对方的话,在再次谈话的时候,你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。
4 . 反抗期(第天~第天)
5 . Laura就是这样的人,遇到了自己喜欢的东西,绝不会说,好贵,还是下次买吧;遇到了自己想做的事情,绝不会说,先缓缓,明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行,开始得很快,但结束得也很快。
6 . 逆境是最好的学习,战胜不了逆境,你将一生都深陷在逆境。
7 . 失败的第三个原因是过于在意结果,导致行动节奏被打乱。
8 . 原来她只是一位地理老师,根本就没有多少音乐常识。
9 . 不稳定期(第天~第天)
10 . 后来你明白,很多事情,说再多都没有用,你脑袋想到了,便要去兑现它,而不是四处张望,你想旅行,去订票,而不是四处约人,你想画画,就去画,你想去见一个人,花一天的时间去见。只有行动能早就你。
1 . 原来每天无话不说,每天第一句说早安,最后一句说晚安一定是跟她说的,即使洗澡去了也会告诉对方回来了也会跟对方说。现在我看到你朋友圈后我有八百多个问题却不敢说一句最近怎么了。
2 . 我还要爱你多久,你才会喜欢上我。
3 . 我非常喜欢这个理论,因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单,你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧,但就是有很多人只会说,却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。
4 . 如果男人节是而妇女节是,那么相加就是,相减就是,这样光棍节和清明节就产生了!
5 . 很多年过去了,有天老妈发短信:电视放我和你爸卧室其实是想让你能来我们屋看,这样可以多陪陪我们……
6 . 等我媳妇生完,去ktv报复性唱歌,喝大酒,全点杨宗纬的歌唱。
7 . 总之,每个人的“持续开关”各不相同。关键是,要提升自己对习惯行动的热情与活力,同时也发挥一定的监督作用。
8 . 例如,当你感到心情低落疲倦时,只读一页书也没关系;晚上很迟才到家时,只背几个单词也没关系等等。
9 . 要知道,就算你只锁定一项习惯,但行为规则太复杂,光是记都记不住,想持续执行就更困难。因为,复杂的事情容易失败,简单的事物容易坚持,这是真理。
10 . 心理学家曾说,人类有%的行动是在无意识中进行的,而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
1 . 对我们这个年龄的人,只有时间是最富有的。
2 . 毫无疑问,当我们的`工作得到肯定时是最有成就感,最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差,在座的个位也都是有理想有抱负的人,谁都想超越别人超越自我,成为一个有作为的人。
3 . 它具有两种功能:抵抗新变化和维持现状。
4 . 如果新的习惯已经养成的话,你就会在无意识中作出相应的动作,通过行为模式化,如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话,那你就成功地培养了这个习惯。
5 . “三分钟热度”绝不等于半途而废,它是一种自在潇洒,敢于追求也敢于放弃的生活态度。
6 . 我非常喜欢动物,和一只狗说话的时候,它从来不会要求你闭嘴。
7 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现,如同火箭穿过大气层一样,在习惯养成之前会有三大难关。
8 . 他感到自己受到了莫大的侮辱,并愤愤不平地想:“那个女招待的腿显然比我说的话更重要,他一点都不重视我的存在,没有认真地听我说话!”
9 . 向来抬头能看到多少温柔星光,黑暗中就有多少沉默心境。
10 . ①添加变化
1 . 你一直在等他主动找你可是你忘了根本不可能。
2 . 相互独立又相互依赖的,才是爱。
3 . 趁阳光还好趁你爱的人还未老。
4 . 即使生活再黑暗,我也要努力站在阳光下!
5 . 结果坚持了一个星期,晚上被电视剧综艺夺走了注意力;早上怎么也起不来;中午更是直接放弃坚持。
6 . 走了的,就别给我再滚回来。站着的我都不要了,何况是躺着的。
7 . 相识相遇,相知相恋,再也不见。
8 . 当我们落后于人时,是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际,制定出本实的人生目标。作为一名业务员,你可以把业务扩大,成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员,你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员,你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性,而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点,我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
9 . 我想去旅游,想去你心里。
10 . 可是后来太忙,只用过两三次,榨汁机就扔到角落了。
1 . 比如说,你在纠结心仪的商品没有打折,决定下次来买,回头的时候却发现早已售罄。
2 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用,如果同时培养多项习惯,就会承受多倍“习惯引力”,失败率大大增加。
3 . 即,一旦模式化的行动被外界的人事打断,可以灵活更改行动的内容,增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动,即使投入很少的时间。
4 . 当别人讨厌你时不要气馁,因为连你自己都讨厌自己。
5 . 乔·吉拉德是著名的推销员,一开始他认为推销员应该尽力说,介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位,而在他的一次推销过程中,他体会到了听的价值远远大于说。
6 . 现实总会给你响亮的一巴掌,告诉你什么是成长。
7 . 有个人经过一个建筑工地,问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答:“我在做养家糊口的事,混口饭吃。”第二个石匠回答:“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答:“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠,虽然做着同一样工作,人生的境界却不可同日而语。
8 . 设定例外机制,是对不规律发生的事件,预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己,而是为了让计划保持弹性。
9 . 要想成功培养一个好习惯,养成自律,关键就在于如何度过这三大阶段。
10 . 习惯养成中的不稳定期,大致有三项对策。
1 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁,看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
2 . 愿你的生活里,每天都开出一朵花。
3 . 带训练是场暗恋,你费尽心思去爱一群人,却只感动了自己;带训练是场苦恋,费心爱的那群人,总会离你而去;带训练是场单恋,学生虐我千百遍,我待学生如初恋。带训练是桩群体恋,通过你牵线搭桥,友谊成片,教练却在原地不曾改变。亲爱的同学,你若不离不弃,我便点灯相依;你若自我放弃,我依然竭尽全。
4 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段(以天为例):
5 . 无论人们看上去有多幸福,都在别人看不到的地方偷偷烦恼着。
6 . ①行为模式化
7 . ·如果计划受阻,不要苛责自己。放宽时限,继续努力就行了。
8 . 等候天赐非虚无,待失良机莫啧怨。美事常在弃则无,姣婵许我誓不悔。
9 . 二不稳定期:容易被环境所影响(第天~第天)
10 . 逛街的时候看到了喜欢的裙子,Laura会毫不犹豫地把它买下来,尽管之后并不会穿上几次。
1 . 人际交往是个互动的过程,有听也有说。但是大多数时候,人们都争抢着扮演说的角色,许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿,还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了,一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
2 . 同样,如果我们换个角度,当别人向我们表达,或是倾诉的时候,如果我们这样对待他人,他人又会有什么样的感受呢?当然是很不舒服,觉得自己没有受到重视和尊重。
3 . 据调查,在培养习惯的过程中,最初天“反抗期”的失败率高达%,这也是我们经常说的“三分钟热度”。
4 . 同样地,每天都在早晨点起床的人,就算到了假日也会在点自动醒来。
5 . 即,把你想培养的习惯化为固定的模式(时间做法地点),并认真执行。
6 . 的确如此,因为对于我们的大脑而言,并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
7 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口,而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。
8 . 生活不是林黛玉,不会因为你的忧郁而风情万种。
9 . 从心理学的角度来看,善于倾听会使对方心情愉快,会换来对方的理解和信任。
10 . 希望没感冒的人不准感冒,感冒的人快点好。因为我知道感冒很难受。
1 . 我可以爱你包容你,但请你不要伤害我仅此而已。
2 . 在社交场合受大家欢迎的`人,人人都爱与之交谈的人,并不仅仅在于他能说会道,而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要,也只有如此,才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲,不想听对方说,则一定是交谈中的“自私者”,当然会被人拒之门外。
3 . 想过自律的生活,却怎么也自律不起来。这样的情形,你是否觉得似曾相识?
4 . 日本大学毕业生春天毕业后,进入新公司工作不久,会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职,一成不变就是这些状况的主要原因。
5 . 我们往往高估自己在别人心里的位置,然后输的一塌糊涂。
7 . 夏天到了,我想变成大大的鲸鱼,让你躺在我背上,懒洋洋地晒太阳。
8 . 我愿用一整个宇宙,来换一个你。
9 . 一个一心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路。现代社会,常说人生目标在于寻找和实现自我价值,那么什么是自我价值,它又如何体现呢?有人说,自我价值体现在一种成就感,是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说,就是自我感觉良好,很幸福。那么我们就要问自己,什么时候我们会产生成就感呢?
10 . 热起来,才是最重要的呀。
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