减肥一个月从100暴瘦到110文案（减肥只得半个月瘦了10斤文案）

减肥一个月从100暴瘦到110文案【一】

1 . 吃吃饺子，过好日子，看看短信，找找乐子，保暖锻炼，注意身子，天气寒冷，迈迈步子，饮食均衡，管好肚子，笑口常开，多赚银子，遇事心宽，不出乱子，送上祝福，幸福一辈子。祝冬至快乐，心想的事都能成！

2 . 分牵挂+分问候=角祝福，一角祝福不算少，深深情谊能代表。冬至节气又来到，加衣保暖防感冒。多多锻炼身体好，精神棒棒常微笑！冬至快乐！

3 . 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

4 . 吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

5 . 天气冷了，冬至到了，煮一碗热气腾腾的饺子送给你：开心是皮，幸福是馅，健康是汤。愿你吃了后福星高照，温暖一生。冬至快乐！

6 . 冬至冻一冻，增强抵抗力，身体更健康。冬至动一动，提高耐寒力，无病又无恙。愿你身体好，心情更好。冬至节气快乐！

7 . 祝福串在风铃中，当风响起，悠扬的风铃声中呢喃着关切的话语，当冬季的太阳升起时，它会把我的的心愿带给你，愿你平安健康，幸福快乐！

8 . 立冬了，小雪，大雪，冬至都不远了，再坚持一下，寒流走后，嫩芽压不住都得冒头，我要着一袭最美的服，感谢送我温暖的人！

9 . 在每个人的心深处，总有一片短暂却美好的记忆，那就是属于宝贵童年的美好回忆。儿童节，唤起你的童心童趣，愿你用童心，赶走你的忧伤，工作顺利好运帮；愿你用童趣，增添生活色彩，幸福生活天天乐。

10 . 姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

减肥一个月从100暴瘦到110文案【二】

1 . 劳动节日到，实实在在好；鸟儿在鸣叫，花儿开得俏；短信来热闹，记得休息好；祝你招财宝，愿你得喜报。劳动节快乐。

2 . 儿童节到，祝你童心不老，伴侣撒娇，孩子和你比尿尿，父母和你嬉戏闹闹，亲朋见你都拥抱，陌生人见你都微笑。你嘴咧得弯弯：我最酷，我最好！

3 . 冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注重休息，适当运动，慢跑太极，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起。关怀送上，安康伴你！

4 . 可怜的手机用户，非常遗憾，因为您确认了此条短信，传染了五一节劳动细菌。现在细菌正迈着矫健的步伐通过您的身体。

5 . 天上雪花飘，冬至已来到，信息送关怀，幸福没有边，悄悄告诉你，早上天气寒，添衣要保暖，运动常锻炼，开心似神仙，挂念记心间，友谊暖心田；愿你总如愿，不忘我挂念；短信传一传，福气冲上天。祝你冬至快乐！

6 . 今日立秋，秋天开张；真心祝福，立刻送上。祝你：秋雨淋至，愉悦清爽；秋风拂过，轻舞飞扬；秋果丰收，满园飘香；秋季快乐，幸福健康！

7 . 拥有一颗"童趣"，无忧无虑，"艰难困苦"都不惧；拥有一份"童真"，天真无邪，"悲伤烦恼"都不屑；拥有一种"童心"，嘻嘻哈哈，儿童节的卡片准时送到了，有事没事都记得傻笑一下哈！儿童节，祝你笑哈哈！

8 . 相识是有缘份，相知是有情份，相识相知是彼此的感动，好朋友要珍惜，知心人要心系；冬至的心情畅一畅，冬至的饺子尝一尝，朋友的挂念莫要忘，愿你幸福生活长又长。

9 . 风起时，云朵不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，世界不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。祝好朋友：冬至快乐！

10 . 天寒日头回，冬闲养生康。勤动多锻炼，蔬果来补维。粗粮来调理，少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒，快乐多开心。祝你好身体，愿你冬至乐！

减肥一个月从100暴瘦到110文案【三】

1 . 如果时间是一把杀猪刀，就让它割去所有烦恼;如果生活是一支神笔，就用它来描绘所有美好;如果假期是一张席梦思床，就美美睡上一觉;如果问候是一条信息，愿你收到立马见笑!五一将至，提前祝你节日快乐!

2 . 窗外飘舞的落叶，牵动着心底的思念；碧草的枯黄，让浓浓的牵挂剧增。走过春夏秋，又是季节转换时。冬至时节又至，问候好友，莫要穿的如此单薄，加衣加被，谨防感冒。愿你身体健康，一生无忧愁。

3 . 秋风送爽秋意凉，秋梦吐芬芳；秋夜渐长秋草黄，秋日莫感伤；秋月明亮秋水涨，朋友在心上。立秋节气，秋高气爽，愿你心情舒畅！

4 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

5 . 冬至节气到，防寒保暖是首要，亲朋好友齐欢聚，吃顿饺子暖心肠，寒潮涌来虽然凉，我的祝福比它暖，祝你一冬心情好，幸福如意又吉祥！

6 . 冬正深，天正寒，冬至节气到身旁，亲朋好友齐欢聚，乐也融融共天伦，祝福如梅花飘香，冬至佳节，愿你合家欢乐，幸福美满。

7 . 立秋时节已到，片片的落叶在等着你，凉爽的天气要问候你，短短的夏装告别你，秋装已经向你招手，赶快迎接这快乐的秋季吧，在此真诚的祝福你，立秋快乐！

8 . 有人挂念，再苦的茶，也香甜；有人关怀，再冷的天，也温暖；有爱的地方，就有阳光，有你的地方，就有我温暖的祝福；冬至了，好好照顾自己。

9 . 千里冰封了，万里雪飘了，又是冬至到了，朋友提醒来了，衣裳该添加了，饮食要注意了，身体多保重了，锻炼莫忘记了，愿你快乐别少了，幸福得不得了！

10 . 六一六一六一，岁岁年年日日，童年一去不返，只留深刻记忆。四季光华荏苒，春风秋雨逝去，人生美好意境，唯有童年意趣。珍惜儿童世界，过好儿童节日，开心快乐永远。

减肥一个月从100暴瘦到110文案【四】

1 . 冬至节日来到，送你十个个水饺，饺馅就是"十心"。待人需诚心，做事需用心，朋友需知心，平常需细心，遇事需宽心，生活有爱心，短信要真心，祝福要实心，处处要留心，时时都开心。

2 . 寻童年最喜欢的颜色，装扮美丽心情；找童年最初的梦想，赋予追逐的力量；溯童年最纯真的记忆，温暖淡漠的心灵。今天就是我们童年最爱的节日，六一儿童节，追忆美好童年，共创辉煌

3 . 这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己！

4 . 真情体味人生滋味，共同面对繁华岁月，老友之间情真意切，真诚祝福好运相随。立秋了，即使明天相隔千里，也冲不谈我们深厚的友谊。立秋快乐！

5 . 今年"六一"儿童节我写了一条短信，准备在开一间店，免费为全世界儿童送去最温馨的祝福：节日快乐！珍惜美好的童年，想怎么玩就怎么玩！

6 . 冬至到了，我写了一封信邮递给你。开头是思念，中间是牵挂，没有结尾。因为我对你的祝福永远没有写完的那一天，天气多变，记得加衣防寒！冬至快乐！

7 . 冬至，雪花把美丽编织，编织成童话讲给你听，冬至，温暖把问候编织，编织成真挚送给你看，冬至，幸福将至，希望你可以将我的孤独终止，爱你。

8 . 短信来报告，冬至节气到：保暖很重要，别只顾花俏；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！

9 . 劳动，创造了价值，创造了未来，创造了人类，创造了世界，创造了财富，创造了一切。劳动节，愿您快乐吉祥，开心欢畅，幸福安康！

10 . 儿童节亲密交流规划：高举有空必发，有话必言，有收必回，有收必看的伟大旗帜，认真落实信过留声，人过留言的要求，让短信占领你手机的每个旮旯。

减肥一个月从100暴瘦到110文案【五】

1 . 酷暑马上下岗，秋天就要登场；热浪要说拜拜，紧跟就是凉爽；高高蓝天白云，遍地瓜果飘香；勤奋迎来硕果，短信传递希望。立秋时节，祝你快乐，祝你健康！

2 . 我最真挚的朋友，冬至到了，感谢你的关怀感谢你对我做的一切……请接受我最真心的祝愿：一生平安如意健康快乐！

3 . 知风知雨知时节，冬日冬情随冬至。平安府里平安夜，圣雪华年又一旦。岁末年初，冬至圣诞元旦佳节连连，在喜庆洋溢的气氛里，提前为你齐祝三节欢乐。

4 . 立秋到祝福到，愿你的事业能够像秋季一样获得丰收，愿你的烦恼像秋天的落叶一样被秋风扫走，愿你的未来像秋天的颜色一样金灿灿的，祝‘立秋快乐’。

5 . 立秋了，我想提醒你：不管是忙是闲，都要爱惜身体，不管是胖是瘦，营养都是要加的。没有时间？我帮你；喜欢什么牌子的饲料？我买给你，千万别客气！

6 . 收集冬季的缕缕阳光为你打造一张暖床温暖一冬天，采集点点星光制作一盏明灯为你照亮黑夜，我用千丝万缕的丝线给你编织一顶帽子，好运当头健康幸福罩。愿冬至开心吉祥！

7 . 立秋节气礼物到，送你一份秋实让你享受，送你一份快乐让你欢笑，送一份平安让你一切安好，送一份成功让你骄傲，再偷偷的送你一份秋波千万别让人知道！祝立秋快乐！

8 . 冬至到来天寒冷，心中惦念情谊深。手指一动短信发，问候祝福身边临。友情之火可御寒，问候之声暖心田。愿你冬至体康泰，幸福快乐到永远！

9 . 冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，发发短信喜气洋，冬至又来到，愿你幸福又吉祥，快乐又健康！

10 . 雪花洁白，弥漫天地；霜浓雾重，迎来冬至；阳光徐来，寒冷将去；问候温馨，洒满心底。愿我的祝福带给你无限的暖意：冬至快乐！

减肥一个月从100暴瘦到110文案【六】

1 . 童年的记忆最难忘，童年的快乐让人回想，放学路上丢沙包，小河旁边玩耍嬉戏，荒郊田野打打闹闹，六一儿童节，想起童年的点点滴滴，想起童年的你，还望和我常联系！儿童节快乐！

2 . 六一儿童节，愿你回味儿时的快乐，儿时的开心，永远保留一份好心情。

3 . 民谚说：冬至不端饺子碗，耳朵冻掉没人管。今天冬至日，提醒你要吃一顿水饺保暖驱寒，如果边吃边看我的短信，天气再冷耳朵也很安全。信不信由你！

4 . 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退。

5 . 冬至到，祝福送，信息关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。

6 . 接管冬的尽头，转发春的开头；遥望暖的盼头，思念你在心头；冬至大有来头，祝福送你手头；愿你生活有乐头，事业有奔头！冬至快乐！

7 . 微笑露一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，五一节快乐一点！

8 . 天气一天比一天冷，气温一天比一天低，祝福一天比一天多，感觉一天比一天好。冬至到了：注意保暖，白天最短。要吃水饺，温暖每秒。冬至快乐。

9 . 五一佳节到，向您问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙；最后祝福您及您的家人五一劳动节开心快乐！

10 . “所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。当你收到此信息一切随即拥有!五一快乐!”

减肥一个月从100暴瘦到110文案【七】

1 . 阳光火辣辣地照耀；微风温柔柔地吹拂；花儿甜蜜蜜地绽放；祝福忙碌碌地传递；短信滴答答地想起。我在热腾腾地祝福你，六一儿童节，祝你节日快乐无限。

2 . 立秋到，收获时节真美妙，愿你：铲掉烦恼，把快乐收获；除去霉运，把好运收获；消灭失败，把成功收获；无病无疾，把健康收获；笑口常开，把幸福收获！

3 . 冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！

4 . 如果说春天，是有诗情画意的季节。那么冬天，就是一个有冷静思索的季节。思索春华秋实，时光流逝，浪漫爱情，价值人生。冬至，福来！

5 . 六一儿童节日到，释放童快乐绕！

6 . 冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。

7 . 只要你愿意，地球可以撬起，山河可以倒立；只要你愿意，一切不是问题，人生没有难题。只要你愿意，心情永远Happy，永远不缺Money。祝儿童节开心！

8 . 世纪最幸福的四件事：第一，涨工资了；第二，房子降价了；第三，食品质量合格了；第四，儿童节到了。愿你像儿童一样快乐！

9 . 死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。

10 . 冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福!

减肥一个月从100暴瘦到110文案【八】

1 . 清凉的喜悦来自内心，清新的言语来自诚心，清爽的微笑来自开心，清净的生活来自舒心，发条短信是我的关心，这一切都因立秋的来临！

2 . 六一儿童节到了，愿你笑容纯真依旧。节日快乐！

3 . 你悄悄为我做的一切，天地知晓，我知晓！为这悄悄柔柔的温情，在滚滚红尘，我不怕红颜老褪，总在期待中度过慢慢长夜，可不后悔。祝你冬至节快乐！

4 . 冬至日不请自来，他冻住了水面，凝结了露水，吹光了树叶，封锁了温暖，但是却阻拦不了我的祝福，祝你天天快乐如花，幸福如水。

5 . 静夜，我是一颗明星，守候你的窗棂；明朗，我是一缕阳光，暖和你的心上；冬至来了，我是一个饺子，钻进你的肚子，悄悄地，只想偷点你的秘密。冬至快乐！

6 . 秋风浮夏秋意来，秋歌阵阵送关怀，秋天秋云化情意，秋雨霏霏润满爱。秋野一片金黄盖，秋景处处希望在，秋凉丝丝做祝福，直叫你心永豪迈。立秋到，祝福来，愿你送走夏日的无奈，享受秋天的可爱。

7 . 六一儿童节来到，愿你童心未泯，无忧无虑；童真相伴，快乐每天；童言无忌，不要束缚；童话生活，时刻甜蜜；童年依在，幸福永远。祝儿童节快乐！

8 . 五一到，哼着欢畅小调子，唱起开心小曲子，踩着快乐小步子，挥起狂野小旗子，吹响轻松小哨子，敞开空虚小肚子，享享愉悦小日子，祝你五一劳动节快乐!

9 . 不要给自己找借口!

10 . 有人说青年是热情浪漫的圆舞曲，有人说少年是意气风发的奏鸣曲，有人说童年是天真烂漫的畅想曲，我说人人都有欢畅的童曲，祝你儿童节快乐！

减肥一个月从100暴瘦到110文案【九】

1 . 祝您想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，五一劳动节送您红苹果。愿您天天惹人爱！可乐清茶白开水，望您夜夜都好睡！饼干牛奶大蛋糕，祝您薪水年年高！

2 . 用我最真挚的问候温暖你寒冷的冬至，用我最热情的关怀融化你心里的悲伤，用我最深沉的祝福敲响你心头快乐的大门。冬至到，让我这短短的信息将远方的你拥抱，冬至快乐！

3 . 床前明月光，疑似地上霜。小雪加大雪，雪中送炭忙。转眼冬至到，冷气不可挡。添衣又戴帽，腾腾补药汤。呵气迎新年，流感死光光。

4 . 冬，一个有着寒流的季节；至，一个悄悄到来的节日。冬至，意味着严寒真正的开始，数着《九九歌》，轻松保暖过今冬。

5 . 人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。

6 . 冬至到，寒冷到，有事没事抱一抱。冬至到，关怀到，工作之余跳一跳。冬至到，提醒到，身体健康最重要。冬至到，短信到，看完信息笑一笑。祝过个愉快的冬天！

7 . 立秋到，心情秒，秋波祝福及时到；闷热跑，好运绕，浪漫爱情来报道；烦恼抛，开心笑，祝福话语耳边绕；发短信，祝福你，幸福快乐步步高。

8 . 累了就好好休息，错了别总埋怨自己，苦了那是幸福的阶梯，伤了才懂得什么是珍惜，醉了便抛开烦琐事，笑了便忘记曾经哭泣，闷了就发个信息。天连着工作很累，五一调调口味，不再面对工作，烦恼不去理会，朋友经常联系，出门走走不累，闲时发个信息，预祝五一快乐!

9 . 冬至到了，希望朋友出门戴口罩，防流又防寒；营养搭配好，睡眠不能少；开窗多通风，晨练要起早。防流三部曲，一定要记牢，流感蔓延闹，千万莫感冒。

10 . 儿童节到了，祝你继续努力学习，思想觉悟再上一个台阶。对了，尤其是看短信不回的坏毛病，一定得改掉！