今日运动自律文案（从不爱运动到坚持运动文案）
今日运动自律文案【一】
1 . 农历二十三小年，是祭祀灶神的日子。送上一颗糖，祝你爱情甜又甜；送上一块糕，生活步步高；送上一杯酒，祝你健康快乐到永久。祝你小年快乐！
2 . 麦随风里熟，梅逐雨中黄。北周·庾信《奉和夏日应令》
3 . 季节变换寒露到，寒露到来天更凉，天凉无妄加衣裳，身体健康更重要;寒露到来祝福到，祝福到来暖洋洋;祝君寒露懒羊羊，天天开心喜羊羊!
4 . 寒露节气到，天气渐干燥。膳食多果蔬，营养身体好。昼夜温差大，开水防感冒。出门多穿袄，早饭要吃饱，健康伴你老，幸福乐逍遥!
5 . 雪舞九天雪满天，片片都是心思念。祝福织成贴心衫，温暖君心化雪寒。甜蜜炖成莲子汤，相思红豆八宝粥。采撷红梅香盈袖，天天插上美人头。御寒锻炼还需酒，一杯暖心无忧愁。大雪时节，祝你快乐！
6 . 丽景烛春余，清阴澄夏首。南朝梁·王僧儒《侍宴》
7 . 寒露时节气温寒，一条短信送温暖，多穿衣服增保暖，换成后被防夜寒，双脚勤洗多保健，早睡早起成习惯，跳舞散步防流感，饮食荤素搭配好，健脾养胃展容颜。寒露到了，祝您身心康健，幸福美满!
8 . 原来爱情真的不是个东西，他只是一个感情而已。
9 . 值此别旧迎新之际，请允许我以千年青松为笔，万里河山为墨，湛蓝天空为宣，添以梅之风华，牡丹之妖娆，雏菊之清新，着一幅蛇年万寿无疆图。以贺小年之喜。
10 . 好说已长便是短，自知已短便是长。清·申居郧《西岩赞语》
今日运动自律文案【二】
1 . 月明船笛参差起，风定池莲自在香。《纳凉》
2 . 嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
3 . 寒露到来要降温，短信到来暖意浓，为你送上一缕暖和的阳光，照耀着你一路前行，温暖着你整个季节，愿你笑容时刻灿烂，幸福暖洋洋!
4 . 寒露到，气温降，秋风飒飒带凉爽，秋雨瑟瑟凉意到，落叶飘飘秋愁来，星星闪闪带思念，往事幕幕在眼前，短信波波传问候，天冷了，请君注意身体!
5 . 寒露节气割晚稻，一年收获秋微笑，金黄满仓格外俏，身体注意很重要，添衣加被面面到，天凉如水心热闹，暖意祝福悄然到，愿你今秋乐逍遥。
6 . 梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。绿荫不减来时路，添得黄鹂四五声。——曾畿的《三衢道中》
7 . 石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。——王安石的《初夏即事》
8 . 水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。——苏轼的《饮湖上初晴后雨》
9 . 秋分在前，霜降在后，寒露居中是良辰，大展宏图好时候;家人在前，朋友在后，我居中间祝福心，祝愿频传不停留;愿你寒露乐无愁!
10 . 立秋报道，它带来了凉爽，带来了美丽，也带来了我祝福的信息，愿你爱情美满温馨，，事业收获佳绩，一生无忧无虑！
今日运动自律文案【三】
1 . 闻善而慕，知过而惧。宋·陆九渊《语录》
2 . 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
3 . 群叶飘落，饱含着枝根相连的情谊，大雪飞舞，托付了天地一体的亲密，新年将到，象征着春冬更替的欢喜，短信送出，浓缩着岁岁年年的惦记！
4 . 其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
5 . 爱情不是叫路人甲给你指点迷津，它需要自己的真心去追求。
6 . 送你一件快乐棉袄，愿消去你的烦恼；送你一条红火围巾，愿包裹你的好运；送你一副真心手套，愿呵护你的平安。大雪时节，御寒祝福送给你，愿温暖你的心，幸福你一生。
7 . 俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
8 . 绿树村边合，青山郭外斜。《过故人庄》
9 . 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。——赵师秀的《约客》
10 . 我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。
今日运动自律文案【四】
1 . 湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。——陆游的《幽居初夏》
2 . 对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
3 . 登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
4 . 一个人懒惰，放松要求自己，便有祸患了。
5 . 最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。
6 . 一份秋思送秋情，两份秋意伴秋景，三秋惬意秋风乐，四缕秋光映秋明。五谷秋收荡秋丛，六畜秋获漾秋声，七番八次秋信去，久久祝福为秋红。立秋一到福音至，愿你秋天快意浓。
7 . 九克幸福，八克叮咛，七克嘱咐，六克问候，五克祝愿，四克思念，三克温暖，两克快乐，汇成一碗八宝粥，为你送上寒露的祝福!
8 . 一个人常常检查自己的错误，然后才能改正;自己觉得心意困惑思虑阻塞，才能有所发奋创造。
9 . 浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。
10 . 小年先来到，春节五六天；好运揉成团，提前先拜年：小年祭灶神，金银装满箱；小年重健康，幸福万年长；小年学知识，事业载辉煌；最后祝你，小年快乐。
今日运动自律文案【五】
1 . 袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。寒露节气至，地面露水冷。寒意渐袭来，即将结霜成。今日送祝福，朋友记心中。节气相转移，情谊如初衷。祝福心快乐，做事莫匆匆。祝福手有钱，行动任西东。有空常来往，珍惜朋友情。祝你永安康，好运不歇停。寒露节快乐。
2 . 愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
3 . 四月清和雨乍晴，南山当户转分明。更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。——司马光的《客中初夏》
4 . 你说的对，就算心碎了一百次也要笑得很灿烂。
5 . 好雪知时节，今晨乃发生，随风潜入夜，寒冷细无声；茶饭酒俱忘，榻前思念深，与君离别久，但愿常相随；冷冬身愈寒，问君多添衣，勿忘朋友情，短信献真诚：大雪节气到，愿你乐逍遥！
6 . 据说若在立秋这天收到一个祝福，心情会秋高气爽常有人暗送秋波事业如春华秋实，所以我点击整个秋天，搜索到丰收的画面；我打开我的，编辑最美的心愿；发送给你最好的祝愿：愿你存储快乐每一天，备份幸福整个秋天！
7 . 寒露时节易伤感，以养阴精为主，精神保养放在首位，此季节适宜郊游远足赏秋菊，登高观红叶，或邀友宴重阳，这些都可避免清秋落寞的心理。
8 . 严于律己，宽以待人。
9 . 能忏悔的人，精神是极其崇高的。鲁迅《中国文坛上的鬼魅》
10 . 情谊将距离缩短，温馨把寒冷驱散，小年将欢笑带来，烟花将欢乐顺延，鞭炮将忧愁卷走，喜庆将吉祥集全，祝福将心头温暖，新年把好运装满！小年来到，愿你幸福乐逍遥！
今日运动自律文案【六】
1 . 有些话我宁愿放在心里埋起来，最后再痛也不会说出来。
2 . 腊月二十三，灶王爷要上天，要多说“是好”等吉言，不说“不没”惹人烦，记住了吗？记住了我就送你一袋饲料好过年，不要说不哟。祝小年快乐！
3 . 世界上最可怕的词不是分离，而是距离。
4 . 小年到了，美好祝福堆成堆，祝愿你新的一年里，分分秒秒烦恼忧愁不在，时时刻刻身体心情不坏，岁岁年年工作生活不赖，永远那么闪闪惹人爱！
5 . 如果是晴天，我用阳光编织幸福送你；如果是雨天，我用雨水凝聚祝福送你；如果是阴天，我把云揉成棉花糖送你；如果是雪天，太好了，揉个大雪球砸你。
6 . 你是缤纷夏日，我是清爽立秋，携手把我们的金黄挂枝头；你是寒冷隆冬，我是料峭立春，一起看我们的春花豆蔻。朋友，我的祝福和一样长长久久，祝你快乐如水长流，健康似山永久。
7 . 别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药。我承受不了。
8 . 知道自己之不甚可靠者，倒较为可靠。鲁迅《导师》
9 . 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
10 . 大雪节气妙，养生重在“藏”；阴虚阳虚饮食有区别，柔软食物润肺有疗效；生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多进补。科学养生莫要忘，健康身体最重要！
今日运动自律文案【七】
1 . 大雪来到雪花飘，飘去忧伤和苦恼。北风吹着寒流跑，送去祝福传关怀。一日三餐要吃好，身体健康最重要。希望你平安幸福又快乐！
2 . 如果爱是场误会，谁让我能回到完美。
3 . 时间给了我一个完美的爱情，也带走了我青春岁月。
4 . 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。《小池》
5 . 一阵寒风一阵凉，寒露早晚把霜落，天高气爽仰目望，瞬间桂花片片香，真诚短信祝福送，朋友冷暖记心上，寒露祝福送给你，愿快乐永远跟随你!
6 . 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。《晓出净慈寺》
7 . 立秋贴士：衣服常换洗，秋干沙尘多侵袭，汤水莫远离，天干炎症易侵袭，食物易清淡，刚刚转凉胃少安，运动莫娇气，秋天锻炼好节气。
8 . 最可敬的人，是忏悔的人。李大钊《忏悔的人》
9 . 对你，只要我的心还跳动着，我就会一直爱你。
10 . 简单的数字，在岁月中徘徊，让生命进入了新的轮回，希望小年来临之前你有更多光辉闪烁，你有更多实惠选择，你有更多智慧增长。