给到你的才是你自己的文案（要怎么样 你才是属于我的 文案）
给到你的才是你自己的文案【一】
1 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。
2 . 我是一个相信爱情的人，努力挣钱只是不希望我的爱情受到别人金钱的考验罢了。
3 . 有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢；有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。——你说：何必眷恋？你却不知：某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。
4 . 前段时间很热的宫斗剧，比如《琅琊榜》《芈月传》等等，其中的计谋较量吸引了很多人的眼球，其实要说这类宫斗剧之所以大热，从另一种角度来说，也是因为他们不够坦然，欲望太多，放不下的东西太多，才会有好戏让别人看。宫斗剧卖的就是这样的不淡定，来给那些更加不淡定的人做下酒菜。影视剧是一回事，如果剧里每个人都能活得坦然，也就没热闹可看也就不卖座了。但人活在世上，还是不要让别人把自己当戏看才好。
5 . 可是，因为我没有意识到我的错，所以我才换了两个地方，试了六个取款机，输了好几次帐号，却依然不能顺利汇款！
6 . “这一切在我眼前清晰可辨，我当然会心痛，但是，我知道，她不会抱怨，她会在每一点艰辛的后面积极寻找幸福的踪迹，因此，她的人生是完整的。如果她感到这样生活很幸福，那么这条路对她来说就是正确的。如果她觉得不幸福，她自然会走回来，我又何必多此一举？”
7 . 得不到是悲剧爱情的一种表现形式，关于悲剧，还有另外一种更加与道德背离的形式，合而又分。英剧《福特斯医生》中女主面对出轨的丈夫几近疯狂，工作搞砸生活也变得混乱无序，她用尽一切计谋想要报复丈夫，却越陷越深越来越痛苦，有时候真正的痛苦的确会毁掉一个人，或者毁掉他的人生。真正的痛苦不是失去某样东西，而是失去之后处心积虑的忐忑。
8 . 之前很热的宫斗剧，比如《琅玡榜》《芈月传》等等，其中的计谋较量吸引了很多人的眼球，其实要说这类宫斗剧之所以大热，从另一种角度来说，也是因为他们不够坦然，欲望太多，放不下的东西太多，才会有好戏让别人看。宫斗剧卖的就是这样的不淡定，来给那些更加不淡定的人做下酒菜。如果剧里每个人都能活得坦然，也就没热闹可看也就不卖座了。但人活在世上，还是不要让别人把自己当戏看才好。
9 . 去哪儿寻找未来的答案，没有人会指引你行走的方向，因为只有忠于内心的呼唤，你才会走得更远。所以不要根据别人的经历试图去更改你的初衷，适合别人的不一定适合你，你能做的就是忠于自己，因为未来就写在你的内心。
10 . 你依然可以追求优秀。只是当体验到不优秀的时候别再排斥自己。你可以和你的糟糕在一起，然后努力。并非先花时间去骂它排斥它。
给到你的才是你自己的文案【二】
1 . 咫尺天涯，好像已经拥有，却又在瞬间失去。
2 . 最美丽的故事没有结局，最浪漫的感情没有归宿，最幸福的爱情没有言语，最深刻的喜欢没有空间！爱情也不完美，但是却有彼此心灵间的默契．让彼此感受到，爱在滋长！
3 . Friedmen笑了：“可是我现在就非常明确地知道，我女儿目前很幸福。”
4 . 觉得好容易被信任一次，一定不要出什么差错。输入帐号的时候，每次都看得清清楚楚，输得认认真真。结果却每次都被告之是无效帐号！
5 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗?伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。
6 . 有时候命运是嘲弄人的，让你遇到，但却晚了；让你看到，却不能相依；让我们有了情，却只能分开！曾经把爱深深埋在了心底，以为这样才是最安全的，却不知如此的距离也将自己伤的最深。我试着恨你，却想起你的笑容。
7 . Friedmen用蓝色的眼睛慈爱地看着我：“什么是更好的路？”
8 . 你花光所有力气，都不如坦然以对来得有底气。这里并非强调每个人都要梅妻鹤子，山水为邻，而是在传递一种做人的态度——活得豁达。如果每个人都能坦然处世，相必这世界便会多一份静雅，少一些纷扰。这样的人生，才是优质人生。
9 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。
10 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说，能啊，那，这次能允许吗?
给到你的才是你自己的文案【三】
1 . 有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。
2 . 不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
3 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。
4 . 电视剧中经常会出现这样的桥段：男A与男B是好兄弟，他们同时喜欢上女C，然后就有好戏看了。N多种结局不必赘言，这也是看到烂的肥皂剧经典情节。很多人说，那只是演戏，又不是真的，他们似乎能准确分辨游戏和人生。可是戏剧来源于生活，取材于生活，这种情景并非只是凭空杜撰，说不定有时候你也正是局中之人。
5 . 如汪国真先生的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。
6 . 怎么可能是无效帐号呢？再试，最后我试了六个取款机，还从农村信用社，又跑到济宁银行，那帐号依然被告之是无效帐号！
7 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。
8 . 有人说，幸福的生活，不是你拥有的多，而是你计较的少；也有人说知足的人，才容易幸福。而今天我才觉得，无论你拥有多少拥有什么，如果你意识不到你的幸福，你就永远不会幸福！
9 . 和生病的人比起来，你拥有健康，你就是幸福的；和那些残疾人比起来，你拥有健全的体魄，你就是幸福的；你生病也好残疾也好，和那些身陷囹圄的人比起来，你拥有自由，你就是幸福的！至于那些身陷囹圄的人，和死去的人比起来，你依然拥有生命的时光你依然能看到太阳东升西落你依然能感受到四季的轮回，你就是幸福的！
10 . 最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都深深埋进心里。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住，那些东西都已离我而去，有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。
给到你的才是你自己的文案【四】
1 . 当然，对年轻人来说，花样年华如火如荼，本就没有必要做到绝对的清心寡欲，心如止水，能够坦然便已有了人生的底气。坦然，不是束手无策时候的妥协，也不是与世无争的出尘心态，而是一种聪明的态度，是心灵深处真正的豁达。
2 . 就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；就算无趣，就算平淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼此的手。我们约定，一辈子就已足够。
3 . 君子之所以为君子，便也是为人淡然，遇事安然，处事坦然。跟君子相交固然可喜，但做一个真君子更加重要。以足够的心性去结交君子，才能建立细水长流的友情。世事沧海桑田，刻意追着一两点深究不放并非严谨细致，太过较劲反而会使事情变得越发糟糕。
4 . 如果你岁了，依然能看清楚很小的字；如果你岁了，走起路来还健步如飞；如果你岁了，出门依然被爱人小孩一样呵护；如果你岁了，牙齿依然健康白发依然很少；如果你岁了，血压正常，血糖也正常，请你意识到，这是一种幸福吧！有多少人，才多岁就开始吃降压药，有多少人早早地患了高血糖，这也不能吃，那也不能喝呢？
5 . 仔细一想，又何止爱情。生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。
6 . 很冷的时候。吃点热忽忽的东西，就不那么冷了。因为胃和心的距离很近，当你吃饱的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷。
7 . 有人说，那难道就不追求了吗?难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗?
8 . 后来在一次集体讨论过后我问他，为什么不指导女儿走一条更好的路？
9 . Friedmen打断我：“那什么是好的专业呢？”
10 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。
给到你的才是你自己的文案【五】
1 . 不如让我们待在原处，珍存每一份美好，感恩每一种相遇，在斑驳的记忆里留下流年的足迹，虽有些怅然，却不失一份淡然。
2 . 清风舞明月，幽梦落花间。一梦醒来，两眉间，相思尽染。只身天涯，独醉贪欢。揪心思绪无边无沿。独依窗前，任风吹，看花落，黄花树下，你是否又在轻拂玉笛，醉拔情弦？遥望千年，繁华散尽，我却痴心未改。可惜几度徘徊，走不出的，仍是那梦里花间的蜜语甜言。
3 . 两只老虎是可悲的，其实生活中很多人与这两只老虎一样，总是通过别人的范本来要求和幻想自己，否定自己的过去和现在。对自己的幸福熟视无睹，而对别人的幸福却盯得甚紧。这些人从未深入自己的内心，不清楚自己到底需要什么，不知道自己的处境和能力。
4 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。
5 . 曾听说友情中有种不安分的嫉妒会胜于爱情，三个人之间难以有比金坚的情谊。友情溃于流言，在某一程度上，友情与爱情是相似的，情感的区分本来就是无稽之谈，斤斤计较中任何感情都抵不过矛盾的挤压，刨根问底地翻天覆地太过莽撞，这样的情况下往往是感性神经攥着了杀生大权。
6 . 有个人想拥有一块自己的土地，上帝就让他往外跑，跑一段插个旗，只要在太阳落山前赶回来，插上旗的地都归他。那人不要命地跑，太阳落山前已然精疲力竭，摔个跟头再没起来。牧师在葬礼上说：“一个人要多少土地？也就这么大。”我们总希望得到更多更美好的东西，却忽略了贪婪往往带给我们最真实的贫穷。
7 . 我说：“应用心理学啊，金融啊，国际关系啊……”
8 . 初恋：世界上最美丽的事情。暗恋：世界上最隐蔽的事情。热恋：世界是最糊涂的事情。痴恋：世界上最麻痹的事情。苦恋：世界上最遥远的事情。失恋：世界上最痛苦的事情。爱情就是一种轮回，一种从美丽走向痛苦，然后从痛苦中解脱，最后走向永恒的东西。
9 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
10 . 人与人之间争斗计较都是浮云，其实影视剧中很多人中意的佩服的并不一定是最后的霸主，而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人，而这个明白人，往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。
给到你的才是你自己的文案【六】
1 . 然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
2 . 和朋友出去玩，她问我在家干什么。我说绣十字绣。她说你不花眼啊？是不是要戴眼镜？我说我不花眼，戴眼镜干什么？她说她花眼了，看什么东西，离得越近越看不清楚。做点针线什么的，是必须戴眼镜的。
3 . 中秋节的时候，我们去拜望她，她正坐在院子里的板凳上，吃一根麻花。满脸都是幸福的喜悦，看到我们去了，她很认真地问我们：
4 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
5 . 当然，不只爱情，生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。
6 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。
7 . “你们找谁啊？”听我们叫她大嫂，她才笑呵呵地站起来，指着她坐的仅有的一张板凳，招呼我们坐。
8 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢?
9 . 笼子里的跑出来了，它一路狂奔觉得终于自由了，不过不一会就感觉体力不支，明显是饿了，得吃点东西。这个时候它才突然发现，对于那些逃跑的小野兽们，他竟然无计可施，不知道怎样才能逮到它们，好不容易抓了一只兔子，吃了充饥。
10 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢?原谅自己这次就是糟糕就好了。
给到你的才是你自己的文案【七】
1 . 有一种爱，挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开，拥有的是一切。人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。
2 . 一直向往弘一法师手书的“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，春满华枝，天心月圆。”总感觉那是关于为人处世的一种大智慧，淡，也即坦然。
3 . 总之，我们的收入越来越多，感觉却越来越穷了；可选择的职业越来越多，真正能在一个地方，做到精益求精的人越来越少了；超市里的商品越来越多，真正能放心食用的东西，越来越少了！这就是因为，我们从来没有意识到，我们所抱怨的这些，从另一个角度来说，就是一种真真切切的幸福！
4 . 所以说，未来不在别人的脑子里，也不在某个成功的行业里，更不在算命先生的肚子里，有意义而且成功的未来在你的思想深处。盲目地羡慕别人，你的目光就会很片面，一张纸有正反两面，很多人都只看见了一面
5 . -
6 . 我在加拿大McGill大学进修的时候，我的导师Friedmen邀请我参加他女儿的婚礼，我惊讶地发现他的女儿才岁，大学还没毕业，而且她念的是印地语系，完全没有继承Friedmen的应用心理学衣钵。
7 . 没办法，只好打电话给爱人，他又把帐号重新发过来，这时候我才看到，我错把尾数输成了！再看看爱人留下的帐号上，也明明写着，就是我输错了！
8 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
9 . 是不是一切的遥不可及都是明日的希冀？是不是一切的若即若离都是灵魂的游移？
10 . 其实风景在远方，像青山之上的苍翠一眼望不到头，近处的却被我们忽略，那是实实在在的人生。
给到你的才是你自己的文案【八】
1 . 举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。
2 . “然后她就可以进很好的机构成为专业人士，然后找一位很般配的郎君，过上幸福的生活。”
3 . 每天已经习惯了听人抱怨，抱怨钱难挣，抱怨钱不值钱；抱怨生活压力大，抱怨每天上班下班的奔波劳累；抱怨能吃的东西越来越多，可口的饭菜越来越少；抱怨交通越来越堵，抱怨环境越来越差；抱怨人的道德修养，越来越沦丧
4 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。
5 . 生命本身是一个过程，而成功和失败不过是过程中的一个小小的片段。就像是人在旅途中，车辆或者轮船只不过是达到风景区的一个手段，总不能因为某一辆车的抛锚而停止自己前行的脚步吧？
6 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
7 . 运气不一定总垂青你，就像刚才那只老虎虽然逮到了一只兔子，但是很快他就因为抓捕技术不精，逮不到猎物而饿死了。走进笼子的那只呢，也因为受不了限制，而变得郁郁寡欢，最后也死了。
8 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做得更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……
9 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了。内耗就拿掉了。
10 . 在现实生活中，你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。
给到你的才是你自己的文案【九】
1 . 两只老虎经常聊天，笼子里的老虎羡慕笼子外的，说它自由。笼子外面的老虎则觉得笼子里安逸，它们对自己的处境都很不满，于是两只老虎决定互相换一下。
2 . 幸福生活，不是权倾天下腰缠万贯；幸福生活，不是锦衣玉食宝马香车；幸福生活，也不是万事如意，一帆风顺。幸福生活就是：无论你面对怎样的人生局面，你都能用乐观向上的心态，意识到你的幸福！
3 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
4 . Friedmen问：“然后呢？”
5 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味地去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
6 . 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。
7 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢?即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢?
8 . 我边想边说：“让她选择一个好的专业……”
9 . 每当看到这样的人，我就常常想，当我们这一代人，也到了她们现在的年龄，我们是不是也能像她们一样，每天自己穿衣吃饭，每天在院子里走来走去呢？
10 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。