锻炼并不是自己时间多的文案（锻炼十分钟就累的不行了文案）
锻炼并不是自己时间多的文案【一】
1 . 悲剧就是把美好的东西毁灭给人看。铺天盖地席卷的悲伤，多么希望那只是年华里无病呻吟的做作。
2 . 我觉着社交软件的发明并非为了疏远人与人之间的距离，而是为了拉近人与人之间的心！不要再沉迷于网络不可自拔，走出虚拟的世界，拉近你与亲朋好友的心！
3 . 在新加坡的日子，他先后在家软件公司任职，后来还进了有名的飞利浦亚太地区总部，他不断地跳槽，别人根本不明白这个年轻人到底是喜欢钱跳槽，还是为了跳槽而跳槽。更令人感到不可思议的是，他在公司任职的时候，只要是他承接的业务，即使是几千元新币，用户一旦在使用中出现问题，他也会放下手中的工作火速赶到。而对于其他软件工程师来说，这种软件的价格根本不配享受这样的技术服务。
4 . 总以为获得硕士文凭之后，他会找一个比万宝冰箱厂薪酬更高的工作，谁知年之后他到了联想公司，得到的工资是元，后来公司给他涨到元。
5 . 也许，不是每一个人都能发光，但我们仍然可以做一块金子，把别人发出的光，把别人照射在我们身上的光，再反射到别人身上，反射到更多的人身上，让别人亮起来，让更多的人亮起来。
6 . 很多人的眼中，有的并不是他自己，而是别人，总是想着，尽量不给别人增加麻烦；总是关心着别人的事情，即使是不相关的人与事，他们也很有可能会产生一丝同情的。与之相反，有的人的眼睛中并没有任何人，唯独只有他自己；即使是他身边的人，他也不可能会有着任何的同情心的，只会是很冷漠地对待着；而且，很多时候，都是必须以他为中心的，否则，他就会不满意。这样的人，是不可能为别人活着的，唯一的可能，就会是为了他自己的活着，一切都必须是以他自己为核心而活着的。
7 . 你沉浸在对某个人的仇恨中，是在对自己不休止的折磨，仇恨的感觉会吞噬了你的心，让你丧失所有对外界的触觉，你不是在报复别人，是在折磨自己。
8 . 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
9 . 我依旧记得有个姐姐问过我：“为什么人越是长大，越是孤单？现在的生活那么优越，为什么还总是会想起以前的日子？”起初，她问我的时候，我还不是很理解，不知道该怎样回答？支支吾吾地随口应了一句：“因为我们的——思想也成长了，想法更多了呀！”现在的我，总是会回想起这句话，或许只有现在的`我，才能真正明白这句话背后隐藏的真正含义！
10 . 一位教授问学生，一个人怎样才能脱颖而出，让人发现自己是个人才呢？学生们回答，去做一块金子，因为是金子就会发光，是金子就会被人发现。
锻炼并不是自己时间多的文案【二】
1 . 在富有英格兰情调的咖啡厅里，苏美对郑钧哭诉着自己这五年里的不幸，并乞求郑钧原谅她的一时糊涂。
2 . 无论如何，照顾好自己的心灵。心安处即是吾乡，安静下来，不要让灵魂就像一块荒芜的园地，充满了自我憎恨的荆棘，以及绝望愤怒焦虑恐惧的石块。心存善念，心平气和，心田种下欢喜与爱的种子，耐心浇灌，美好的花园将呈现。
3 . 人世间的事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。
4 . 不要轻易把伤口揭开给外人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
5 . 在新加坡，他认识了一位同行，两人一拍即合，出资开办了自己的公司。他又一次炒了自己的鱿鱼。那次创业九死一生，许多人认为他不值，有好工作有好前程，为什么要把自己从浪峰推向谷底。但是，他成功了。他就是朗科公司创始人，享有“中国闪盘之父”的邓国顺。
6 . 男人都是孩子，需要用一生的时间来长大。女人都想当孩子，最擅长的角色却是妈妈。
7 . 从今天起，放下手机，不要再做低头一族！去找寻你那遗失已久的欢乐吧！
8 . 生活中，我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。每一天，请给自己一个温暖的拥抱。试着用左手握住右手，给自己最简单的关怀，别一味奢求别人的给予，开始学着自己爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂。
9 . 相信吧，美好的开始就在不远处等待着你。
10 . 谁成想，五年之后，他们居然还会在这个熙熙攘攘的街头遇见呢？苏美看到郑钧的时候，显然有片刻的`慌乱，她可能没有想到，当年的穷小子，现在也已经是身价不菲的钻石王老五，只是，他臂弯里斜跨的另一个女人，看起来实在平凡不过。
锻炼并不是自己时间多的文案【三】
1 . 当你放弃的同时就会有新的发现，新的转机，于是，我们也就真正懂得了“塞翁失马”，“失之东隅，收之桑榆”的真谛。
2 . 一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。
3 . 王萌萌得到了她想要的结果，她狠狠地报复了丁重阳，让他在爱情事业上都受了挫，然而，在这个过程中，她发现自己并没想象中那么开心，心中的痛苦反而有增无减。毕竟，她恨的那个人，也曾是她最爱的人，她所做的一切并没有让她的内心得到丝毫的满足。
4 . 郑钧一脸平静地看着苏美，他缓缓地告诉苏美，他并没有恨她，以前的事情他都已经忘记了，她也不用放在心上。苏美一脸不可置信的表情，她不相信郑钧真的能够忘记她，苏美脱口而出：“你真的不恨我吗？”
5 . 真爱的第一个征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。
6 . 天地之间放弃与获取是矛盾的统一体，弃取相互依存，相互制约。人们的情感总是希望无穷无尽的获取，不敢放弃，于是便有了郁闷，无聊，困惑，无奈等等种种不开心。这时候，现实生活将逼迫你交出既得利益，怎么办？只有放弃，明智的放弃。看似放弃努力，细想一下，其实是放弃了心中难言的痛苦，放弃痛苦也就意味着解脱。能够做到这一点很不容易，它需要你的心胸与勇气。
7 . 别让自己深陷在痛苦之中无法自拔，只要我们自己愿意，完全可以从痛苦中解脱出来，别说“你耗尽了所有的爱情”这样的傻话，离开了你的人，一定不是值得你等待的那个人，公主在找到青蛙王子之前，也曾遇到过一些货真价实的青蛙；王子在追寻心爱的灰姑娘之前，不也曾把水晶鞋套在别人的脚上，你还没遇到最适合你的人，更应该是怀着一颗充满阳光的心，微笑地接受这一切。我们还有更多美好的事情要去做，何必浪费自己宝贵的时间呢。
8 . 任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
9 . 现实中，也有着很多这样的人存在的，就像是前面所写的那样，他们的眼中没有别人，有的只是他们自己；而且，每一个人都必须是为他们服务的；如果什么时候并没有达到他的要求，他就会冷嘲热讽，以期望达到自己的目的。还是没有结果，就会对人说，他对别人怎么怎么好，为什么这么简单的事情都不会答应他。如果还是没有结果，他就会想方设法地进行着折腾着。一旦达到自己的目的，就会立即翻脸无情，好像别人和他们不再有着任何的关系。如果别人提起了这件事情，他的回答就是：我让你做了？你不会不做？
10 . 如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
锻炼并不是自己时间多的文案【四】
1 . 说实话，这样的人，我也觉得没有错。但是，他总是要遭到别人的厌恶，而且是十分的厌恶；同时，也要受到人们的唾弃的。因为他只是为了他自己活着，他的一切，和任何人都没有任何的关系的；因为他就是世界的中心的。
2 . 企业家说，金子最大的价值在用。如果一块金子不用出去，不交换出去，那么它就只是一块金属，一块普通的金属，失去了其作为金子的价值。
3 . 在朗科的每个会客室里，都挂着一个镜框，上面写着：成为移动存储和无线数据通信领域的全球依靠者。而包括邓国顺在内的所有朗科员工的工作卡背面，则对应着这样一句话：在成立之初，这就是我们的目标和信念。一个人能飞多高，并非由人的其他因素决定，而是由他自己的态度所制约。二战期间在纳粹集中营中生存下来的维克托·弗兰克尔说；“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
4 . 五年前的一天，苏美毫无预兆地突然失踪，郑钧找遍了整座城市也没有她的踪影，后来，郑钧辗转收到苏美留下的一封信，苏美在信上面毫不客气地说道，和郑钧在一起的日子她并不开心，郑钧是一个太过安逸的人，给不了她想要的生活，而现在，她要去拥抱她想要的生活了。
5 . 其实不然，金矿里最多的，并非金子，而是矿渣。
6 . 很多人都知道，这个世界并不只是某一个人的，所以，很多时候，都必须是考虑着别人的感受。因为我们中间并没有哪一个人是皇帝般的存在，可以为所欲为；也可以为了一己之私而不重视别人的看法，也不会不可能不顾忌到别人的感受；即使是皇帝，也必须是有人对他进行拥护才行，否则很有可能的是，皇位还没有坐稳，就会成为别人的阶下囚了；因为这个人做了背弃所有人的事情，所以，被他的部下所抛弃，也是在情理之中的事情；更有甚者，很有可能会被部下所杀掉。这就是极度自私的表现。
7 . 等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。
8 . 每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
9 . 美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方向证实了瓦伦达心态。
10 . 朋友问他：“你读了年书，和在万宝冰箱厂有什么差别？”他笑而不答。
锻炼并不是自己时间多的文案【五】
1 . 我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母，却不盲从；知道谢天地，却不自恋；知道谢朋友，却不依赖；知道谢每一粒种子每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。
2 . XX年，一位年轻人从中山大学毕业，应聘到万宝冰箱厂。工厂付给他当时令人眼红的元月薪。但三个月之后，他却放弃这份来之不易的高薪工作，离开单位去中科院攻读硕士学位。
3 . 坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。
4 . 读《伯格曼论电影》，书中谈到这样一件事：年，电影《开往印度的船》杀青后，出道不久的伯格曼妄自尊大，自我感觉棒极了，认定这是一部杰作，“不准剪掉其中任何一尺”，甚至连试映都没有就匆忙首映。结果可想而知，拷贝出了重大灾情，糟透了！
5 . 你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。
6 . 人们总是说，光阴似箭，日月如梭，随着时间的流逝，一切都会变成美好的回忆，更多的是缅怀，在那段日子里，我遇到了生命中最值得珍惜的几个好朋友，这是我人生中一笔宝贵的财富，那段日子，有他们的陪伴，我觉得自己很幸运，真的，特别特别地幸运……
7 . 土豆和西红柿根本不是同一个世界的，但是他们走到了一起。因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，他们俩变成了绝配。感情亦是如此，没有天生就合适的两个人，需要的是彼此包容理解与改变。
8 . 遇到你，是缘分；喜欢你，是命中注定；爱上你，是我情非得已；想念你，是我逼不得已。
9 . 对于邓国顺的成功，几乎可以用“奇迹”来形容，他一次次把自己推向“绝境”，每次都从绝境中脱颖而出。但是如果把他的经历串联起来，你就会发现，他一开始的目标就十分明确。他所做的每一步，都是他成功的基石。
10 . 说到金子，人们最常说的一句话，就是“是金子就会发光”。其实，金子是不会发光的，金子的光芒，不是金子自身发出的光芒，而是金子反射的别人的光芒。“是金子就会发光”，这是人们对金子价值的一种误解。金子的价值，不是因为金子自己能够发光，而是因为它能够把别人照射在自己身上的光芒，反射给别人，去照亮别人，照亮这个世界。
锻炼并不是自己时间多的文案【六】
1 . 大多数人都相信，眼下是他们人生中最糟糕的时期了，再也不会比现在更糟了，而事实也常常告诉我们：你再不改变，比现在更糟的还在后头呢！
2 . 这世界上有太多的能人，你以为的极限，弄不好只是别人的起点。所以只有不断的进取，才能不丢人，人可以不上学，但一定要学习，真的。
3 . 然而，我们往往控制不住仇恨的感觉，当我们受到伤害的时候，所有的理智都会靠边站，我们心无法被控制，我们就是要恨那个人，哪怕赌上我们以后的所有幸福。只是，如果你还有一丁点的理智，请你相信，那个决然离开的人，那样的人不值得你付出如此惨痛的代价，你对其最好的报复，就是尽快地忘记，忘记关于她（他）的一切，快乐的不快乐的，统统都当做别人身上发生过的事情，与你无关。
4 . 做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。
5 . 不比较，日子才会知足的过，不计较，人生才能轻松的活!亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。请真诚的相信：爱自己的一切，很奇妙，你发出的爱的电波能吸引你爱的人。
6 . 在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的荣誉金钱地位利益等，太在乎别人的闲言碎语说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远！
7 . 伯格曼从失败中吸取了教训，在下一部电影的制作中，只要有空就去录音部门和冲印厂，学会了与录音冲片印片有关的一切，还学会了关于摄影机与镜头的知识。从此再也没有技术人员可以唬住他，他可以随心所欲地达到自己想要的效果。一代电影大师就这样成长起来了。
8 . 无论如何，照顾好自己的身体。身体是你暂时的栖身之地，是美妙的`家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢?每天，别忘了感恩它们的运作与付出，抚摸每一寸肌肤，关怀每一个细胞，疾病与痛苦必将远离。
9 . 当郑钧再次看到那张曾让他如痴如狂的脸，不禁感叹上帝的安排，时间已经过去五年了，苏美还是五年前的那个样子，只不过笑起来的时候，眼睛周围那些细细的痕迹，是再怎么也遮掩不住的。
10 . 成功的秘诀是放弃。
锻炼并不是自己时间多的文案【七】
1 . 有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。
2 . 生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。
3 . 如果始终都没有答应对方的要求，对方就会很不满意：我觉得我对你够意思，你怎么能够这样做？你这样就太过分了。其实，过分的人只有一个，就是这位以自己为中心的人；在他的眼睛里，他所做的事情，每一件事情，哪怕是微不足道的小事情，都是对的，从来就没有任何的过错；而有着过错的人，都是别人的；正因为别人的不可理喻，所以这个世界才会有着很多的矛盾。这样的人，足以用“伟大”两个字来称呼的；否则，我也是找不到合适的称号来叫这样的人。
4 . 可是，我依旧还是觉得，人不是只为自己活着。
5 . 有时候放弃是一种睿智，它比坚持更为重要。心态从容，进退有据，放弃实际上也是一种选择，没有明智的放弃就不会有辉煌的选择。常言道：“不要一条道走到黑”，“不能在一棵树上吊死”，话虽然浅俗，但道理却是千真万确。
6 . 而教授说，如果金子被埋没了，金子会自动掀掉埋没在身上的泥土吗？不会！如果被埋没的金子永远没有被人挖掘，永远没有被人发现，那就有可能永远被埋没，永远没有重见天日的一天。所以，当别人埋没你时，请做一粒种子，把埋没在身上的泥土，当作自己成长的土壤，不断地汲取养料，积蓄力量，让自己的梦想生根，让自己的希望发芽，让自己成长为一棵树，一棵参天的树！
7 . 恨一个人，会让你耗费更多的时间和精力，去做一些对你没一丁点好处的事情，恨比爱更消耗体力，更会让人觉得空虚，不爱的时候，也不要去恨，因为你是在用别人的错误惩罚自己。不去恨，才能有机会得到更多的爱。
8 . 过了不久，丁重阳降了职减了薪，王萌萌悄然无声地离开了丁重阳。
9 . “不恨，从你离开后，我疯狂地找了你一段时间，等到我看到你的信，我就决定忘记你，现在，我同样祝福你。”郑钧悠然地吐着烟圈，这时候，郑钧的电话响了起来，郑钧的表情突然缓和下来，整张脸洋溢着幸福的感觉，放下电话后对苏美说了声“抱歉”，然后头也不回地离开了。
10 . 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者。他在一次重大的`表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事。因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
锻炼并不是自己时间多的文案【八】
1 . 伯格曼在酒会上喝得不省人事，次日在一幢公寓的台阶上醒来，看着报纸上的影评，惨不堪言。也就在此时，他的朋友笑容可掬，点到为止地说了一句话。朋友说：“明天照样会有报纸。”
2 . 想当初，丁重阳追王萌萌的时候可谓是费劲了心思，也曾大半夜跑遍了半个城区只为了给她买来一碗卤煮。然而，这份曾让王萌萌感动不已的爱情刚刚开始，研究已经迅速降温，他们正式交往的时间才不过短短的一年，这个花心的丁重阳居然做出“脚踏两只船”这样不耻的事情来，这怎能不让王萌萌感到心寒。
3 . 如果有人问你，金矿里最多的是什么？也许，你会脱口而答，是金子！
4 . 达照法师如是说：生活在生命的表面现象中，永远都只能遇到你陌生的人。只有走进生命的深深的内部，才能遇见你永恒的依靠，才能认识真正的自己和真正的知音!
5 . 做你自己，因为别人都有人做了。
6 . 他们的分手当然在王萌萌的计划之内，没等丁重阳喘口气，王萌萌使出了她的杀手锏，她给丁重阳的上司写了一封匿名信，检举丁重阳曾犯下的重大工作过失。
7 . 一年后，他拿着中山大学本科中科院硕士在联想工作一年的简历，应聘新加坡第二大多媒体公司，从个中国面试者中脱颖而出，拿到相当于万元人民币的薪酬，开始了为期年的异国打工生活。
8 . 当我们将所有的时间，毅力和努力都用来与自己对抗时，就会精疲力竭，无论是在身体上，情感上，还是在心灵上。直面自己，才是正确的姿态。悦纳自己，才是人生改变的起点。
9 . 当你到了一定的年龄，经历了一些风霜的岁月，谁不曾横尸挺过一道叫做”失恋“的奈何桥。
10 . 如果你决定远离一个人，请不要去恨他，无论他对你做了什么事情，试着原谅，试着遗忘，这并不是在显示你的高姿态，而是只有你肯去原谅去遗忘，才能让你过得更好些。
锻炼并不是自己时间多的文案【九】
1 . 记得有好多次，我和好朋友一起出去吃饭，我一直在玩弄手机，好朋友跟我说的话，我是一句都没听进去，好朋友生气了，也拿出自己的手机开始玩起来，我们彼此都沉默着，最后不欢而散。渐渐地，我开始意识到，其实，玩着冰冷的手机，并没有两个人有说有笑时的快乐。于是，我选择放下手机，找寻我曾经遗失的欢乐，不再做低头一族！
2 . 其实我们就是想找一个谈得来，合脾气，在一起舒坦，分开久了有点想念的人，爱情如此，友情同理。
3 . 舍下尘世种种纷扰，得一叶轻舟随梦流。
4 . 准确地说，苏美选择和一个十分有钱的商人在一起，甩掉了无权无势的郑钧。
5 . 看待事物有不同的态度，就会有不同的人生。暂时的困境是最好的老师，他足以让心灵沉静，让头脑成熟。年轻的我们，有着发火的热情。而“热情如火”还需要加上“理性之柴”才能越烧越旺。态度正像一双手，它可以添柴，也可以泼水。以后，当我们面对人性面对责任面对困难时，我们要学会用“态度”这双乎决定自己的人生：航向和高度。
6 . 那时我们还年轻。穿过残垣断壁苍松古柏，我们来到山崖上。沐浴着夕阳，心静如水，我们向云雾飘荡的远方眺望。其实啥也看不到，生活的悲欢离合远在地平线以外，而眺望是一种青春的姿态。
7 . 父母年纪大了，成了需要被照顾的“孩子”。
8 . 此话给伯格曼深深安慰。明天照样会有报纸，冷言讥语很快都会过去的，你应该争取在明天的报纸上写下最新最美的内容。伯格曼是幸运的，在他失败的关口，朋友没有喝倒彩，而是用富有哲理而幽默风趣的话给他独到的慰藉力量。
9 . 不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
10 . 一辈子都要和别人比较，是人生悲剧的源头。大多数时候，我们都习惯盯着自己的缺点不放折磨自己评判自己忽略自己。你都不爱自己，又为什么指望其他人来爱你?一个人如果没有感同身受的爱，那该如何去爱别人?!