复制文案后怎样粘贴在备忘录（备忘录中的文案怎样粘贴到视频）

复制文案后怎样粘贴在备忘录【一】

1 . 一理解词义理解词语表达意义，明确词语的运用范围，分清词语的感情色彩。

2 . 金谷园林知几家，竞栽桃李作春华。无人得似天工巧，明月中间种桂花。

3 . 对我来说，被孩子们拉去看电影是有意义的事。但主动参与到他们当中——无论是一起做游戏开怀大笑还是在院子里玩耍——会更好。

4 . 我们要在每天完成哪些事？要在一生中取得什么成就？

5 . 马斯克的价值观可能不是你的价值观。但是你的行为是否一直遵循自己的价值观呢？你的动力是否强大到让你一直选择艰难却正确的路，还是你会一直默认选择轻松却错误的路？

6 . 原来当天使很简单，只要实实在在去做就可以了。

7 . 想要忘记你的最好方式，就是想念你。

8 . 即使我什么都不说，你也会明白我的想法。或许，不该再跟那些过去过不去…我该感谢，遇见了你。

9 . 月宫春唐·毛文锡

10 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

复制文案后怎样粘贴在备忘录【二】

1 . 月缺霜浓细蕊干，此花元属玉堂仙。鹫峰子落惊前夜，蟾窟枝空记昔年。

2 . 我们是谁？

3 . 人生箴言：

4 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

5 . （张辉注：埃隆·马斯克就是那个“钢铁侠”的原型人物，被誉为比乔布斯还伟大的人。他在几个方面做出了惊人的贡献，比如，他创建的Tesla创造了这个星球上最好的电动汽车，我还定了一辆Model，尽管需要等到年；他的另外一个公司SpaceX，正在实验可以重复使用的载人运货的新型火箭。此外，他还是美国最大的私人太阳能供应商SolarCity的创始人。对了，他的成名作是Paypal，当年世界第一大网络支付平台。而他的最终梦想是移民火星。做到上述任何一件事的人，都会名留青史，而他，在做所有的事情，不可思议！我两年前在现场看过他的访谈节目，他的平静给我留下极为深刻的印象。最近看到一篇很好的有关他的文章，我试试看能否在本周发出来。）

6 . 天台岭上凌霜树，司马厅前委地丛。一种不生明月里，山中犹教胜尘中。

7 . 昨日访子上不遇，徘徊庭砌，观木犀而归，再以七言乞数枝宋杨万里

8 . 有个牧场主人，叫孩子每天在牧场上辛勤地工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。”

9 . 无论你真正重视的是什么，只管投入时间去做。去做那些你认为“最值得”的事，并且忽略所有不重要的事，把这些分心的事从你的生命里去除。

10 . 人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。

复制文案后怎样粘贴在备忘录【三】

1 . 如果你和朋友在一起，那就好好相处。如果你在做饭，那就好好做饭。

2 . 无论遇到什么情况，你都必须问自己：这是最值得我花时间的事吗？这是最好的方法吗？我是在退而求其次吗？德鲁克·西弗斯创建了一个做事的标准：如果一件事不是大写的YES，那它就是No。没得商量。如果你不是%全身心投入做一件事，那就别干了。会有更值得你做的事。

3 . 弟弟津津有味地吃饭。

4 . 琴瑟在御，莫不静好。一日不见，如三秋兮。

5 . 成为养父是我迄今为止遇到的最困难的事。最初的六个月简直是地狱般的生活。我根本还没准备好。从内心讲，我一点都不想这样。

6 . 原来保持明亮的方法很简单，只要常常更换就可以了。

7 . 山云漠漠桂花湿。

8 . 吾爱山中树，繁英满目鲜。临风飘碎锦，映日乱非烟。

9 . 人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。

10 . 桂子月中落，天香云外飘。

复制文案后怎样粘贴在备忘录【四】

1 . 结构完整是造好句的前提。一个完整的句子不仅要能够回答“谁，干什么”或“什么，怎么样”，还要能够回答“什么时候，谁，在什么地方，干什么，怎样子？”或“什么时候，什么，在什么地方，干什么，怎样干？”

2 . 偃蹇月中桂，结根依青天。天风绕月起，吹子下人间。

3 . 意识是第一步。你现在正在做什么？不要做着这个，想着那个。

4 . 影入春潭底，香凝月榭前。岂知幽独客，赖此当朱弦。

5 . 子坠本从天竺寺，根盘今在阖闾城。当时应逐南风落，落向人间取次生。

6 . ——冯梦龙《山歌》

7 . 我们的关系有多深入？

8 . 有只小猪，向神请求做他的门徒，神欣然答应。刚好有一头小牛由泥沼里爬出来，浑身都是泥泞，神对小猪说：“去帮他洗洗身子吧！”小猪讶异的答道：“我是神的门徒，怎么能去侍候那脏兮兮的小牛呢！”神说：“你不去侍候别人，别人怎会知道，你是我的门徒呢！”

9 . 只愿君心似我心，定不负相思意。

10 . 有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。

复制文案后怎样粘贴在备忘录【五】

1 . 史蒂芬已经告诉我们，高效能人士会“以终为始”。

2 . 花点时间写下你的核心价值观和目标。想一想史蒂芬·柯维的建议，想象岁生日庆典。在生命结束时，你想要成为谁？你将想要取得什么成就？这些愿景会告诉你什么是生命中“好”“更好”以及“最好”的选择。一旦你知道自己想要什么，那些你不想要的也会昭然若揭。因此，你不会被“有意义”所诱惑，你会变得更好，以至最好。

3 . 但是，只有意识还远远不够。而且，在错误的事情上全力以赴比起被其他事分心更糟。

4 . 我知道，我不可以去强求任何人。心累了，就用沉默代替一切

5 . ——梁启超《饮冰室文集》

6 . 离开这个自己出生成长的舞台，心中固然有不舍，但更多的是向往，向往远方那机遇与挑战并存的未知离开这个自己出生成长的舞台，心中固然有不舍，但更多的是向往，向往远方那机遇与挑战并存的未知生活。。

7 . 有一家商店经常灯火通明，有人问：“你们店里到底是用什么牌子的灯管？那么耐用。”店家回答说：“我们的灯管也常常坏，只是我们坏了就换而已。”

8 . 训练自己更清晰地意识到自己正在做什么，在分神时清醒过来。如果你和别人在一起，那就把手机放在车里，扔进抽屉里或者放到你摸不到地方。努力专注于眼前，享受当下这一刻。

9 . 毫无疑问，人生中的任何时刻都有不计其数的事情可以做。我们如何选择在某一时刻选择做什么？这样的选择又说明了什么？

10 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

复制文案后怎样粘贴在备忘录【六】

1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。

2 . 为了使句子表达得更具体生动必须适当地加上修饰限制的词语。例如，用“抚摸”一词造句，下面一句比一句生动。朝阳抚摸着土地。

3 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

4 . 有几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，要他们每天把烛台擦亮，结果一天两天过去了，上帝都没来，于是有些小孩就不再擦拭那烛台。有一天上帝突然造访，只有一个烛台是干干净净明明亮亮的，那是被大家叫做笨小孩的烛台，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。

5 . “津津有味”在第句里形容弟弟吃饭有味的程度，在第句话里形容弟弟怎样吃饭，在第句中“津津有味”形容很有趣味。

6 . 原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。

7 . 原来脱离沉重的负荷很简单，放弃固执成见就可以了。

8 . 造句时如果采用多种多样的句式，可以更准确鲜明生动地表达意思。例如：用“美丽”一词造句。

9 . 草下阴虫叶上霜，朱栏迢递压湖光。兔寒蟾冷桂花白，此夜姮娥应断肠。

10 . 事情的意义由情况决定，每种情况都独一无二。因此你必须活在当下活在具体的情况中。如果你非但不上心，反而还在状况之外分神，那么你将无法判断什么是“好”“更好”或“最好”的选择。