锻炼小朋友自理能力的文案（锻炼幼儿自理能力文案朋友圈）

锻炼小朋友自理能力的文案【一】

1 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

2 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

3 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

4 . 伏尔泰

5 . 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

6 . 歌德

7 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

8 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

9 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

10 . 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

锻炼小朋友自理能力的文案【二】

1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

2 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

3 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

4 . 蔡元培

5 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

6 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

7 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路

8 . 更高更快更强!奥运会格言

9 . 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

10 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

锻炼小朋友自理能力的文案【三】

1 . 苏格拉底

2 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

3 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

4 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

5 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

6 . 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

7 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

8 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

9 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

10 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

锻炼小朋友自理能力的文案【四】

1 . 赫尔巴特

2 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

3 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

4 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

5 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰

6 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

7 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基

8 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。

9 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）

10 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

锻炼小朋友自理能力的文案【五】

1 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

2 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

3 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

4 . 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

5 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家蒂素

6 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

7 . 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

8 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

9 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。

10 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

锻炼小朋友自理能力的文案【六】

1 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

2 . 卢棱

3 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!

4 . 踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

5 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!

6 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

7 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。

8 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

9 . 运动是生命的`源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱

10 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

锻炼小朋友自理能力的文案【七】

1 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

2 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

3 . 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

4 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

5 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

6 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

7 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

8 . 灵感莫过于运动

9 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

10 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

锻炼小朋友自理能力的文案【八】

1 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克

2 . 莱特

3 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

4 . 生命需要运动。——亚里斯多德

5 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。

6 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

7 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡

8 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

9 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

10 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

锻炼小朋友自理能力的文案【九】

1 . 恽代英

2 . 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！

3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

5 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

6 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

7 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

8 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

9 . 生命在于运动(法国启蒙思想家伏尔泰

10 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。