按自己的节奏上班练瑜伽的文案（白天上班晚上练瑜伽的文案）

按自己的节奏上班练瑜伽的文案【一】

1 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

2 . 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

3 . 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

4 . ．清晨的阳光柔和地抚摸着一望无际的土地。

5 . 小明家的房子小得像鸟笼。

6 . ．小树像个可爱的小姑娘，在风中摆着小手，跳着舞。

7 . ．改写成比喻句。中秋的月亮很圆很亮。

8 . 最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

9 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

10 . 瑜伽是一项运动，它能强身健体塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

按自己的节奏上班练瑜伽的文案【二】

1 . 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

2 . ．老师走进教室。（扩写句子）

3 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

4 . 没有不变的承诺，只有说不完的谎言。

5 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

6 . 岁月极美，在于它必然的流逝。春花秋月夏日冬雪。

7 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

8 . 人生三大喜，亲爱的朋友，在你新婚的日子，让我诚挚地祝你新婚快乐！

9 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

10 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

按自己的节奏上班练瑜伽的文案【三】

1 . 改成比喻句

2 . 老师勤奋的工作（改成比喻

3 . ．我们遇到困难，怎么能退缩呢？（陈述句）

4 . ____________________________________________________________________

5 . ．和蔼的老师快步走进教室

6 . 合并成：

7 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

8 . ．月季花开了。（改写成拟人句）

9 . 愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都象今日这般辉煌喜悦！

10 . （改成拟人句）：

按自己的节奏上班练瑜伽的文案【四】

1 . ．秋天，香山的黄栌红了，山坡上到处都是火焰般燃烧的红叶，好看极了。（答案不唯一）

2 . ．小树在风中一摇一晃的。（改为拟人句）

3 . 按照事实写历史，是史官的本分，岂能隐瞒真相，颠倒是非呢？改为陈述句：喜爱阳光特别太阳花烈日的能够经受住考验特别连词成句：

4 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

5 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

6 . 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

7 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

8 . 写一句话，这句话里要有两个连续的动作。改写成拟人句。

9 . ．她的脸红得像个大苹果。（答案不唯一）

10 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

按自己的节奏上班练瑜伽的文案【五】

1 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

2 . 春天来了，小草从泥土里长出来了。

3 . 我今天过得不好，但过得不好也没关系。

4 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

5 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

6 . 请幼儿将自己的项链歌唱出来。

7 . 洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹：只羡鸳鸯不羡仙，新婚《新婚祝福话》。

8 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

9 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

10 . 小海豚在微微起浪的海面上跳来跳去，可快活了。改成比喻句：改成拟人句：句）

按自己的节奏上班练瑜伽的文案【六】

1 . 然而，让我惊讶并感动的是，当我把自己关于未来生活的想法分享给一些朋友时，他们超乎想象地支持我。有人甚至特别诚恳地叮嘱我，一定坚持下去。对他们来说，我似乎代表了一种希望——“过不一样的生活也是种可能”的希望。的确，从某种角度来说，我在做一场试验，一场需要花上一辈子的试验。虽不知道结果会如何，但我甘愿冒险走下去。说到底，“路”不都是走出来的么？

2 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

3 . ．寒风吹到脸上，像许多小刀子一样刮我的脸。

4 . 河水哗哗地流着。（改为拟人句）

5 . ．星星布满了天空，快活地眨着眼睛。（答案不唯一）

6 . 我们怎能做违反学校规定的事呢？

7 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

8 . 过了一段不上班的日子后，我发现自己其实并没有想象中那么有野心和志向，我似乎更喜欢这种不慌不忙，有足够可以自由支配的时间去享受生命和发展自我的生活。于是，我的生活目标变成了：用尽可能少的时间赚足够生活用的钱，然后把其他的时间用来好好生活，不断充实头脑，并精通几门技艺。

9 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

10 . 那一个个黄澄澄的桔子挂在枝头上。