自己捂热自己的心文案（再热的手也捂不热冰冷的心文案）

自己捂热自己的心文案【一】

1 . 分析：布勃卡成功的秘诀是：“在每一次起跳前，我都会先将自己的心‘摔’过横杆。”这是一种增强信心的做法，正是靠这种积极进取的心理暗示作用，布勃卡才不断超越自我，取得新成绩。

2 . 你还有空间去装快乐和幸福么？

3 . 人生哪有事事都如意，还是要坦然的去面对，悲也好，苦也好，喜也好，乐也好，都是必须经历的。人生都是由一道道坎所构成的，爬过一道，只是争取到了一段享受与休息的时间，前面的依然要去面对。懂得了这些，就不值得急于求成的盲目前行了。从容的走下去，该休息时休息，该努力时努力，还不忘欣赏一下路旁美景，这样的生活，想不自在都不行。

4 . 我们人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。吃苦不是生活，活着应该快乐。拥有的，要珍惜，知足；做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

5 . 那时年少遇到自己喜欢的。却迟迟不敢说出来。只能躲在远远的角落里面。仔细观察他的一举一动上课时喜欢偷偷的往后望。却不敢看他的眼睛。因为胆小。直到毕业我都不敢说出那藏匿在心口的小秘密最后的最后。我才懂得。我的一厢情愿。在别人眼里还不如一阵空气。那时候的我成了一个笑话。

6 . 著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是：“我想赢，我一定能赢，结果我又赢了。”

7 . 仰不愧於天，

9 . 在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

10 . 每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。我们太年轻，谈不起永远。人生在于修行，修行则在于领悟。静乃安静清静文静。心静则天宽情绪稳。

自己捂热自己的心文案【二】

1 . 如果非要问我这个世界上是否存在真爱。我回答：有。但是我没遇到。所以我把真爱当做不存在。爱情。我觉得就像是买衣服一样。有的人月月都在买。都没买到合适的。而有的人好几个月才买一件。却能一下子选中合适的。为什么呢？在选择的时候。都喜欢选择漂亮的。却忽略了自己穿上是不是合身呢？于是盲目的花了大把的钱买回家。然后才发现真的不合适。扔了吧？可这是花了钱花了时间的。留下吧？可这确实穿不了。就像感情。盲目的选择了自己中意的对象。谈着谈着才发现。原来好多地方都不合适。分手吧？可这是花了多少时间才建立的感情。不分吧？可是越过越觉得是场闹剧。真是应验了那句话：食之无味。弃之可惜。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。

2 . 我们还年轻，多走几步路多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们还年轻，多说些浪漫的话语多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。

3 . 人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。

4 . 才能不断获得平凡的幸福。

5 . 财富是一种寄存，钱再多，你也不能带到棺材里去；情爱是一种寄存，人之亡之，情之焉附？权位是一种寄存，无论你怎样叱咤风云，却不能逃出最终的交替；即使是生命本身，也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。而这个星球，其本身充其量也就是造物主为我们建造的一间小驿站。

6 . 原来，作为一名撑杆跳选手，他也曾经历过一段痛苦日子，尽管自己不断地尝试冲击新的高度，但每一次都是失败而返。那些日子里，他苦恼过沮丧过，甚至开始怀疑自己的潜力。

7 . 忘却那些应该被淡忘的人与事。

8 . 我是个胆小的孩子。

9 . 不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识，现实有太多不如意，就算生活给你的是一堆垃圾，你同样要把垃圾踩在脚底下，登上梦想之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。

10 . 三十而立，这个“立”字首先是内在的立，然后才是在社会坐标上找到自己的位置。三十而立就是建立心灵的自信。三十而立不是通过一个外在的社会坐标来衡量你是否已成功，而是由内在的心灵标准衡定你的生命是否有了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。

自己捂热自己的心文案【三】

1 . 雨还在继续下着，有人抱怨，因为它耽误了出行，有人欣喜，因为它解除了旱情；凡事都有好的一面也有坏的一面。当身边发生了不愉快事情的时候，不要一味的看到它给自己带来的烦恼，我们要去多角度的看待问题，你会发现，其实，挫折也会给你带来好处，挫折也是一种成长经历。

2 . 自己默默忍受了太多

3 . 这些年来。我所理解的爱情。不过是推动我成长的动力而已。如果没有当初那些如笑话般的爱情。我今日怎会如此的努力向前走。我的努力只想证明给你们看。我不是一无所有。我不是你们口中的笑话。时至今日我想说。那些都不再是重点。重点是我懂得如何爱自己。我懂得如何弥补自己的不足之处。而你们呢。明白了吗？

4 . 那些低调的人，一辈子都像是在喝茶，水是沸的，心却是静的。人之所以平凡，在于无法超越自己。生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。

5 . 父爱同母爱一样的无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

6 . 奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，转播是一种给力。

7 . 布勃卡如实回答：“我只要一踏上起跳线看清那根高悬的标杆时，心里就害怕。”

8 . 为了家庭，为了生活

9 . 记者们曾向他提问：“你成功的秘诀是什么？”

10 . 亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己;亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西;亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

自己捂热自己的心文案【四】

1 . 我们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。人生原本一场罪，痛苦的人，不过是自得其所；幸福的人，也只是苦中作乐。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。路边的万千景色，艳阳高照繁花似锦是美，阴霾满天枯萎调零亦是美。

2 . 少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。

3 . 如果背负了太多，

4 . 过来人饱经风霜，淡定说的过去，年轻人在拼搏的人生起点，若要追求淡定，无疑轻失机缘，流逝青春，冷漠无情。跌倒了爬起来，失败了奋进，有什么值得看淡人生？淡定让你知难而退，未老先衰，回首叹息。在短暂的旅途，人生能有几回搏，揣梦追梦圆梦三部曲，铸成激荡人生，迎难而上，犯不上刻意淡定！

5 . 心安宁，那就是好生活。

6 . 不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

7 . 一人问禅师：“真的有命运吗？”“有的”“但我的在哪呢？”禅师让他伸出手：“看，这条线叫感情线，这条线叫事业线，这条是生命线。”禅师让他将手握起来，问道：“你说这几根线在哪里？”那人慢吞吞地说：“在我的手里啊”“命运呢？”那人终于恍然大悟：哦，命运掌握在自己手里。

8 . 跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

9 . 有些人不必理会。

10 . 烦恼缺越来越多

自己捂热自己的心文案【五】

1 . 请不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。

2 . 心就会疲惫不堪。

3 . 杯茶，一首歌，一个人的世界。时间总在试图带走些什么，不只是你，还有我，窗外的夕阳，美的像曾经得到我们一样。只是耳旁的那首歌，那么熟悉，也那么寂寞。想起一句话，一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。在这个狭小的圈子里，有的人要进来，就有人不得不离开…

4 . 一沙一世界，一花一天堂，无限放在手掌，永恒瞬间收藏。星稀，月冷，青山依旧，一幕幕往事萦绕，红尘静，去无影，曲终人散已凋零，温柔总是冷里好，残花已尽，镜花破碎，错过的风景，终究难以找回。红日不在，望不到天涯咫尺，是那素雅坚贞自傲。

5 . 每天晚上疲劳坐椅子上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，看不到希望，也依然相信，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实还是梦想！《封》

6 . 眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

7 . 只有从内心深处原谅了别人，

8 . 才是真正地善待自己。

9 . 人生就是一道不长也不短的波浪线，有时候高一点，有时候低一点，虽然我们很难知道自己的终点会处在一种什么样的高度上，但永远都不要忘记你在有生之年的最低处时所陪伴着你的那么一两个愿意和你一起共苦前进的人。

10 . 我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

自己捂热自己的心文案【六】

1 . 过得好时要助人为乐；过得一般时要知足常乐；处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得；不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！

2 . 岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界！

3 . 过去的人和事，值得念念不忘么？

4 . 一个人要清楚地知道自己的角色和位置，就像知道自己的面孔一样。知道自己的角色，才不会把身份地位误认为是人生的全部；清楚自己的位置，才不会目中无人或者妄自菲薄。有些人长期生活在鲜花和掌声中，渐渐地就不知道自己是谁了。一个迷失了自我的人，等到幡然醒悟的时候，岁月早已远去。

5 . 心无挂碍，

6 . 把别人当自己。人的一生不可能总是一帆风顺花好月圆的，总会遇到这样或那样的艰难困苦。面对别人的不幸，只有调换位置，把别人当成自己，才会真情实意地同情别人的不幸，理解别人的苦衷，并且在别人需要帮助的时候主动地伸出援助之手。把别人当别人。人生在世，各有各的位置，各有各的价值，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。把别人当别人，也就是说，要充分尊重每个人的独立性，尊重他人的人格和隐私，在任何情况下，都不能侵犯他人合法的行为和的空间，也不能把自己的思想强加于人。

7 . 人生，其实就是一个大舞台。浮夸的年纪，我们究竟挥霍了多少青春。人生中的美事为何物？诸如：健康智慧名誉地位，如此等等。但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。

8 . 把自己当作别人，把别人当作自己。把别人当作别人，把自己当作自己。把自己当成别人，这样自己受到的痛苦就会减轻，在狂喜时也会变得平和；把别人当作自己，能同情别人的不幸，能设身处地理解别人的需要；把别人当作别人，尊重他人独立，不侵犯别人；把自己当自己，为显示个性提高自信让己生命焕发精彩和独特。

9 . 亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦；亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手；亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。

10 . 曾经的小心翼翼，后来患得患失，现在的诚惶诚恐，以后的波澜不惊，个中滋味，只有自己懂吧。

自己捂热自己的心文案【七】

1 . 真的需要那么在意别人的评价么？

2 . 常常因为一个小甜头就整天开心，不太相熟的人主动而善意的招呼，喜欢很久的男生的搭话，小姐妹的并不很贵重的小礼物，同事的一句你今天好美。我们可能没有办法变成小太阳照耀所有人，但至少可以多表达一点善意，少一分猜忌，也许就有人因此开心很久，也许世界就因你的举手之劳而变好。

3 . 理想是指路航标，没有理想，就显迷茫；事业是动力支撑，没有事业，就显苍白；健康是基础保障，没有健康，就显无奈；亲情是温馨港湾，没有亲情，就显野蛮；友情是合作基石，没有友情，就显空虚；爱情是精神营养，没有爱情，就显冷漠；收获是价值体现，没有收获，就显悲哀。

4 . 三年又三年。我就像是一颗仙人掌。在一个又一个笑话中顽强的活着。我不再有太多的奢望。我小心翼翼的活在自己的小世界中。朋友已经少的不能再少。没人陪的时候。自己拿着书躺在操场上享受那只属于自己的灼热的太阳。

5 . 俯不愧于地，

6 . 装满了埋怨和悔恨，

7 . 就发现令我们开心的事情越少

8 . 懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己的手上。在感情的对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了去拾起你那丢掉的幸福。

9 . 于是，一项新的世界纪录又被刷新了。他再一次超越了自己。

10 . 现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

自己捂热自己的心文案【八】

1 . 人生如戏，每个人都有不同的角色扮演。人之起始，本就不平凡，在努力的拼搏中我们才看到这个世界的美好。而今，我们并没有理由和接口，只发芽而不开花。我们不是相同的青草，绽放，才能诠释人生的真谛。

2 . 教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：“记住吧，先将你的心从横杆上‘摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过。”

3 . 我一直好好的工作。认认真真的努力着。有着固定的`收入。每天过的安静平稳。时间总是治愈伤口最好的方式。慢慢的我已经不再胆小我学会了勇敢。忘记了过去的那些笑话。开始尝试新的生活。

4 . 我们每个人心中都有一座大花园，如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么，我们心灵的花园就不会荒芜。你之所以困难重重，乃因为忘却天性，是你为自己设置了无穷的恐惧与。与其锦衣玉食却忧心忡忡，不如粗茶淡饭却无忧无虚。

5 . 我是个坚强的孩子。

6 . 心就能得以安宁

7 . 真好，我奋不顾身爱过，也痛到自己将自己逼成疯子，现在就算委屈，眼睛里没有了泪水，只剩下厌恶。

8 . 快乐与痛苦都是自己选择的，上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们幸福。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度去看待它。

9 . 一张黑白泛黄的照片，记录的那一刻有过欢笑有过忧愁虽不比五彩斑斓的写真照，却如陈年酿造的一壶酒让人斟酌良久，品尝各种滋味。一本旧书，没有封面纸张参差，拿出来再次阅读却能让你感动万分。

10 . 让眼中储满光华，平静的，有爱的，带着这样一双眼睛来看待周遭的事事物物，你就会发现周围多了好多可爱的事情。原来可恨的邻居似乎不那么讨厌了，还隐约能看到他（她）身上的某些优点。总以为不长进的孩子突然间变的懂事了。就是那整天绕来绕去的白蛾子也会变得像蝴蝶般好看顺眼起来。

自己捂热自己的心文案【九】

1 . 教练的厉声训斥，让布勃卡如梦初醒。

2 . 看清后，我发觉越是想跟谁在一起就越不可能在一起，哪怕你再有天份，哪怕你拿出你的所有，她走了就是走了，那个时候的苦涩你能倾诉给谁。

3 . 女人像是一本书，男人们也许用一生的时间来读女人这本书，也未必能读懂！

4 . 人在旅途，真理往往是简捷明了的，只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来，一旦想通了，明白了，人生之旅就不会左顾右盼茫然不知所措了。屈原在《离骚》中感叹到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。世界太大，生命太短，如果不导演好自己，怎能悟透人生的意义？

5 . 快乐是什么？它没有统一的标准，只是这样一种角度而已。那就好比是许多人喝一坛酒，有的人用金杯玉盏盛着喝，有的人用漂亮的瓷杯盛着喝，快乐的本质在于你喝到了醇香的酒，而不是举起什么样的杯子。

6 . 一切痛苦或欢乐，失望或是悲哀，当它成为回忆的时候，就有了雾里看花的朦胧之美。当时的痛苦或是欢乐，失望或是悲哀的心情，也就都成为值得欣赏的，值得回味的心情了。快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐都是虚伪的假象。

7 . 有时我们不快乐，不是拥有的少，而是放不下的多，放不下走远的人无干的事，放不下外界风言他人非议，放不下身边风景前途期待，总在自我折磨与耗损。并非光阴荏苒，是时间敌不过我们的欲壑。包容万物心愈慈；心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。

8 . 没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

9 . 挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。

10 . 无论是老是小，谁都无法代替谁，谁都无法帮谁太多。因此，更应抓住小小的机会，多多体谅别人的难处，多送出一些关心，多付出一些温暖，哪怕不是太多，也让人心中多一丝期待，多一点希望。人世间多一点爱总是好的。