周三锻炼文案元气满满（周末运动文案朋友圈简短）

周三锻炼文案元气满满【一】

1 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山

2 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

3 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

4 . 不和我聊天是怕我偷你表情包嘛

5 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

6 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

7 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

9 . 你头发乱了噢。

10 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

周三锻炼文案元气满满【二】

1 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

2 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

3 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

4 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

5 . 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

6 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

7 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

8 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

9 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

10 . 生命在于运动。——伏尔泰

周三锻炼文案元气满满【三】

1 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

2 . 长肉这事有种冲胸来，别老冲肚子。

3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

4 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

5 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

6 . 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

7 . 运动是一切生命的源泉。

8 . 从此加入柠檬供应商

9 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

周三锻炼文案元气满满【四】

1 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

2 . 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——(印度作家泰戈尔

3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

4 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

5 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

6 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

7 . 今天摸了我对象的胡子，有点扎手，或许这就是扎男吧。

8 . 被窝是上帝开在人间的分店

9 . 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

10 . 男人再牛逼，出门在外，帽子的颜色还是由女人决定。

周三锻炼文案元气满满【五】

1 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2 . 离开了沵，就好似深海鱼离开了阳光，没影响。

3 . 这都不点赞说明你手机不行。

4 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

5 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

6 . 我希望我的人民币可以相亲相爱，然后生很多小人民币。

7 . 别太把自己当什么人物，你顶多是一个动物。

8 . 做不了你要的那种女子，给不了你要的爱情，看不到你要的细水长流，走不到你要的白头，只能给你，此生难忘的倾慕。若无爱与憎，彼即无羁。

9 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。

10 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

周三锻炼文案元气满满【六】

1 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

2 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

3 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

4 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

5 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

6 . 所谓永恒，就是消磨一件事物的时间完了，这件事物还在。

7 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫

8 . 人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

9 . 白白胖胖，充满希望。

10 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武