生活中的烦恼文案例子（解决生活中的烦恼文案）
生活中的烦恼文案例子【一】
1 . 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
2 . 为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，(连我自己也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。
3 . 茅檐低小，溪上青青草。
4 . 当所有的这一切发生在自己的身上的时候，才觉得自己很脆弱，可是我却不愿意说出来，把所有的事都埋藏在心底，这样的我连我自己都觉得很无聊，怪不得会有这么多的烦恼，哎……
5 . 生活的悲欢，历练成了一种生命的素养，让生命的内涵沉稳而安静，而不是面对烦恼来时飘忽不定困惑纠缠，掌握了心态的温和模式，也就决定了生活的过程与结局。不是听命于那些负面情绪，把生活活成一种糟糕，或者是崩溃的现场，对烦恼不是小心翼翼的回避，而是能够用自己的洒脱，把烦恼拖垮。
6 . 小娃撑小艇，偷采白莲回。
7 . 发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。
8 . 微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
9 . 站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。
10 . 当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
生活中的烦恼文案例子【二】
1 . 不解藏踪迹，浮萍一道开。
2 . 牧童骑黄牛，歌声振林樾。
3 . 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
4 . 绕池闲步看鱼游，正值儿童弄钓舟。
5 . 对生活积极乐观的努力，而不是去期待一种自我预设的结果，它是能够用一份善意面对那些生活的欠缺，活出生活的历练和生命的展望，不必要祈求生活对自己多么同情，对生活的思考就来源于能够凝聚那些生命的信念与力量，洞察生活的进程，更让生活生机勃勃。
6 . 每个人活着自己的生活方式，更需要面对生命意义的深度，破除那些障碍，才能看到生活的宽度，用内心世界的深刻，去和生命对接，哪怕是迎风而立，也是生活重新的构建，也是生命应有的承载。
7 . 对待健康，偏见比无知更可怕！
8 . 每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息。
9 . 宋·黄庭坚
10 . 当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，和我的丈夫，我的女儿好好的出去玩一下，放松放松自己的心情。哎，这也只能是想想而已，也不知道什么时候才会有这时间。
生活中的烦恼文案例子【三】
1 . 但是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好现在的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，但是还好只是一念之间的事情。
2 . 每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
3 . 望着窗外夜空中那皎洁的圆月，真想把心里的烦恼对它诉说，它好像也在指责我刚才对妈妈不礼貌的粗暴行为。
4 . 最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。
5 . 规范自己的内心世界，自己的生命质量，在于自己的改变和创新，不要指望时光能带走生命的伤痛，总有一天，那些烦恼还会卷土重来，生活的方法，不是如何掩盖伤痛，而是能够在伤痛中突围和转换，不要强调自己的生命如何无辜，只有让自己的内心更加宽厚，摈弃那些固执和偏激，用一种崭新的方式，来充实生活。
6 . 这段时间不知是怎么了，心里好烦好烦。每天都是同样的生活，真的，有时觉得很无聊。
7 . 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
8 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
9 . 删除昨天的烦恼；确定今天的快乐；设置明天的幸福；存储永远的爱心；取消世间的仇恨；粘贴美丽的心情；复制醉人的风景；打印你迷人的笑容！
10 . 意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。(
生活中的烦恼文案例子【四】
1 . 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
2 . 清·高鼎
3 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
4 . 骑牛远远过前村，吹笛风斜隔陇闻。
5 . 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
6 . 这世间没有谁的生命是一贫如洗，一个人的内心呈现了这个世界的时时刻刻，此时此刻，每个人都承担着生命思考的责任，而不是在困惑中犹豫不决，或者是在困惑中重复徘徊，生命的本质，模式和状态，都是在向前，所以所有的生命生存，需要告别陈旧塑造崭新。
7 . 做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中。
8 . 我们所生活着的这个尘世，其本质就并非是世外桃源，而是活生生的，残酷无情的真实的过程所在。所以，我们的活着，既不能没有目标，也不能有太高的目标。人没有目标便没有动力，也就没有希望，甚至会失去生活的勇气。人的目标太高了，人反而容易变得虚无漂渺，没有着陆的根，同样也会导致颓废的结果。所以，我们既不能脱离现实，又要心怀有理想，循序而渐进，一步一个脚印。既能享受艰辛的乐趣，又能收获成功的喜悦。
9 . 四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
10 . 读过再多的道理，在烦恼面前，依旧苍白无力，生命的实践，在于经历那些伤痛与失落中，内心世界是不是准备得足够充分，是主动面对，还是强迫接受，用一种觉醒的温和，胜过惨烈的抵抗，用一份内心的宽阔和自在，去和周围的事物对接，烦恼哪有什么强烈，只有烟消云散。
生活中的烦恼文案例子【五】
1 . 我追上足球，不管三七二十一，抬腿就是一脚，足球滴溜溜飞了出去，接着听到“哗啦”一声，我知道自己又闯祸了。
2 . 删除昨天的烦恼;确定今天的快乐;设置明天的幸福;存储永远的爱心;取消世间的仇恨;粘贴美丽的心情;复制醉人的风景;打印你迷人的笑容!
3 . 大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼，
4 . 儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。
5 . 其实，当你在分享与人笑的欢乐，尤其是在取笑自己的失误和弱点时，你同时也在向人们证明，不必为生活琐事上的不如意而烦恼。如今，人们生活工作节奏加快，每天神经绷得很紧，如果下班回家，朋友相处，来上一两句幽默，或说件愉快的见闻，疲劳和烦恼就会烟消云散，人便感到一身轻快。
6 . 对幸福的认识，需要客观而平和，而不是纠结于别人对自己的看法或者评价，而在于自己能够用幸福的角度规范自己的矫情，突破生命困惑的表象，不要把别人的评价活成自己的渴望，自己如何能够坦率地安身立命，才是人生首要的思考。
7 . 可是这一切的一切，有时让人觉的很烦，每天的家常便饭，每天的围着孩子转，每天过着同样的生活，有时还会因为一点小事而跟他发生争吵，为了家庭琐事，为了小孩，为了其它的事，总之很多。
8 . 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
9 . 清·袁枚
10 . 每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好;试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
生活中的烦恼文案例子【六】
1 . 用内心的觉知，去观照念头的起伏，去承载着烦恼高低起伏的冲击，化解内心的疲惫和心地的创伤，活出化解烦恼的具体能力，让生命的氛围更清新，活出生命的自在和悠扬，而不是被烦恼磨损得面目全非。
2 . 对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
3 . 只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来，原本以为已经忘了的事和人，清晰的出现在脑海，就像从未忘记!走在热闹的人群中，显得那么的孤单，看着别人微笑，想着何时自己才能笑得那样……
4 . 昼出耘田夜织麻，村庄儿女各当家。
5 . 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6 . 人生最大的`错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
7 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
8 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
9 . 发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。
10 . 唐·胡令能
生活中的烦恼文案例子【七】
1 . 为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，连我自己也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。
2 . 宋·辛弃疾
3 . 也许这就是生活，在生活当中，有酸，有甜，有苦，有辣，五味俱全，有时让我觉得很累很累。
4 . 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
5 . 人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
6 . 可是这一切的一切，有时让人觉的很烦，每天的家常便饭，每天的`围着孩子转，每天过着同样的生活，有时还会因为一点小事而跟他发生争吵，为了家庭琐事，为了小孩，为了其它的事，总之很多。
7 . 生活在现实中的人，需付出的勇气实在是太多了。现实之中，几乎每一件事，都是艰难而纷繁的。刚送走了昨天，才走完了今天，又迎来了明天。日子往往返返，层出不穷。诸不知道，何时才是尽头。日子过的虽能脚踏实地，但心中却是一片灰暗，没有一丝阳光。久而久之，生活的勇气就会慢慢消蚀，就再也迈不开前进的步伐。
8 . 只要这样，我们就能找准生活的最佳位置，让自己在理想和现实的中间搏击。这样的一生，就能不断地创造更多的释然和更多的希望
9 . 宋·杨万里
10 . 对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
生活中的烦恼文案例子【八】
1 . 多少长安名利客，机关用尽不如君。
2 . 每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
3 . 醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。
4 . 尽管我设计了很多藏匿日记的周密方案，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。
5 . 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，(不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
6 . 童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。
7 . 宋·苏轼
8 . 篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。
9 . 生活不应该是一场在烦恼中的消磨，它来自对生活的真正理解，让生活拥有更多的丰富，和内心的卓越，生活在这熙熙攘攘的人海，而不是用来咀嚼这拥挤的无聊，而是用来突破自我的狭隘，让生活成为一种生动而活泼，回归内心的诉求，自在的内在，突破的能力。
10 . 只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来，原本以为已经忘了的事和人，清晰的出现在脑海，就像从未忘记！走在热闹的人群中，显得那么的孤单，看着别人微笑，想着何时自己才能笑得那样……