只有在自己家才能睡着文案（窝在自己的小家独处文案）
只有在自己家才能睡着文案【一】
1 . 我们做什么事之前，很有必要弄清楚自己处于什么样的做事状态。人毕竟不是行尸走肉，也不是靠本能行动的动物。
2 . 开始听一些很旧的歌才明白原来生活中的一切都会老去
3 . 一个头脑浑浑噩噩的人，即便知道要从某个可怕的环境中逃离，但倘若没有冷静的思考，也只是昏头瞎转，很容易又一头冲回原来的灾难里;
4 . 生活有太多的无奈，
5 . 你身边有没有一个女人，隔三岔五地说自己是个淑女，完了还非得要你承认。
6 . 但，也有人会说，那还用说，肯定是后者啊，没有心里想要改变的想法，何从谈起行动上的改变行为?肯定是心里先有了想改变的想法的啊。
7 . 一个人不是因为有希望才去坚持，
8 . 有的是因为路上遇到挫折了，觉得太难了;有的是因为日复一日的重复，觉得太单调无趣了。最终，他们都在中途放弃了。
9 . 凌晨两点半都不回家准没好事。
10 . 以前我说过，“想要”和“想逃离”都是驱动力，也是人做所有事情唯二的两个驱动力，再无其他。
只有在自己家才能睡着文案【二】
1 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
2 . 曾经是多么的想要去征得一样东西，感觉那就是自己活着的一部分，是多么的不能失去，不能输掉。时光流转，岁月飘落，到现在一切并不如当处来得真实，你以为得到的，其实付出过比任何人看到的更加惨厉的代价，并且结果未知。这就是人生：有得有失。上帝从不会让你安然的得到任何一样东西，很多时候，你必须经历炽热煎熬冰封，然后遭遇阳光，再被融化掉所有的轻狂浮躁锐气，慢慢的去适应去接受甚至是顺随。
3 . 我真的好想知道。在你的世界里，我到底有多重要。
4 . 让一切顺其自然，你只需要在过程中无愧己心的努力就好，一切自然会水到渠成。
5 . 走到不同高度，对事情理解的程度都会有所不同——人站在山底和站在半山腰站在山顶的视角又怎么会一样呢?
6 . 你的答案是怎样的呢?
7 . 对结果太过心急，不清楚努力的目的，在过程里没有给自己挖掘出足够的刺激源作为支持，这些都是人不能彻底改变自己的根源。
8 . 我想，我的答案是：
9 . 而是因为有坚持才会有希望！
10 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
只有在自己家才能睡着文案【三】
1 . 举个例子来讲，我不喜欢背单词，但我很喜欢一个人安静做事的感觉，而我需要坚持的是背单词这件事情。那么，我就可以在背单词时，把感受的重点从背单词的纠结上转移到一个人安静坐在书桌前的平和上，着重感受那种平和安静的感觉，一点点放大它。进而能让自己最终从感官体验上，用一个快乐的感官体验替换掉不快乐的感官体验，从而形成新的做这件事的“刺激动力”——背单词=体验一个人独处安静的快乐。进而让自己找到背单词的乐趣。
2 . 喜欢一个人，平日里你最骄傲的脾气会躲起来，变得自卑，不自信，怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你，你制定的所有喜欢的人标准，在他身上都彻底失效，他霸占了你的生活，颠覆了你的习惯，他让你之前对这个世界的失望与不安定，到遇见他之后都变成了美好。——张皓宸
3 . 你的父母正在为你打拼，这就是你今天需要坚强的理由。
4 . 有一种悲剧叫想死都死不了。还是好好活着吧。
5 . 二即便你最初豪情满满，也要为自己找到一个能不断刺激自己保持状态的“刺激源”才行。
6 . 三别过度追求结果，让它顺其自然，而你享受变化的过程。
7 . 你应该多去晒晒太阳，在黑一点，省得别人说你白痴。
8 . 青春阿青春,能否赐我一个视我如命的男子陪我一起流逝
9 . 晚安这两个简单的字，有谁能一天不落地对我说一辈子。
10 . 只有这样的改变，才是更能持久的。
只有在自己家才能睡着文案【四】
1 . 时时刻刻都注意自我，记得提醒自己：在炎热的时候，别中暑。在寒冷的时候，多加衣服。早晨起来，要刷牙洗脸。天气预报有雨，别忘记带伞。时刻关注新闻，莫在世界上丢了自己的方向。努力工作找会自信。想想，只有自己对自己好，呵呵呵！别人的关心只是暂时的。所以千万不要迷失自我。方可有胜利的喜悦。
2 . 你如果爱一个人，一定是更珍惜与他/她所在的分分秒秒是更加重要的，那，改变这件事又有什么不同呢?
3 . 人生，没有太多的完美无瑕，
4 . 看清后，我发觉越是想跟谁在一起就越不可能在一起，哪怕你再有天份，哪怕你拿出你的所有，她走了就是走了，那个时候的苦涩你能倾诉给谁。
5 . 对于改变，你“真的”明确了你做事的动力和方向，和只是简单的知道，是有很大很大的区别的。光这一点，就区分了很多人最终不同的结果。
6 . 是模模糊糊的一个想法?还是“知其然亦知其所以然”的明澈透骨?
7 . 做题也是一样，你把它看成是不会做的困难，还是一点点会做后的成就感?学会移动你的感官体验，把它们着重放到积极的刺激面上，就会带来更多坚持的动力。
8 . 真好，我奋不顾身爱过，也痛到自己将自己逼成疯子，现在就算委屈，眼睛里没有了泪水，只剩下厌恶。
9 . 我只是怕爱得太早，不能和你终老。
10 . 那么，答案也就在这里了。
只有在自己家才能睡着文案【五】
1 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
2 . 当然不是。
3 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
4 . 没劲儿的时候，觉得无趣的时候，给自己一点点时间，在脑海中描绘一下你当初想改变的原因——是想成为什么样的样子?还是想逃离怎样的生活?
5 . 有没有那么一个人，你无数次的说要放弃，但是终究还是舍不得。
6 . 除了被岁月所掩盖，自己也丢失了……
7 . 同时，要学会在做事的过程中给自己找到做事的乐趣，哪怕这个乐趣与你所做事情并无直接关联。
8 . 有时候我可以看得很淡然有时候我又执着得有些不堪。
9 . 对不起我的昨天，现在开始的今天和明天让我们好好过，好好的活着工作着进取着
10 . 每一天都忙死了，要不停地把氧气转化成二氧化碳。
只有在自己家才能睡着文案【六】
1 . 只有你努力过后才能知晓。
2 . 明知道你的个性签名不是在写我，而我还是自以为是的拿来对照。
3 . 你对别人微笑却换来了一句白痴。
4 . 饿狠了的人，千难万险也阻挡不了他/她的脚步;
5 . 人生不是等来的，不是小的时候盼长大，长大了盼生娃，生娃了盼退休，不停盼出来的。
6 . 糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
7 . 真正的享受，本身就藏身于事情的过程里。
8 . 会忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，最后忘了你说过的话。
9 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
10 . 很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就忘了，想着想着，就算了。
只有在自己家才能睡着文案【七】
1 . 我们越来越伤不起了？无论是情感，还是事业？从现在开始把那份释然的心扉打开，拥抱生活。黑云压城的日子里，就让它陪伴。如果说爱情像神话，我宁愿在现实主义里生存，也不在虚假里灭亡。伤不起啊！伤不起！！此刻突然好想说：我是幸福的。因为我看清了现实的残酷，知道了如何去过日子，所以不知不觉就好了很多。在忧伤的世界了，没有风雨飘摇，只有寂静的夜。难免伤怀，走累了，就回头靠岸歇歇，何必让自己彷徨。
2 . 生命中最最温暖的人，一个像夏天，一个像秋天。
3 . 人生，是活在每一个当下的。
4 . 有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。
5 . 当时光的闹钟，再次敲响。把我们从睡眠中叫起来时候，你是否会反思一下？这一路上，你收获了多少？又失去了多少？如果说人生是一次又一次的上坡和下坡？那我只能说我的收获是总结上坡经验，以免在走下坡路。
6 . 我从不说分手，是因为我怕你会当真。
7 . 什么时候也办一个爱情学校，情侣入校，学费减半，考试全免。
8 . 又或者说那只是空想主义所提出的许多设想。
9 . 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
10 . 你必须时刻准备着空虚。
只有在自己家才能睡着文案【八】
1 . 这个世界上只要有一个人在乎我的名字就足够了
2 . 我这辈子没等过什么人，却愿意等你。我这辈子没在乎过什么人，却特别在乎你。
3 . 梦想最初那份果断抉择的信念，
4 . 失落也罢。
5 . ——菜猫
6 . 两个观点都有道理，但都不全面。
7 . 距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。
8 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
9 . 一真的明确你想改变的初衷和想成为的样子。
10 . 但，在还没形成足够深的体会，没有太多的认知感悟的时候，又该如何保持兴趣和状态呢?
只有在自己家才能睡着文案【九】
1 . “不要以为我喜欢你，你就可以伤害我。""不要以为我什么都没有说，你就是对的。”
2 . 其实总是笑的人，真的很需要人疼。
3 . 如果那句你恋爱了是真的，我祝福你，你总以为你才是最深情的那个人，但是我想说只有哪天你放下了，我才会放下，我一定是在你之后。
4 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。
5 . 别让过去的悲伤，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。
6 . 用一夜的不眠来思考一个问题，我想我开始在征服自己的心，征服那份欲念，平静的去审判这些时间的所作所为。为亲人为朋友为自己为一些陌生人。面对才能更好的解决问题，长痛不如短痛——唯割舍。你有理由让自己痛苦，一定也能找到让自己和别人快乐的方法。
7 . 何苦为难，我所做的，只是我力所能及的事情，如果有一天我变得不再坚强不再勇敢不再淡漠不再患得患失不再自我，那一定不是我，亦或者是死过之后重生的另一个人。因为现实，所以在还有能力的今天，为了责任，为了爱我只能选择坚强，选择勇敢地去生活去工作去学习。
8 . 有些事情，
9 . 很多人对于改变，总会有各种零零碎碎非常有趣的疑问，比如：
10 . 那么，你又何必非要急切于结果，而忽略了过程本身呢?