体育锻炼的感悟300字（体育锻炼收获及感受50字）
体育锻炼的感悟300字【一】
1 . 一天，我和妈妈来到儿童活动中心的欢乐谷，那有很多好玩的，有滑梯蹦蹦床水转轮……真是让我大饱眼福。咦！我看见前面有片沙滩，沙滩上有好多小朋友在玩。
2 . 谨慎自爱本是美德，但是倘若过分，就变成畏缩无能。在战壕里，战士倘若开枪射击，就容易使敌人瞄准他的位置，但是一枪不放的战士又如何立功？多做多错，少做少错，不做不错，这话确实是经验之谈，但是发明这句话的人可曾想过：不做不错的“不错”，到底有什么价值？
3 . 科学健身，你我同行。
4 . 然而，为什么还有放不下，抛不开的情形呢？那全然是在自己，自己不想放下，不想抛开，旁人有什么办法？想帮忙也帮不上，就像想阻拦也阻拦不来一样。所以，不必责怪任何人，责怪自己好了，自己想怎样做就可以怎么做的，偏偏不去做，那怪得谁来？真正的阻碍，是在自己的心底深处！
5 . 其实，从前的错误就是将来的智慧。只要你坚持不懈的耕耘，总有一天，这颗种子会长成参天大树。
6 . 有过了一天，乌龟饿了，我把食物放在半空中，只见乌龟来了个“饿虎扑食”叼住了食物。我把它吊在半空中，整整吊了分钟。我见它可怜，便把乌龟放在鱼缸里，把食物放在鱼缸里，乌龟便狼吞虎咽地吃了起来。吃得津津有味。
7 . 总经理对人事部经理说：“调一个优秀可靠的职员来，我有重要的工作交给他做。”
8 . 快乐伴左右，锻炼就健康。
9 . 生命不息，运动不止。
10 . 我运动，我健康，我快乐。
体育锻炼的感悟300字【二】
1 . 一棵棵枣树贴在我一旁，隐约看清其中的硕果，远处思想中的挺拔的大白杨，现在也成了一片阴影，连绵在一起像魔鬼一般。路灯的光从树叶中透过丝丝柔光，在黑色的显现下格外的耀眼，远看更像让人恐怖的眼睛。我默默的列出树影的各种形象。
2 . 雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。桔红色的房屋，像披着鲜艳的袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。灰色的癞蛤蟆，在湿烂发霉的泥地里跳跃着；在秋雨的沉闷的网底，只有它是唯一的充满愉快的生气的东西。它背上灰黄斑驳的花纹，跟沉闷的天空遥遥相应，造成和谐的色调。它噗通噗通地跳着，从草窠里，跳到泥里，溅出深绿的水花。
3 . 我想：看他们那高兴的样子，一定很好玩。于是我甩掉鞋袜，赤脚走进沙滩，那小沙子渗进脚丫痒痒的感觉真好!可玩着玩着，我发现一个现象：有些小朋友霸占了沙滩上的公用玩具，其中一个穿黄衣服的小女孩，一个人拿着两桶玩具，当有人向她借用时，她不但不借，还发起脾气来!有些家长还帮自己的小孩看守玩具，这真是太不好了!!这是公用玩具，我们就要和别人分享。我想：我们从小要学会分享，无论是在哪里。在家和家人分享快乐；在学校和老师同学分享成长，这样我们的心灵才会更宽广!
4 . 人事经理拿了一本卷宗对总经理说：“这是他的资料，他在本公司服役了年，没有犯过任何错误。”总经理说：“我不要这个年没有犯过错误的人，我要一个人，犯过次错误，但是每次都能立即改正，得到进步，他才是我需要的人才。”
5 . “砰”！发令枪响了。刹那间，运动员们像离弦之箭飞了出去。只见他们一个个昂首挺胸，紧锁眉头，咬紧牙关，健步如飞地向终点飞奔而去。慢慢地，他们拉开了距离，但是你追我赶，各不相让，赛事越来越紧张，越来越激烈，同学们的热情也像“冬天里的一把火”在熊熊燃烧着，欢呼声呐喊声是此起彼伏，一浪高过一浪。
6 . 锻炼身体，增强体质。
7 . 雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。天也是暗沉沉的，像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶。那堆在天上的灰白色的云片，就像屋顶上剥落的白粉。在这古旧的屋顶的笼罩下，一切都是异常的沉闷。园子里绿翳翳的石榴桑树葡萄藤，都不过代表着过去盛夏的繁荣，现在已成了古罗马建筑的遗迹一样，在萧萧的雨声中瑟缩不宁，回忆着光荣的过去。草色已经转入忧郁的苍黄，地下找不出一点新鲜的花朵；宿舍墙外一带种的娇嫩的洋水仙，垂了头，含着满眼的泪珠，在那里叹息它们的薄命，才过了两天的晴美的好日子又遇到这样霉气薰薰的雨天。只有墙角的桂花，枝头已经缀着几个黄金一样宝贵的嫩蕊，小心地隐藏在绿油油椭圆形的叶瓣下，透露出一点新生命萌芽的希望。
8 . 青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
9 . 是呀！大了，也懒了，更多了一份思考。
10 . 人生路上需要用真诚的心灵去欣赏，而不是用好奇的眼睛去打量。欣赏，就是用眼睛去注视，用耳朵去聆听，用心灵去体味这人世间的美好。
体育锻炼的感悟300字【三】
1 . 雨点落在地上，这是不是一种消逝呢？一阵微风拂面而过，一片枯黄的叶子轻轻地在风中迈着步子降落，这也是一种流逝吗？我总感觉，我心灵里也有一种东西正在轻轻地，悄悄地落下了……我看着那片落叶，仿佛看见了这片叶在树上的时候勤勤恳恳地为别的叶服务，落下以后还化成养分为大树提供营养，我呆了良久，被雨点撞击地面的巨大响声拉回了现实世界。我望着天，上面巨大的雨珠不断地落了下来，我把手伸出伞，触摸着雨。干燥了一天的我感受着这场雨为我，为人们带来的清凉，清爽。突然，我惊了一下，雨点也是在消逝，牺牲了自己，为我们带来凉爽……狗在用舌头触摸雨点，小鸟在枝头欢唱，可它们谁也没有注意到这是雨点的生命！这是雨点用生命换来的！看到这个情景，我又觉得我心灵里的某一种东西正在不停地坠落……它们都用自己仅有的生命来回报大地，我又能如何？
2 . 我就认为人生的道路是多姿多彩的，即充满了欢乐的笑声，也少不了遇到困难的懊恼。这些都需要我们自己的信心，坚持走到最后！人生路上让我感动的就是同学之间的团结，每当学校组织一些活动，如排球赛，接力赛……我们班的同学都会团结一致，坚持到比赛的最后，即使到最后胜利的不是我们，起码我们已经努力了，不会后悔了。
3 . 快乐体育，快乐成长。
4 . 那里的风，差不多日日有的，呼呼作响，好像虎吼，屋宇虽系新建，构造却极粗率，风从门窗隙缝中来，分外尖削，把门缝窗隙厚厚地用纸糊了，橼缝中却仍有透入，我刮的厉害的时侯，天未夜就把大门关上，全家吃毕夜饭即睡入被窝里，静听寒风的恕号，湖水的澎湃。靠山的小后轩，算是我的书斋，在全屋子中是风最少的一间，我常把头上的罗宋帽拉得低低地在洋灯下工作至深夜。松涛如吼，霜月当窗，饥鼠吱吱在承尘上奔窜，我于这种时侯，深感到萧瑟的诗趣，常独自拨划着炉灰，不肯就睡，把自已拟诸山水画中的人物，作种种幽邈的遐想。
5 . 健康的体魄，永恒的追求。
6 . 没错生活中就是少积累，只有不停积累心知识才会日月壮大。也只有当人领阅到积累的“厉害”才能把它发挥到极限。
7 . 怎么决定？除了你自己之外，没有任何人可以帮你阻你！
8 . 孩子回答说：“我知道您会来救我的，一定会的！因为我知道您是那样的人！”
9 . 生命，也许是宇宙之间唯一应该受到崇拜的因素。生命的孕育诞生和显示本质是一种无比激动人心的过程。生命像音乐和画面一样暗自挟带着一种命定的声调或血色，当它遇到大潮的袭卷，当它听到号角的催促时，它会顿时抖擞，露出本质的绚烂和激昂。当然，这本质更可能是卑污懦弱乏味的；它的主人并无选择的可能。
10 . “戴柏杨，加油！戴柏杨，必胜”我们班的“飞马”戴柏杨正在场上“奋勇杀敌”呢！你看，他快速地摆动双臂，两脚生风，一直处于领先地位。我心里得意地想着：这群“小菜鸟”们遇到了戴柏杨可要惨了，戴柏杨肯定杀他们片甲不留一败涂地的！终点近在咫尺，米米米米，就在这千钧一发之际，戴柏杨满脸涨得通红，使出了浑身解数，像蓄满能量的火箭，像空中一闪而过的闪电，“嗖”地一声一马当先地冲过了终点线
体育锻炼的感悟300字【四】
1 . 开展全民健身，共建和谐社会。
2 . 如果我们现实生活中，能像小尘土一样，有一种不屈的精神，怀着一颗奉献的心，那我们这个世界上，将没有战争，也就没有争斗，只有和平共处，其乐无穷！
3 . 花开花落，月满月亏，是一首诗；潮起潮落，雁去雁来，也是一幅画。自然界中处处是风景。当我们驻足一花一草时，我们就会领略到大自然的至善至美，也许会忘却尘世间的烦扰。
4 . 清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程，少年要告别家乡，伤心人要告别伤心地，雄鹰要告别安逸，快乐要告别悲伤。没有告别，就没有成长，要坚强，就要勇于转身，离别是为了更好地相聚。
5 . 看吧，一滴水都懂得有上进心，而我们人类呢？是抱着“比上不足，比下有余”的态度，还是像这滴水一样顽强拼搏呢？相信聪明的你会做出理智的判断。
6 . 体育无处不在，运动无限精彩。
7 . 它有着一双水灵灵的眼睛，眼里充满了生机，就像两颗钻石一样，头上花花绿绿的条纹，犹如一根根彩带，再看看腹部上面的`条纹，略显粗些。背上披着的大盔甲，这可不是一般的壳，它十分坚硬，能很好的保护自己。瞧!还有短小的手脚尾巴，多么惹人喜爱。
8 . 孩子得救后，跪在地上感谢船长的救命之恩，船长扶起孩子问“你怎么能坚持这么长时间”？
9 . 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
10 . “哎，你挤着我啦，你！”女人双手插在腰间，眼瞪得铜铃般大小，不服气地说
体育锻炼的感悟300字【五】
1 . 人生中会积累的人，总会发现别人发现不了的哲理。
2 . 一艘货轮在波涛滚滚的大西洋上航行。一个在船尾做勤杂的黑人小孩不慎掉进大海。孩子大喊救命，却没有人听见。船越来越远，到后来，只剩下一望无际的大海。就在绝望的时候，孩子想起了老船长那张慈祥的脸。‘不，船长知道我掉进海里会来救我的’。他鼓足勇气，用生命最后的力量朝前游去
3 . 科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
4 . 就在两人要打起来时，一位和蔼可亲白发斑斑的老人说话了：“得了，得了，年轻人把心放宽，就不挤了！”
5 . 我健身，我快乐；好体魄，好生活。
6 . 时间：晚下班高峰
7 . 欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种认可，无人欣赏则是一种不幸。生活中，我们渴望被人欣赏，往往忽略了欣赏别人。更多时候，我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至喜欢在别人的不幸中寻找到自己的幸福。然而，欣赏是相互的，要想被人欣赏，就得先去欣赏别人；只有欣赏别人，才能会被人欣赏。
8 . 有人安于某种生活，有人不能。因此能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的，也无法肯定当自已到达了某一点之后，会不会快乐。有些人永远不会感到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中，因此他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能少，但成就可能大。
9 . 人生是条路，漫长却充满了诱惑。有人说一路上快乐多多，有人说一路上友爱如春，有人说一路上真情似海……
10 . 到了晚上点钟，《春节联欢晚会》开始了，我们一家坐在电视机前看《春节联欢晚会》，晚会的节目很精彩：有优美动听的歌曲，有幽默风趣的小品，还有滑稽逗人的相声节目丰富多彩，看得我眼花缭乱。