每天坚持锻炼就是不瘦的文案（为自己每天坚持锻炼的文案）

每天坚持锻炼就是不瘦的文案【一】

1 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

2 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

4 . 很多时候，进步总是在每天的坚持当中的。有些事情是没有办法一下去就有成效的，我们每天的日积月累中，可能你短期看不见有什么好处。可是在往后一段时间，你在回头往回看的时候，你会发现，你已经进步很多了。

5 . 只要站起来的次教比倒下去的次数多一次，那就是成功。

6 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

7 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

8 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

9 . 没有什么东西值得我们用健康去换，因为，健康没了，一切都是白搭。就算你有再多的钱，也买不回健康。

10 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

每天坚持锻炼就是不瘦的文案【二】

1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

2 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

3 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

4 . 其实，没有什么对不对，只有遗憾和不遗憾，当你真正做自己认为对的事时，那便无愧于自己，即便最后失败。

5 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

6 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

7 . 朋友A一直羡慕着别人学什么都比她快，她很懊恼，什么时候自己才可以向别人那样厉害。

8 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

9 . 生命在于运动。

10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

每天坚持锻炼就是不瘦的文案【三】

1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

2 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

3 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

4 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

5 . 生命在于运动。——伏尔泰

6 . 但是她学习的很慢，所以放寒假的时候她还是坚持的背。可能背的久了，就熟悉了。她今年觉得学习不那么费力了，课程跟的上了，成绩就比以前好了。听她说完，我很佩服B的勇气与坚持。

7 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

8 . 丘吉尔说过这样一句话“成功的秘诀就是：坚持坚持再坚持！”世上所有的成功，都产生于再坚持一下的努力之中。

9 . 每个人都有自己的路要走，干嘛非要模仿别人，做自己吧，你只有这一辈子的机会。

10 . 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

每天坚持锻炼就是不瘦的文案【四】

1 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

2 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰

3 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

4 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

5 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

6 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

7 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

8 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

9 . 生活和工作还是要有所区别的，从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是为了什么而勉强自己。很多人说，我这么做是为了这个，为了那个……但首先还是要为了自己，飞机上有句话，“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”（哪怕这个别人是你的亲人）为别人着想，先把自己的日子过好。

10 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦