上班做饭跑步的文案（上班很累下班去跑步文案）

上班做饭跑步的文案【一】

1 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。

2 . 我爸炒菜总是炒的稀烂，今天把我茼蒿炒化了…感觉像剩了好几顿的味道…应该我来炒…大意了。其实父母做饭不好吃的好处是…孩子扔哪里都能生存…

3 . 前几天看到我妈跟我姑姥讲悄悄话，还以为有什么事，一听，哦原来是吐槽我做饭不好吃

4 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

5 . 一路走一路吃，不惧山高水远，也不怕人心险恶。反正还有一双手一颗心，还有大江南北的各式美味，世间处处皆风景，人生处处逢知音。

6 . 连方便面都煮不好了，突然有一天觉得自己做饭不好吃以后，就每次都做不好了。

7 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！

8 . 三十四为家人做饭，看他们吃得香喷喷，也是一种满足。我喜欢把家里囤的东西消耗掉，喜欢看到空空的冰箱和橱柜，是不是很怪呢。上午我做饭，老公带蝶儿去公园玩，蜜儿上奥数课。下午大家休息。周末就这样过完了。

9 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。

10 . 原来柴米油盐也是一种成长与修行。

上班做饭跑步的文案【二】

1 . 翱翔万里

2 . 因为饮食男女的血肉之躯，需要五谷杂粮和肉类蔬果的供养。

3 . 激情飞扬

4 . 当你不知道做什么时，你就做饭。喂饱自己的胃，心也就不空了。

5 . 晚年谪居儋州，又发明一道东坡羹，被后世奉为经典。

6 . “阿花，做饭这件事与生活息息相关，我要教你如何拿菜刀，如何做家务。学习可以放在第二位，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。”

7 . 自食其力，被现在的许多父母简化为高分与高薪，一句“你只要好好学习，其他什么也不用管”成为他们的口头禅。

8 . 苏子的美食之旅，该是一场伟大的人生修行啊，煎炒炸煮即千锤百炼，酸甜苦辣就是百味人生，所以写出了人生有味是清欢，也明了人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

9 . 有时候我看到阳台上孩子的花裙子和爱人的白衬衫，都会有深深的幸福感。我每天用心打理这些，一件件洗干净晾起来，再一点点熨烫整齐挂进衣柜，第二天早上，看到他们穿在身上去上学和上班。当别人的女人抱怨生活琐碎家务繁重的时候，我却沉静其中乐此不疲，在我眼里这实在是算不算累，而是我表达爱感受爱的一种方式，爱自己和爱家人。早已学会不在不值得的人和事上浪费丁点精力，所以我有时间做自己喜欢的事情，又因此收集和储存了满满的爱，静静释放给需要的人。眼里没有小事情的人，心里也不会有大梦想，嘴上天天努力的人，往往最过不好自己的小生活。

10 . 阿花岁生日那天，妈妈送了一条围裙作为生日礼物，开始有意识地训练她切菜煮汤。于是，还没有灶台高的小女孩踩着小凳子，颤颤巍巍拿起菜刀锅铲，用稚嫩的小手去摆弄锅碗瓢盆，调和油盐酱醋。

上班做饭跑步的文案【三】

1 . 二十七在家为家人打扫，看孩子做饭，因为这是我能力范围内可以利益的对象，因为家人是我们最先利益的众生，只靠自己是什么事都做不了的，更别说学佛修行了。所以当心怀菩提心和感恩心去做事的时候，当家人翘着二郎腿，自己还在拖地时，就不会再有任何不满情绪。把佛法学好，运用在生活中，家庭同事上下级和社会关系会越来越好。每个人的能力都有限，所以从周围的父母孩子同事等开始做起。对孩子修忍辱，对父母修感恩，对事业修精进，对朋友修慈悲……。佛菩萨会加持每个修行的人。

2 . 三十七不要让你的生活距离生命太远，更不要让你的生命去追随你的生活。生活是人，生命是神，人神的相合，就是天人相合。这才是中国百姓的生活。从家开始就不会太远离生命，从厨房开始才是一个生生的源泉，为家人做饭能够弥合生活的裂痕。让家常菜成为现代化毒素的一剂良药，家人团结紧紧的，试看天下能咋的。

3 . 更不要说东坡肘子东坡豆腐等等了。我猜想，亲手烹制这些诱人美味时，苏子的一颗心该是静的，像水滴涌入大海，平静却宽厚无边。因为，他已看到平淡生活中的温柔。

4 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

5 . 信心百倍

6 . 想早点开学，受够了天天一个人在家，自己做饭自己吃的日子，不好吃也得自己吃下。

7 . 那天的晚饭很丰盛，红烧牛肉装在青花大碗里凉拌皮蛋摆成了花朵盛放的模样翠绿的青菜衬着白瓷盘，一桌子的活色生香。

8 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

9 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。

10 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

上班做饭跑步的文案【四】

1 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

2 . 三十一本来今天能突破k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~

3 . 追求梦想

4 . 我们在案板上细细切碎酸甜苦辣，在油锅里慢慢煎炒悲欢离合。一生一世的细水长流，其实就在这些小小的幸福和欢喜里。

5 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

6 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

7 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

8 . 傲视群雄

9 . 二十三我后来想为家人做饭也是“爱”大家一起去公园也是爱特别是熊猫想跟我一起去的时候。

10 . 十二天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。

上班做饭跑步的文案【五】

1 . 做饭是一场人生修行

2 . 四十四天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重……时间期限：半年。可行不？

3 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

4 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）

5 . 长大后独自生活的孩子们，常常将外卖吃成了家常便饭，肠胃问题层出不穷。可照顾不好身体的人，拿什么去与生活握手言欢？从这个角度来讲，小女孩阿花的母亲可谓用心良苦。

6 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。

7 . 可他的诗词作品里，甚少出现四顾茫然的忧郁悲观，反而是那种旷达乐观和随遇而安，在书卷上鲜活至今，成为许多天涯沦落人的安慰。

8 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！

9 . 因此女孩们下意识地抗拒着，抗拒的或许也不是做饭，而是沦为家庭主妇丧失自我的可悲人生。

10 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

上班做饭跑步的文案【六】

1 . 忽然我明白了一个道理。

2 . 我再说一次，我会做饭，就是不好吃。。。而已。

3 . 万水千山

4 . 我是个喜欢洗衣做饭理家的人，再奔波和忙碌的日子也会尽力做好这些事，因为衣要有衣的美妙，人要有人的精神，家要有家的样子。我的人生也经历过外人眼里看似漂泊动荡的日子，在不是故乡的城市间辗转，从自己的房子到别人的房子，但每到一处我都认真做好这三件事，从未疏漏也从不懈怠。经年之后，有人问起曾经，我回答：“之前不论发生过什么，现在的我都能够用快乐幸福做总结，即便我选择的是一条弯路，那些多出来的旅途有时候也漫长到举步维艰，但坚持下去居然才会有奇遇。”

5 . 三相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。

6 . 四让每家的厨房都火起来，让每家的厨房都亮起来，让我们每家的厨房都变成最有饭香的欢乐颂，让全家人一天的疲惫都在这里一扫光。中国人讲究吃饭，孔子讲究吃饭，因为吃的香甜，就能够储备一身的正能量。为家人做饭，这是一篇大文章，中国人的福气离不开吃饭，有没有福气，也要看吃饭，吃货不等于饭桶。

7 . 永不放弃

8 . 三十三小菇子厉害！小菇子加油！为女排精神点赞，为家人做饭努力！真的很好吃哦，我们都吃光了。那个鱼的露和秋葵的露，都深受欢迎。我扫尾了秋葵的露，烩番茄的滋味鲜甜得像秋天的露水。

9 . 越是说我做饭不好吃，越要挑战，今日份的可乐鸡腿。

10 . 不，我一点也不想要那样的感觉!