减了30斤又胖30斤的文案（胖了一两斤体质好了的文案）
减了30斤又胖30斤的文案【一】
1 . 人生是一座山，我们越是奋力登攀，山越是奇丽壮观。
2 . 假如生命是一棵大树，我愿为大地(夏日撒下一片绿阴(阴凉;
3 . 永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
4 . 什么样的年龄最理想?鲜花说，开放的年龄千枝竞秀。
5 . 聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。
6 . 少壮轻年代，迟暮惜光耀。
7 . 有一天，当你再面对你过往的难堪你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
8 . 事实上确实是当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有；但有没有注意到当有些东西来临的时候，我们已错过。
9 . 爱心是一座亮在黑夜的灯塔，使迷途航船找到港湾;
10 . 好习惯再小，也会对成功大有帮助；坏习惯再小，一旦形成，长大后就可能禀性难移，有可能成为成功的阻力。在生活中，我们要做好习惯的主人，不要让自己成为坏习惯的奴隶。
减了30斤又胖30斤的文案【二】
1 . 勤奋说：人生就是耕耘大自然的老黄牛。
2 . 我爱好书，好书和好女子一样，你不能一五一十地说着它的短长，只有一种想与之亲近的冲动。当你将身子放平，带着思想的欲望和摩挲书页的快感与其共享你生命的时间时，你将无意追寻任何意义和见识，你只有一份过后才能体味的愉快。书也是人。——陈林
3 . 生活是一幕人人皆可做主角的戏剧，你刚舞罢他登场，尽显风流。
4 . 读书是至乐的事，杜威说，读书是一种探险，如探新大陆，如征新土壤；法郎士也已说过，读书是灵魂的壮游。随时可发见名山巨川古迹名胜深林幽谷奇花异卉。作者：杜威出处：读书的艺术
5 . 只要锄头舞得好，哪有墙脚挖不到
6 . 历史是一幅画，时间是绚丽的色彩;
7 . 不要感叹人生道路的坎坷，每一次付出都会有收获。
8 . 我梦想，驰骋于塞外辽阔的大漠，在夕阳的金黄中，感受“长河落日圆”的雄浑;
9 . 是的，人生就像是一杯茶，需要一份悠闲的心，静坐品茗，悠闲的时光，安静的坐下来，细细品味茶中滋味，才能品出岁月中历久弥新的温馨味道。
10 . 你没那么多观众，别那么累。
减了30斤又胖30斤的文案【三】
1 . 有勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化史上十大名人之一的美誉;
2 . 旧书不厌百回读，熟读深思子自知。——佚名
3 . 有勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展北伐报国的伟业;
4 . 人生是一艘船，我们心中的灯塔永远保持强光，就不会搁浅触礁。
5 . 三雨前初见花间蕊，雨后全无叶底花。唐·王驾《春晴》
6 . 朋友是什么，朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦;
7 . 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——朱熹
8 . 尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
9 . 二十七天街小雨润如酥，草色遥看近却无。唐·韩愈《早春呈水部张十八员外》
10 . 知识乃创新之本，实践乃创新之源。
减了30斤又胖30斤的文案【四】
1 . 孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
2 . 士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志，则断不甘为下流。有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。有恒，则断无不成之事。此三者缺一不可。作者：曾国藩出处：曾国藩家书
3 . 付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
4 . 积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江海。齐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功不在舍。
5 . 六咸阳桥上雨如悬，万点空蒙隔钓船。唐·温庭筠《咸阳值雨》
6 . 十九寒雨连江夜人吴，平明送客楚山孤。(王昌龄：《芙蓉楼送辛渐》
7 . 温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
8 . 《繁星·春水》美在它对母爱童心的赞美;
9 . 裴多菲说过：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”，我懂得了自由的价值。
10 . 这是陶渊明的读书心得，那么这种"好读书，不求甚解"的态度，是否就是不认真呢？不是。读书的目的不同，方法也就不同。
减了30斤又胖30斤的文案【五】
1 . 古往今来，大凡有所建树者。无不是临渊之后退而结网者。
2 . 今日，一个新的开始，更需要我们前进，更需要我们去孕育。人生是一条永远走不完的旅程，需要生命的火把，直至成灰而泪。
3 . 江暗雨欲来，浪白风初起。
4 . 鲜花无语，却散发出芬芳;青春无语，却散发出活力。
5 . 只有弱者才让人同情，而强者尽管命运多舛都会让人尊敬，因为他懂得人的自尊自立自强。
6 . 生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。
7 . 我们的幻觉是，自己不可或缺，总在那自以为是。这不过是一厢情愿罢了，地球离开谁都转，每个人都在谋求生存。孤单与狂欢，如花开草长，上演着命运的开启或谢幕。无论做事，还是爱人，需要执着，无须执拗。你付出的，别人未必想要；你努力的，并非尽如人意。
8 . 即使我们只是一滴水，也要在生命的旅途中作叮咚的脆响;
9 . 点一盏心灯，照亮人生的每一个角落。生活中的酸甜苦辣悲欢离合，需要我们用心体会。心是暖的，见到的就是春光明媚；心是冷的，见到的就是雨雪纷飞。点一盏心灯，人生才能温暖光明，由心灯发出的光，才不会留下自己的影子。不管身外多么黑暗，只要心是光明的，黑暗就侵蚀不了你的心。
10 . 《钢铁是怎样炼成的》美在它对顽强不屈精神的赞美;
减了30斤又胖30斤的文案【六】
1 . 岁月从树林中走过，留下了圈圈年轮……
2 . 假如生命是一枚果实，我愿为人间留下一丝甘甜。
3 . 风从水上走过，留下了粼粼波纹;
4 . 简单来说，生活中有%的事情是我们无法掌控的，而另外%都是我们能掌控的。
5 . 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
6 . 生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
7 . 生活是一部大百科全书，包罗万象;
8 . 机会总是给有准备的人，为此，你必须付出努力。
9 . 别把人生想的太难，感恩自己还活在这人世间。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。经历后，日子依然在平淡和安详里流泻……
10 . 南朝·何逊