一分钟以上情感语录如何制作（情感语录制作方法详细步骤）
一分钟以上情感语录如何制作【一】
1 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
2 . 人们在读一本好书的时候回打瞌睡，并不是他们不想努力，而是因为他们不知道要如何努力。你牵挂着想读的好书太多了。（如果不是牵挂着，也算不上是你觉得的好书。）而除非你能真正起身接触到他们，把自己提升到同样的层次，否则你所牵挂的这些好书只会使你厌倦而已。并不是起身的本身让你疲倦，而是因为你欠缺有效运用自我提升的技巧，在挫败中产生了沮丧，因而才感到疲倦。要保持主动的阅读，你不只是要医院这么做而已，还要有技巧-能战胜最初觉得自己能力不足部分，进而自我提升的艺术。----莫提默·J·艾德勒
3 . 一个人只要学习过一种复杂的技巧，就会知道要学习一项新技巧，一开始的复杂过程是不足为惧的。也知道他用不着担心这些个别的行动，因为只有当他精通这些个别的行动时，才能完成一个整体的行动。----莫提默·J·艾德勒
4 . ③不要太在意结果
5 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
6 . 第一，先看书名页，然后如果有序就先看序。
7 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
8 . 我不禁痛苦地嘲笑了下我自己。糟糕的一周配上糟糕的周末。
9 . 医生努力为病人做许多事，但最终结论是：这个病人必须自己好起来！
10 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
一分钟以上情感语录如何制作【二】
1 . 人类是最幸福的，我们可以决定自己的命运，做自己想做的事。“蝉”的生命此短暂，却明白它必须再这两星期生育它的下一代，地球才会生生不息。
2 . 倾听，是从一位出现在你眼前的老师学习，一位活生生的老师！而阅读，却是跟一位缺席的老师学习。
3 . 反抗期（第天~第天）
4 . 然而也有些人认为分工合作十分麻烦，是不必要的举动，只要团体中自己同意就可以了，甚至不贡献自己身为团队一份子的力量。这种团队因为队员们我行我素袖手旁观的态度而无法凝聚每个人的力量，即使人多也无法赢得最后的胜利，反而更加手忙脚乱！“一个和尚挑水喝，二个和尚抬水喝，三个和尚没水喝！”试问：不分工合作能换来成功的果实吗？在团队里，不是人人都能成为领导者，然而，要是一个团队良好发展也有赖每个成员分工合作积极热忱的配合。分工合作可说是小至家庭团队，大至国家世界都不可忽略的一大要环！不懂其重要，就算资源再丰富，能力再高超，配备再齐全，依然无法独占鳌头！
5 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。
6 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。
7 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
8 . 要让知识变成实用，就要有操作的规则。我们一定要超越“知道这是怎么回“如果我们想做些什么，应该怎么利用它”。概括来说，这也就是知与行的区别。理论性的作品是在教你这是什么，实用性的作品在教你如何去做你想要做的事，或你认为应该做的事。----莫提默·J·艾德勒
9 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
10 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
一分钟以上情感语录如何制作【三】
1 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。
2 . 我马上就想到钥匙在哪里了，他们本来是放在门旁边的桌子上的。早上我男朋友锁完门后我们就分头去上班了，所以我都不知道把钥匙落在家里了。
3 . ①添加变化
4 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
5 . 佛祖释迦牟尼有次问他的弟子：“如何使一滴水珠永不消失蒸发呢？”弟子百思不得其解。佛祖笑着说：“把它放到江河海洋里去！”的`确！单独奋斗只会增加被消灭的机会，唯有与他人分工合作团结在一起，才能像那滴未被消灭的水珠一般，反而日益壮大。俗话说的好：“无阳则阴不能立，无表则里无所附。”任何事与他人分工合作能互相截长补短，增加实力能力，提升成绩，带来意想不到的好结果！
6 . 你挂念着想读的好书太多了，而除非你能真正起身接触到他们，把自己提升到同样的层次，否则你所挂念的这些好书只会使你厌倦而已。并不是起身的本身在让你疲倦，而是因为你欠缺有效运用自我提升的技巧，在挫败中产生了沮丧，因而才感到厌倦。----莫提默·J·艾德勒
7 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”
8 . 你上周发了邮件的人没有回复？也许他们正在处理一个家庭危机。
9 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
10 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
一分钟以上情感语录如何制作【四】
1 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
2 . 获得更多同情心的秘诀就是养成从别人的角度思考问题的习惯，因为每个人的行为背后都是为了去寻找世界上属于他们自己的那一部分幸福。
3 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
4 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。
5 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
6 . ②坚持有效的行动
7 . 你开车上班的路上有人抢了你的道？也许他急着去医院陪在他所爱的人身边。
8 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
9 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
10 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
一分钟以上情感语录如何制作【五】
1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
2 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
3 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
4 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
5 . 被人引导，会很大可能造成谬误！学习是，阅读是，做人也是！万不可失去自己的思考和判断！
6 . 于是，我心慌意乱地沿着街走了几个小区最后到了一家小咖啡店，坐在外面的桌边等待。这家咖啡店已经关门了，所有的灯都灭了。我就独自一人坐在那里，等着我男朋友回来开门。
7 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
8 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
9 . 她关心地看着我，问我饿不饿，因为她拿到了当地教堂赠送的一袋水果。同时，考虑到我可能需要去哪里，她还提供了我一些多余的车票。
10 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
一分钟以上情感语录如何制作【六】
1 . 哦不！不是在耍我吧？钥匙找不到了！
2 . 我对她的态度瞬时就变软了许多。我们聊了一会，她告诉我在街上过夜的生活是什么样子的，以及她和女儿们紧张的关系。
3 . 第五，挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看
4 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
5 . ②设定例外规则
6 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
7 . 不稳定期（第天~第天）
8 . 有些动物成长要好几年，长大后，却只有短短的寿命，例如：蝉，它只有两个星期的生命，在这两个星期中，它夜以继日的鸣叫，只喂了求偶，可以繁衍下一代。
9 . 静下来认真回想，那段时间她过得不好，失恋又失业，与整日宅在家写稿的我恰好是最佳陪伴。我们的第一句问候，绝对是出于无聊，我们的第二三四句闲聊，也绝不仅仅是因为对彼此的兴趣。我熬夜时她正好失眠，我需要倾诉时她正好需要聆听。当我写完新书，她找到新工作以后，这种恰好的状态，已经发生了错位，于是我们毫不犹豫地将精力放在了更重要的事上去。
10 . 就像不同的学科有不同的教法一样，不同的课程也有不同的学习方法。学生对老师的教法，多少要有一些相对的回应。书本与阅读者之间的关系，跟老师和学生之间的关系是相同的。因此，既然书本所要传达给我们的知识不同，对我们的指导方式也会不同。如果我们要跟随这些书本的指导，那就应该学习以适当的态度来阅读不同的书。----莫提默·J·艾德勒
一分钟以上情感语录如何制作【七】
1 . 就一部论说性的作品来说，通常他会承诺要指导我们做某件事。为了确定他有没有遵守这些承诺，我们就一定要找出他的主旨
2 . 第六，最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多！特别是最后几页。
3 . 农夫为他的植物或动物做了许多事，结果是：这些动植物必须自己长大，自己变得更好！
4 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
5 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
6 . 但是还是会有很多人能够很愿意将你的困难当成是自己的困难一样解决。我的观点是，当有人在你需要的时候热情地帮助了你，要牢记。你小小一点的友善动作就能够给一个人的人生带来深远的影响。
7 . 阅读书名很重要，但还不够。除非你能在心中有一个分类的标准，否则世上再清楚的书名，再详尽的目录前言，对你也没什么帮助。----莫提默·J·艾德勒
8 . 但是我没有意识到的是，我是这么地在乎着自己的问题，却差点错过眼前最美好的一刻。一位无家可归的女人想要帮助我重拾人生的美好。
9 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
10 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
一分钟以上情感语录如何制作【八】
1 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。
2 . 教育，是一种非常特殊的艺术！
4 . 之后她问我这周过得怎么样，我想都没想就把这周所有糟糕的事情一股脑儿地倾诉给她。
5 . 我原本可以直接站起来然后走掉，但是我站了一天，脚已经很疼了，所以我一步都没动。
6 . ③设定持续开关
7 . 倦怠期（第天~第天）
8 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。
9 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
10 . 对我们这些离开学校的人来说，我们了解到，如果我们还想要继续学习与发现，就必须知道如何能让一本书教导我们。在那样的情况中，“如果”我们想要继续学习，“那么”我们就要知道如何从书中，从一个不在我们身边的老师那儿学习。----莫提默·J·艾德勒