控制住了自己情绪的文案（表达自己控制不住情绪的文案）
控制住了自己情绪的文案【一】
1 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴
2 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。
3 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。
4 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。
5 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。
6 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……
7 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。
8 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》
9 . 我还在原地，傻傻的等你回来。
10 . 我们要热烈拥抱明天，替所有没有到达明天的人。
控制住了自己情绪的文案【二】
1 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。
2 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。
3 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”
4 . 若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。
5 . 学会控制自己的情绪
6 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。
7 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！
8 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。
9 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。
10 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》
控制住了自己情绪的文案【三】
1 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
2 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
3 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。
4 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。
5 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》
6 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。
7 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。
8 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
9 . 眼泪，你悄悄地走进我的眼眶，不经意地悄悄划过我的脸庞，习惯性地流进我的嘴角。
10 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
控制住了自己情绪的文案【四】
1 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。
2 . 很多时候真正困扰你的并不一定是某一个人或是某一件事，大部份一段关系结束后，真正制约我们的是自己，想要真正的停止离开后那不快乐的情绪，终究得先练习着放过自己，想要放下他人，其实我们应该要先学着练习放过自己。
3 . 只有眼泪入嘴的那一瞬间，我才真正的感觉到眼泪的味道不仅仅是咸的。
4 . 眼泪见证我的成长，它是逐渐坚强的挚征，它不是懦弱的象征，它更愿意为它贴上“成熟”的标签。
5 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。
6 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
7 . 生活是一场耐力赛
8 . 凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点，那么世界上的人都会因为压力而崩溃。
9 . 这一滴滴眼泪汇成小溪，上面波光粼粼，泛光点点。
10 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。
控制住了自己情绪的文案【五】
1 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。
2 . 何必再叩我的心呢？我的心已是朽木
3 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
4 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。
5 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！
6 . 我说了所有的谎，你全都相信。简单的我爱你，你却老不信。——《淘汰》。
7 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。
8 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
9 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。
10 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。
控制住了自己情绪的文案【六】
1 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
2 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。
3 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了
4 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。
5 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》
6 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。
7 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。
8 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。
9 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。
10 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。
控制住了自己情绪的文案【七】
1 . 我们能控制的比自己想象得还少
2 . 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。
3 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备
4 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。
5 . 练习和自己对话
6 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。
7 . 爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
8 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》
9 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。
10 . 下次绕过人间，如果你也不在的话！
控制住了自己情绪的文案【八】
1 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。
2 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。
3 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
4 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。
5 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。
6 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》
7 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？
8 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。
9 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
10 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。
控制住了自己情绪的文案【九】
1 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。
2 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！
3 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
4 . 流下失败的眼泪，并不是你懦弱，而是你真心想前进！
5 . 街角遇见爱，转角没未来。
6 . 突然想起你笑了笑自己
7 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？
8 . 眼泪在许多人眼中是懦弱的，但它也可能是喜悦的，悲伤的，成功的，失败的。
9 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。
10 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。