下班后锻炼出汗的说说（晚上运动流汗也很舒服的句子）

下班后锻炼出汗的说说【一】

1 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

2 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

3 . 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

4 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

5 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

6 . 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

7 . 我太瘦了我怕走路一不小心腿就断掉了

8 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

下班后锻炼出汗的说说【二】

1 . 掏心掏肺对一个人，要么得到一生的知己，要么换来一生的教训。

2 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭

4 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

5 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

6 . 我生气的时候,一定要哄我买吃的给我,等老子吃饱了打死你,

7 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

8 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

9 . 捏捏你的小肥脸,乖,一边傻去,

10 . 爱上一匹野马我头顶大草原

下班后锻炼出汗的说说【三】

1 . 最近健身过度了，浑身疼…

2 . 待本公子出手,救她浪子回头,

3 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

4 . 那些喜欢你的总有一天会不喜欢你，那些你抓紧的总有一天会抓不住，那些你想实现的梦想也许根本实现不了，那些曾经以为无比重要的总有一天会变成不重要的。不过这些其实都没什么，很多年以后你回想起来，唯一让你觉得真实，和骄傲的，是你昂首挺胸用力走过的`人生。晚安！

5 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

6 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

7 . 女孩子真的是世界上最可爱上生物了,心软嘴硬除了宠着还能怎么办呢,

8 . 我们的烦忧，莫过于放不下曾经的美好，太执着于一个走远的人。

9 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

10 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

下班后锻炼出汗的说说【四】

1 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子

2 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

3 . 我要自杀,我要从最高的地方,跳到最深的地方,于是我爬上月亮,跳进你的心,

4 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

5 . 关注我吧,我超甜

6 . 我怀疑月老拿着我的红线去织秋裤了

7 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

8 . 要醉数学不会英语奔溃物理心碎化学乱配副课皆废读书好累注定都跪

9 . 我不怕和你分别,因为下次见面,我依旧是那个无敌小可爱,而你肯定还是只猪,

10 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

下班后锻炼出汗的说说【五】

1 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

2 . 我大学时期的班长，当初一个看起来文文弱弱的女生，到现在已经是一家全国英语辅导机构的高层。我们读的是中文专业，而于她来说，英文则是她的课余兴趣。当时专业排名前茅的她，在课堂之余往往拿着的是一本英文词典。每个周末当我们还在囫囵大睡时，她已经早早起床去为一些高中生做英语辅导。每一个我们聚会痛饮晚归宿舍的夜晚里，她往往是拿着一本本幽深难懂的英文著作躺床上反复细读。

3 . 我离开你了，不是因为我不爱你，而是我希望你可以和你真正爱的人在一起，我知道那不是我。

4 . 跟你比起来，真是小可爱见大可爱。

5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

6 . 一篇诗，一斗酒，一曲长歌，一剑天涯

7 . 健身，浑身疼，不过挺爽。

8 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

9 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

10 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

下班后锻炼出汗的说说【六】

1 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

2 . (前续仿佛时间都静止了，终于我手软了，放下了镜子

3 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

4 . 我是小朋友，不开心会死的。

5 . 年少时爱一个人多简单啊，连作业本放在一起都觉得甜蜜。

6 . 毕业之后，她也凭借自身的辅导经验，顺利进入了一家全国有名的英语辅导机构，并在几年时间里，从一个普通讲师，升职成为了公司的高管。春节前大学同学聚会，她也去了，当初文弱娇气的书生味全无，俨然只剩一幅干练稳重的职场女性皮骨，但是手里的英文字典，依旧没变。我们调侃她说那么多年过去，这个习惯还是改不了呢！她大方地笑道，活到老学到老，下班后的这些零碎时间，也非常宝贵。

7 . 当我老了，你还是我兄弟，哪怕十年一见。当我老了，我们还是闺蜜，哪怕是十年一见。

8 . 落雪似银河，滴水成冰坨。我若备好锅，谁能整俩鹅。

9 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

10 . 人多多少少都是按照自己的模式活下来的。当别人和自己差别太大时会感到生气，过于相像又会觉得悲哀。如此而已。

下班后锻炼出汗的说说【七】

1 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

3 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

4 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉

5 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

6 . 古有四大美女,今有诱诱足矣,

7 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

9 . 会有那么一天，你会脱掉你爱的帆布鞋，穿上漂亮的高跟鞋，优雅的走在路上。你会盘起发髻，梳上刘海画着精致的妆容，徘徊在各种社交场合。不再像以前那样梳着马尾，留着齐眉刘海哈哈的傻笑。你会成为父母引以为傲的女儿，会有那么一天，你也可以很坚强，坚强到可以为你爱的人撑起一片天空。晚安！

10 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

下班后锻炼出汗的说说【八】

1 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

2 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

3 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

4 . 这几天有一部很火的电影《爱乐之城》上映，身边的人都喊着去看。同事贾子也去看了，还在昨天凌晨三点的时候，在朋友圈发出一段很长的深度影评，我早上起床刷朋友圈，看到下面已经有几十个点赞，细览全文，也着实都是一些细微新颖的观点，所思所感，非一般人所能及。

5 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

6 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

7 . 你慢慢等我快快走。

8 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

9 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

10 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫