每天只做一道菜的文案（亲手做一道菜的朋友圈文案）
每天只做一道菜的文案【一】
1 . 只有对自己狠一些，才知道你有多优秀，坚持，跑步ing！
2 . 要好好学习了，加油！努力努力就一定行。
3 . 他问女儿：“亲爱的，你看到了什么？”女儿回答说：“胡萝卜，鸡蛋和咖啡。”
4 . 比如尝试去看到别人的痛苦，并且用你的力量，为那个人带来一些欢乐和希望，哪怕是微不足道的一点点。
5 . 但是假如离开那个规则，
6 . 乌龟大象水牛羚羊飞鸟在草地聚会，表面客气，内心却充满了妒忌。一只美丽的蜻蜓挥舞着金色的`翅膀在空中盘旋，飞鸟大声说，蜻蜓姐姐有什么急事那么忙呀？蜻蜓笑着回答，你可千万别叫我姐姐，我只有不到一星期的存活时间，我必须充分利用这短暂的时光，尽快找到伴侣，生下自己的后代，就心满意足了。
7 . 因此，一个真正的专家，应该专属于领导与统治的研究，只有这样才能统治，超越其他专家。《恶的智慧》
8 . 也许有很多人看到这种慈善，会觉得离自己挺遥远，毕竟自己又不是富豪，
9 . 我们往往特别需要体验到，“我是一个美好的存在”。
10 . 让他们能够感觉到自己被陪伴和关注，被支持和理解，
每天只做一道菜的文案【二】
1 . 做慈善，做公益，做好事，为他人付出，不一定只是金钱，
2 . 好像没有任何如意的部分，
3 . 会在他们心里埋下希望的种子。
4 . 这是多么吸引人的口号，但是为了生活，孔子也曾经做过各式各样的临时工作，因此才能如此多才多艺，正由于这些经历，而阻碍了孔子在政治上的发展，这或许会令孔子有顿足捶胸的悔恨吧！
5 . 然后他让女儿拿起鸡蛋打碎它，女儿打开蛋壳，发现鸡蛋变硬了。
6 . 乌龟碰到一头大象，友好地问，象兄弟，你能活多少年？大象回答七十年吧，你呢？乌龟一听心理平衡了不少，骄傲地说，一千年，不过石头能活几百万年，还真有点不公平。大象甩着长鼻子气得直喘粗气。你还不满足？我多可怜！
7 . 你会喜欢这样一个自己，
8 . 然后他请女儿尝尝那杯咖啡，咖啡的香气让女儿不禁露出了笑容。
9 . 太在意别人的目光。
10 . 乞丐的乞讨生涯，也越来越艰难了吧。
每天只做一道菜的文案【三】
1 . 为他们的世界带去他们在当地完全接触不到的认知，
2 . 综上所述，两位老师的课个性鲜明，充满睿智，品位不俗，虽然是随堂课，却不亚于参加竞赛的优质课。这是实力的展示，它折射出她们的高度敬业精神善于思考勤于学习勇于开拓创新的良好风范。她们之所以气质不凡富有魅力，也与她们平时注重习惯养成是分不开的。
3 . 而通常这种华丽的开始，往往更容易让结局惨淡收场，或者无疾而终。
4 . 让你获得一种价值感，即“我对别人有价值”;
5 . 在我们的周围，有品位的教师无处不在，也许她们暂时还没有“优秀教师”的光环笼罩，但她们在学生和家长的心目中，早已是真正的优秀教师了。
6 . 傅裕老师的英语课，充满青春活力，具有创新意识。且结构丰满厚实，节奏起伏跌宕。丰富多彩的活动和形式各样的读写练习，充分调动了学生学习的积极性。通过师生互动生生互动，使每一位学生的英语听说能力得到了锻炼和提高。难然可贵的是在学生现场订正课堂作业这个环节中，傅老师能及时鼓励有错的学生勇于面对错误，找出错误的原因，帮助他们克服困难。
7 . 通常我们发一张自拍照，没有半个小时应该是搞不定的，我就是这样。拍自拍真的是一件繁琐的工作，先选好位置，再选角度，咔咔咔，连拍数张，微笑的，大笑的，嘟嘴的，各种表情……
8 . 比如深夜陪着某个焦虑而孤独的朋友聊聊，不期待他日后的感激和回报，
9 . 比如花一些时间，去陪伴那些希望小学的留守孩子，
10 . 水牛在河边饮水时问邻居羚羊，羊妹妹，能告诉哥哥，你能活多少年吗？羚羊羞涩地回答，你怎么打听女士年龄？人家才四岁，是妙龄少女。水牛一算，四岁是青年，你不过能活一二十年吧？我比你多活三十年，但大象那家伙可比咱们活得长。羚羊听后一脸不悦地走开了。
每天只做一道菜的文案【四】
1 . ……
2 . 真正热心公益的人，不一定就是品格高尚无私奉献的人，
3 . 帮助别人使得你能从你对自己的不满意中抽离，聚焦他人，让你的世界变宽;
4 . 过于在网络上维护人际关系，而忽略了在实际中的与人交流沟通。
5 . 父亲问女儿：“你是哪一个呢？是看似强大，但一遇到逆境和痛苦就会变得软弱失去力量的胡萝卜呢？是有着温柔的心灵，但在经过死亡分别和离异的折磨之后就变硬的鸡蛋呢？还是让给你带来痛苦的`开水发生了变化的咖啡豆？当水到达沸点的时候，咖啡的香味也最美。我希望你能努力做一粒咖啡豆，当事情并不尽如人意的时候，你能够改变你周遭的环境。生命中发生的一切都有它的道理，你需要找到原因，并从中学习。只要有信心，没有做不好的事。”
6 . 大象进食时问水牛，牛老弟，你能活多少年？水牛回答，四五十年吧，象大哥，你呢？大象一听高兴地说，我比你多活二十年，不过比起乌龟那小子可差远了，它能活一千年。水牛低着头愤愤不平地吃着闷食。
7 . 如果你的生活里只有这种关系，即，充满要求愿望目的控制的关系，
8 . 越来越挫败。
9 . 默默地去做。
10 . 父亲说，这三样东西都遇到了同样的逆境：开水，但它们的反应却截然不同。胡萝卜入水之前是硬的，但经开水煮过之后就变软了；易碎的鸡蛋在水煮之后变硬了；而咖啡豆在水煮之后却改变了水。人生哲理
每天只做一道菜的文案【五】
1 . 越来越惶恐。
2 . 但是有一种关系却完全不同，
3 . 这种自我的体验，能够给我们的内心注入一种力量，帮助我们度过耗竭状态。
4 . 有的只是，去做。
5 . 这个世界还可以有其他的规则。
6 . 但粉色的KITTY猫糖罐，连同某种说不清但是美好的感觉，
7 . 这些都只会让我们在别人的朋友圈中更微不足道，得到的更多的也只是焦虑和沮丧。
8 . 但这么多张照片去掉背景不好的，角度不好的，表情不到位的，最后筛筛选选可能就几张满意的，然后对着几张照片再进行进一步美化处理。美颜相机，美图秀秀全部都要用上，美白磨皮瘦脸瘦身放大眼睛亮眼背景虚化特效……
9 . 父亲问女儿：“你是哪一个呢？是看似强大，但一遇到逆境和痛苦就会变得软弱失去力量的胡萝卜呢？是有着温柔的心灵，但在经过死亡分别和离异的折磨之后就变硬的鸡蛋呢？还是让给你带来痛苦的开水发生了变化的咖啡豆？当水到达沸点的时候，咖啡的香味也最美。我希望你能努力做一粒咖啡豆，当事情并不尽如人意的时候，你能够改变你周遭的环境。生命中发生的一切都有它的道理，你需要找到原因，并从中学习。只要有信心，没有做不好的事。”
10 . 当你感受到别人因为你获益，你也会获得一种可以持续的快乐的感觉;
每天只做一道菜的文案【六】
1 . 人，应该学会满足。但满足不等于无追求。像蜻蜓那样尽情地飞舞，就不会枉此一生，更不会心态失衡。
2 . 觉得自己很糟，觉得他人也很糟糕，
3 . 后来才知道，就在我们每天拼命刷朋友圈的时候，她却利用这些时间考了BEC高级证书，又在网校报了一门日语课程，现在日语已可以基本交流了。
4 . 好像发朋友圈那一刻，自己俨然成了一个评论家一样，长篇大论指点江山。
5 . 要减肥的时候发个朋友圈，要努力学习的时候发个朋友圈，确实是一种鼓励自己的方式，可是这种方式，也会给自己形成一种虚假的`满足感，或者说成就感，好像自己已经成功在即了一样。
6 . 父亲把女儿带到了厨房。将胡萝卜鸡蛋和咖啡豆分别放进个锅里煮。父亲一言不发，女儿不知道父亲这是在做什么。
7 . 都留在了我的记忆里。
8 . 陈蔷华老师的数学课，清新优雅，细腻严谨且轻松愉快，从概念阐述，逻辑推理到结论得出，老师借助多媒体直观画面引领学生曲径通幽般的走进知识奥妙中，自行解题和感悟。老师组织者促进者和参与者的角色转换恰到好处。不仅如此，她还注重学生学习习惯的养成。比如作业的书写格式完成要求订正办法等，每个细节都考虑的格外细心周密科学规范。
9 . 当时已经夜深，和妈妈一起乞讨的小女孩，就直接躺在人行道的地面，熟睡了。
10 . 那一刻她能拥有一件，和别的孩子一样的东西。
每天只做一道菜的文案【七】
1 . 这种时候，你最适合去做的事情，就是，
2 . 他的弟子琴牢说：“父子曾经说过：‘我因为不能为世所用，所以有闲暇去学习这些技巧。’”
3 . “一个人如果能在早晨唔得真理，就是当天晚上死去，也没有任何遗憾了。”
4 . 朋友小A在朋友圈发了几张穿着运动装跑步回来后大汗淋漓的照片，并配文字：
5 . 我们需要做一些，看似和自己的获得无关，而与他人的福祉相关的事情。
7 . 那么这就会改变那些孩子的人生。
8 . 父亲说，这三样东西都遇到了同样的逆境：开水，但它们的反应却截然不同。胡萝卜入水之前是硬的，但经开水煮过之后就变软了；易碎的鸡蛋在水煮之后变硬了；而咖啡豆在水煮之后却改变了水。
9 . 但是那天电视上姚明说的一句话，让我很触动，
10 . 所以如果我们真的想做一件事情，那么就请先忍受孤独，默默地坚持去做，没有人鼓励就自我激励，没有人陪伴，其实一个人挺好。
每天只做一道菜的文案【八】
1 . 你会获得一种很棒的自我身份认同感，你会认同，我是一个好人，我做了一件好事，你会喜欢这样的自己。
2 . 可是，小A在连发几天运动的图片之后，坚持不住了，又发了条朋友圈，其实坚持运动也不一定适合每个人的。
3 . “不求回报”地帮助别人有几个这样的好处：
4 . 小时，聚焦自己的得失，也是很累的。
5 . 我在小时便利店买了两瓶水，两袋面包，还有一个装了糖的漂亮的KITTY猫小罐子，装在塑料袋里，拿去给了那个妈妈，对她说，这是给你孩子的，然后就转身走了。
6 . 而更有意义的，其实是你愿意为他人付出的时间。
7 . 与这些很多都是留守儿童的`孩子，建立一些温暖的关系，
8 . 但是相比其他很多人，他们的内心会更为平静。
9 . 我想当她睡醒迎来新的一天时，会看到那盒糖果，
10 . 可我当时身上也没有带现金，