中医养生20条名言（中医养生经典话术）
中医养生20条名言【一】
1 . 缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加
2 . 要想生活得快乐，就必须热爱生活。
3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
4 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。(《吕氏春秋·尽数》
5 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
6 . 在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫
7 . 旷达的人长寿。
8 . 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。(清·程杏轩《医述·医学溯源》
9 . 衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
10 . 莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
中医养生20条名言【二】
1 . 滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
2 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
3 . 身体健康者常年轻。——马尔夫特
4 . 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
5 . 世上有多少个人，就有多少条生活的道路。
6 . 心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
7 . 物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
8 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
9 . 放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
10 . 乳贵有时，食贵有节。(清·吴谦等《医宗金鉴·幼科心法要诀》
中医养生20条名言【三】
1 . 安乐有致死之道，忧患为养生之本。
2 . 饱食即卧，乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》
3 . 业医者，活人之心不可无，而自私之心不可有。(宋·刘昉《幼幼新书·自序》
4 . 要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊
5 . 一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
6 . 知足不辱，知止不殆，可以长久。
7 . 不学无术，急于求售，医之过也。（清·喻昌《医门法律·明络脉之法》）
8 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。
9 . 师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。（清·费伯雄《医醇剩义·同病各发》）
10 . 医，仁术也。仁人君子，必笃于情。(清·喻昌《医门法律·问病论》
中医养生20条名言【四】
1 . 生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。
2 . 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
3 . 夫医必自爱自重，而后可临大病而是托。(清·怀抱奇《医彻·品行》
4 . 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
5 . 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
6 . 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
7 . 在进餐睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
8 . 人是小乾坤，得阳则生，失阳则死。(明·张介宾《类经附翼·大宝论》
9 . 眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
10 . 娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
中医养生20条名言【五】
1 . 不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。
2 . 心中欢乐，面带笑容;心里烦愁，神伤体损。
3 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
4 . 生活而不为生活俘虏。
5 . 正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。
6 . 为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。
7 . 人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。——章太炎
8 . 通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
9 . 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
10 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》
中医养生20条名言【六】
1 . 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。(《素问·上古天真论》
2 . 今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。（清·程文囿《医述·治法》）
3 . 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
4 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
5 . 养心莫善于寡欲。(战国·孟子《孟子·尽心》
6 . 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
7 . 深窥自己的心，而后发觉一切的`奇迹在你自己。——培根
8 . 心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
9 . 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
10 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
中医养生20条名言【七】
1 . 食能以时，身必无灾。(《吕氏春秋·尽数》
2 . 旺盛的精力寓于健康的身体。
3 . 人类伟大而光荣的杰作是知道如何恰如其分地生活。
4 . 阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领，选择最有价值最适合自己所需要的读物。——别林斯基
5 . 古人医在心，心正药自真。(明·冯梦龙《警世通言》
6 . 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
7 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
8 . 人身疾苦，与我无异。凡来请召，急去无迟。(明·江瓘《名医类案·医戒》
9 . 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
10 . 必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。