零基础学舞蹈基本功的文案（学舞蹈一个半小时终于学会的文案）

零基础学舞蹈基本功的文案【一】

1 . 你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。

2 . 心态是一个人内心持续的精神状态和情绪环境。不同的人有不同的心态，也就带来了不同的结果。

3 . 这让我想起一则故事。有一只狐狸，看见围墙里有一株葡萄，枝上结满了诱人的果实，狐狸垂涎欲滴，牠四处寻找入口，终于发现一个小洞，可是洞太小了，它的身体无法进入。

4 . 水深难见底，虎死不倒威。

5 . 天下无难事，只怕有心人。

6 . 每个人都渴望成功，每个人都希望自己能够一步步实现梦想，站在世界的最顶端。但是现实生活中，并不是所有的人都能达成愿望，在我们身边，仍有不少人处于这样或那样的困境之中，浑浑噩噩，一事无成，穷困潦倒。上帝是公平的，当我们呱呱坠地的时候，我们拥有的一切都是相同的，那为什么最后的结果却截然不同呢？只有一个理由可以解释，那就是心态。

7 . 有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问他去什么地方，他每个星期都会给家里打个电话，报个平安。

8 . 空杯心态是成功道路上必备的一种心态，而一个成功的人往往是一个懂得自我反省的人。哈佛大学校长到北京大学访问的时候，讲了一段自己的亲身经历：

9 . 钱太多的人怕被偷被抢；房子太大的怕打扫；吃太多的怕胖，吃太好又怕死。你看，现在有钱人都吃些什么，都在吃生菜水果蕃薯，根茎五谷类，在喝牧草小麦汁，这些其时都是以前穷苦人家或给动物吃的。

10 . 学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。--阿卜·日·法拉兹

零基础学舞蹈基本功的文案【二】

1 . 大仲马说：“烦恼与欢喜，成功与失败，仅系于一念之间。”

2 . 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。--洛克

3 . 祈使句

4 . 现在，就让我们翻开下一页，迈出成功的第一步吧。“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉得以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来，工作成为一种全新的享受。

5 . 你有没有发现一个问题：

6 . 重复是学习之母。--狄慈根

7 . 我们就能够开始观察，

8 . ThenumberofTVviewers____________betweenpmandpm

9 . 当我们让自己内在的光亮闪耀，

10 . 这两个推销员原本是站在同一条起跑线上的，谁也不输给谁。只是第一个推销员抱着消极的心态，放大了遇到的困难，轻易地放弃了尝试的机会，而第二个推销员却是抱着积极的心态，把这当成是一个极佳的机会，不断尝试，努力地实践着自己的目标。很多时候，成功离我们只有一步之遥，关键是看我们用何种心态来面对它。

零基础学舞蹈基本功的文案【三】

1 . 天无一月雨，人无一世穷。

2 . 心态，顾名思义，就是对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。看问题的角度不同，得出的结论也不同，最后得到的结果自然也就不尽相同了。世间万物，皆可用两种观念去看，积极的或是消极的。虽然只是一念之差，但很可能会带来完全相反的结局――成功或是失败。积极的心态能让人充满希望，充满斗志，不妥协，不放弃；而消极的心态则会放大所有的苦难，即便前方只是一块小小的石头也会让人觉得是灭项之灾，从而望而却步。

3 . 祈使句，语气词是：“吧”，表祈使语气。

4 . ．强调凡是重要的意思都应在表达时予以强调。为此说话时人们可用各种方法，如提高声音放慢语速使用短句或加上手势。写文章时，也可以使用倒装感叹重复反问等方法对应该强调的词语和句子加重语气。

5 . 一旦你回复到自己真正的本质，开始欣赏自己，人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你，并且尊重你与你的自信。

6 . 有人得到三，有人得到七；得到三的，只要三分幸福，就可以得到七分快乐；得到七的，拥有七分幸福，却只能得到三分快乐；有人先得到，有人后得到，有人什么都没得到。

7 . 哈佛校长在职业倦怠激情减退的关键时刻果断地选择了清空自己，从而重焕生活激情。他用亲身经历向我们证明了这样一个道理：过去对于我们无论多么光辉荣耀，也只是前进中的一个驿站，背负着过往的成就，难免会心生倦怠，停滞不前。而当我们换一种思路，毫无留恋地“清空”我们辉煌的过往，轻装上阵，或许能不受束缚地开辟新的天地，重拾工作的激情与生活的乐趣。

8 . 人争气，火争焰，佛争一炷香。

9 . 以上的这则故事实际上为我们揭示了“空杯心态”的起源。

10 . 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。

零基础学舞蹈基本功的文案【四】

1 . 然而，念头信念意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。

2 . 如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁制约限制抵抗，我们会将这些问题投射到所有人事物上；

3 . 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。--约·贝勒斯

4 . 物质学历与关系中，

5 . 并不只是“记忆”的时候，

6 . 当你越是经常练习，就越容易保持觉察。

7 . 不怕学问浅，就怕志气短。

8 . 并不存在于你所拥有的那些：

9 . 人怕没志，树怕没皮。

10 . 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。--笛卡儿

零基础学舞蹈基本功的文案【五】

1 . Sincethefigurehas____________

2 . 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。--小塞涅卡

3 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；

4 . 玛莉安娜·威廉森（MarianneWilliamson）曾说：

5 . 有人认为有钱人比较快乐，这是错的。一个穷人用几百块就能得到的快乐，等他有钱后，可能要花几万块，甚至几十万才能得到同等的快乐。当你口味越重，那些东西的口感就越差；当你钱越多，那些钱的价值就越小；当你肚子很饿的时候，给你一颗馒头那是美味，但当你吃了五颗馒头，你就会食不知味。

6 . 世界上最珍贵的东西，它们都在哪里呢？

7 . ．连贯连贯是指句子各部分之间清楚而合理的联系。句子中的词语和部分应恰当地衔接，它们之间的关系应十分清楚。不连贯的句子通常有以下几种毛病：平行结构有缺点，代词指代不清楚，修饰语和被修饰语的关系不明确，在人称数语态时态或语气上有混乱之处。

8 . 最美好的祝福。

9 . 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

10 . 人来到人世本来就是来体验的`，每个人的财富地位或许有高低之分，但对快乐和幸福的体会并没高低之别。只是有钱人的快乐比较复杂，穷人快乐比较单纯，就只是这点差别。同时拥有几个男人或女人，并不会比较单纯一个的人还幸福。

零基础学舞蹈基本功的文案【六】

1 . 疑问句

3 . “限制”和“结果”所捆绑，

4 . 月和月期间汽车价格波动。

5 . 都要来得更加容易。

6 . 你就会允许别人，

7 . 有人得到了财富，却可能失去了健康家庭或感情；而有人在事业和成就少了三分，则在生活质量身体健康或时间自由方面多得到三分。有些东西看似不公，如果你细想下去，其实是公平的。

8 . 如能善于利用，生命乃悠长。--塞涅卡

9 . 答案是：当你开始“觉察”，你就能打破束缚！

10 . 观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。

零基础学舞蹈基本功的文案【七】

1 . 这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：

2 . 他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。

3 . ．多样句型的多样化，对好的文章来说是必不可少的。好几句长短相同结构相似的句子连在一起，如又用同一个名词或代词作主语，必然会显得很单调。为多样化起见，短句和长句，简单句并列句和复合句，圆周句和松散句都应错杂使用。也可偶尔用一个问句祈使句或感叹句。但是不要只是为了多样化而频频变换句型。句子的结构和长度首先要由所要表达的思想来决定。只有恰当地表达思想时多样化才可取。

4 . 结果，我们就任由自己所接受的教育环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己，甚至丢掉了自己。

5 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

6 . 不怕百事不利，就怕灰心丧气。

7 . 于是，它在围墙外绝食六天，饿瘦了自己，终于穿过了小洞，幸福地吃上了葡萄。可是后来它发现吃得饱饱的身体，让它无法钻到围墙外，担心园主抓到自己。于是，又绝食六天，再次饿瘦了身体，才从原来的小洞里钻出来。所以我说，那个总数是一样的，不是吗？终点又回到起点，起点原来已是终点。

8 . 记住：

9 . 清空过往，我们可以轻松地前行；而清空“成功”，将会带给我们更大的成功。一位国内著名的集团老总曾经说过这样意味深长的话：“往往一个企业的失败，是因为它曾经的成功，过去成功的理由是今天失败的原因。任何事物发展的客观规律都是波浪式前进螺旋式上升周期性变化。”中国有一句古话，叫风水轮流转。经济学讲资产重组。生活就是不断地重新再来。不归零就不能进入新的“资产重组”，就不会持续发展。

10 . 而你只需要去信任，去行动！

零基础学舞蹈基本功的文案【八】

1 . 人老心不老，身穷志不穷。

2 . 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。--米歇潘

3 . 疑问句中的选择疑问句，语气词是：“呢，呢?”表商量语气。

4 . 这是最最重要的问题，但大多数人都不知道它到底有多简单。

5 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。

6 . 人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。--BV

7 . 最近，我把这个梦讲给了一位学心理学的朋友，她解释说，做这个梦不是他们需要你，而是你太孤单了，你需要他们。这个梦重复了许多个夜晚，终于有一天，我病倒了，流了一身的虚汗，休克倒在了卫生间。等我醒来后，体力有些恢复，我打电话给在国外的老婆，她马上通知在北京一位姓王的大姐来照顾我。这次经历，对我的心理有一种脱胎换骨的感觉，真正勇敢地让自己回到了人性最原始的状态。心理强大了，意志变得坚强了。

8 . 只给君子看门，不给小人当家。

9 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。

10 . 莫等闲，白了少年头，空悲切

零基础学舞蹈基本功的文案【九】

1 . 有一位北大的朋友给我讲了一个故事：哈佛大学的校长来北京大学时，讲了一段自己的亲身经历。有一年他向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问我去什么地方，我每星期都会给家里打个电话，报个平安。然后这位校长就去了美国南部的农村，去农场干活，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷地说几句话，都感到很兴奋。最后他在一家餐厅，找了一个涮盘子的工作，只工作了四小时，老板与他结了账，对他讲：老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。这位校长回到哈佛后，回到自己熟悉的工作环境，但感到换了另外一个天地：原来在这个位置上是一种象征是一种荣誉。这三个月的生活，重新改变了自己对人生的看法，让自己复了一次位，清了一次零。

2 . 如何成为真正的自己？

3 . 好的心态在某种程度上甚至比黄金还重要，它是我们迈向成功的第一步，也是至关重要的一步。在这本书中，我们总结了人在成功之路上应具备的多种黄金心态，它们就像是一盏盏指路明灯，给我们的生活注入希望，为我们的未来保驾护航。当你了解了这些黄金心态并且能够有意识地控制自己的思绪，让积极的心态来引导自己时，相信你离成功也就不远了。

4 . 人凭志气，虎凭威势。

5 . 渐渐地，你就会觉得自己像小孩般地自由，只观察与赞叹这生命的奥妙。

6 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。

7 . 感叹句，语气词是：“哪”，表感叹语气。

8 . 既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？

9 . 三百六十行，行行出状元。

10 . 只有上不去的天，没有过不去的山。