现实人生感悟1分钟视频（人生感悟一分钟至两分钟视频）
现实人生感悟1分钟视频【一】
1 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。
2 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。
3 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。
4 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。
5 . Laura说，也许露营装备没有派上用场，但买它的时候，我心里是期待的;也许录歌软件并不能为带来收益，但听到粉丝夸奖的时候，我是享受的;也许买回来的衣服并没有机会穿几次，但把它穿到试衣镜前，看到自己美美的那一刻，我是心花怒放的。
6 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。
7 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
8 . 每个童话的主角都有自己的王子，而现实中的主角却没被正眼看过一次。
9 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
10 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
现实人生感悟1分钟视频【二】
1 . 年前，有一家私人企业捐赠了那架钢琴，一直放在琴房里，于是，她便利用每次课间分钟，到琴房里练习弹奏，从最初的音阶开始。
2 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
3 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
4 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
5 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。
6 . 现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
7 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
8 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。
9 . 有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
10 . ·一定要耐心，罗马不是一天建成的。
现实人生感悟1分钟视频【三】
1 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
2 . 一直以来我们找不到对的人，是因为我们不能改变错误的自己。这句话适用于爱情，也同样适用于职场中的你。
3 . 我开始害怕这个现实的社会和现实的人类……
4 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
5 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。
6 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
7 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
8 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。
9 . 世界上有条很长的路叫做梦想，还有堵很高的墙叫做现实。
10 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。
现实人生感悟1分钟视频【四】
1 . 其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
2 . 如果你问我：人们不能进步的主要原因是什么？我会回答是缺乏足够的耐心。随着社会的节奏越来越快，现代人的内心和定力越来越薄弱，甚至不能长时间安心地做一件事情，或是学习一门技术。
3 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
4 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
5 . 即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
6 . ②计划下一项习惯
7 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
8 . 距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。
9 . 倦怠期（第天~第天）
10 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
现实人生感悟1分钟视频【五】
1 . 不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。
2 . 我非常喜欢这个理论，因为它可以很容易地融入生活。这个理论非常简单，你每天花半小时来做能提升自己的事情。听起来很简单吧，但就是有很多人只会说，却从来不付诸于行动。他们宁愿浪费大把的时间去看电影逛街打网游。
3 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
4 . 小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
5 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
7 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
8 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
9 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
10 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：
现实人生感悟1分钟视频【六】
1 . 生活的忙忙碌碌，感觉前途一片茫然。今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。在生活中有太多人只是一味地等待，而不去争取。
2 . 如何实施这半小时理论：
3 . 有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。
4 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
5 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”
6 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。
7 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
8 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”
9 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
10 . 很可惜的是，社会上大部分的人都没有耐心来提升下自己。他们只希望别人为自己改变，这样的结果是。他们在生活和工作中往往受困搁浅。
现实人生感悟1分钟视频【七】
1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
2 . ·每过几个月回顾下自己进步，你吃惊自己竟然进步了这么多？
3 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。
4 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
5 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
6 . 非让现实给自己一巴掌，自己才知道现实有多残忍。
7 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
8 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”
9 . 没有美丽的外表根本没人会去在意你美好的内心这就是现实。
10 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。
现实人生感悟1分钟视频【八】
1 . 不稳定期（第天~第天）
2 . 不甘心就不要放弃，看不惯就起来改变，要么证明自己，要么闭嘴接受现实。
3 . 如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多……
4 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。
5 . ①锁定一项习惯
6 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
7 . 现实一点点磨掉了我的性子，直至我成了一个波澜不惊，死气沉沉的女人。
8 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。
9 . 想象得出蔑视你的人被踩在脚下的快感吗?现实呢?逆袭吧!迪奥丝。
10 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。
现实人生感悟1分钟视频【九】
1 . 那一次，他与客户洽谈得很顺利，但就在快签约成交的时候，对方却突然变卦了。他为此感到不解。
2 . 朋友不是先来的`人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。
3 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
4 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。
5 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
6 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”
7 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
8 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
9 . 有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。
10 . 我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。