想把所有情绪都发泄出来文案（别把自己的情绪发泄给别人文案）
想把所有情绪都发泄出来文案【一】
1 . 你很普通，却是世界上独一无二的你。你孤军奋战，却有很多靠谱的战友。你身上有你独有的善良品质，你身上更有你不知道的温暖和闪光点。
2 . 怎样的一场落叶匆匆，让死亡也这般地灿烂从容。都说韶光如梦，看惯了秋月春风，人生故事本相同，可终究，无法割舍一段美丽的相逢。往事就像一场无言的秋红，流水光阴也不过是梅花三弄。纵算水尽山穷，叶落成空，那老去的年华依旧可以风姿万种。纵算岁月朦胧，天涯西东，依然可以觅寻当年遗落的影踪。
3 . 如果你察觉，那你是幸运的。因为好好多人活了一辈子，都不知道能为别人做些什么，更不知道能为自己做什么。于是选择障碍，痛苦，纠结。羡慕着别人的优秀，苦逼着自己的无能。一天天过去，优秀的更加优秀，苦逼的更加沉沦，时间对谁都公平，没有给谁多一分，也没有少谁一秒。
4 . 音乐放松法：当心情不好的时候，戴上耳机，把音量调到最大声，尽情的听最喜欢的歌曲，如果情况允许可以尽情的唱出来！那样全身心的沉浸在音乐的海洋里，让歌声把不好的情绪带走！很有效果…
5 . 在家宴上，亲戚总是催着你，不要挑了，赶紧找一个吧，老大不小了。这时候你才意识到，自己真的不再是那个小女孩，虽然你依然可以穿花花衣裳，可以浓妆淡抹，可以嬉笑打闹，但是夜深人静，你扳着手指纠结于自己的实岁和虚岁时，就有一种无法摆脱的紧迫感，好似有无数鞭子抽赶着你向前走。
6 . 将万千心事寄放天涯的年龄早已过去，那份年少时的冲动，也被岁月消磨得荡然无存。不再那么奢望一场盛世繁花的相遇，不再期待月圆的重逢。春秋置换，开始让自己做一株草木，理性又安静地看着人世变迁。懂得唯有遵从宿命，才可以离合不惊；唯有恪守理则，才可以枯荣随缘。
7 . 我突然想起，冯仑也说过：伟大是熬出来的。
8 . 一路走来，每一个季节都有残缺，每一个故事都有暗伤。情感虚虚实实，光阴明明灭灭，要让自己做到清醒，真的不易。你想要的未必属于自己，你得到的却未必是所期待的。
9 . 给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。不去想，那些走过的岁月，到底多少是真，多少是假。如果可以，我只想做一株遗世的梅花，守着寂寞的年华，在老去的渡口，和某个归人，一起静看日落烟霞。
10 . 发泄的方式有好多种！比如户外运动法文字倾诉法音乐放松法眼泪放纵法独处思想法……
想把所有情绪都发泄出来文案【二】
1 . 从何时开始，我做了那个只为植物低眉的女子。忽略了千万人中，所有的相遇，忽略了云水过往里，那些不见不散的诺言。只在一株怀旧的草木里，找到了曾经熟悉的一切，并认定那是喧哗尘世最宁静的归属。
2 . 许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢。只不过岁月乱云飞渡，那时候或许已经换过另一种方式，另一份心境。而信步寻梦的人，在拥挤的尘路上相遇，也许陌生，也许熟悉；也许相依，也许背离。
3 . 那时候的办公室不多，除了校长办公室，其他所有班级的老师都是一个办公室。到办公室以后，我们六七个人排成两排，班主任问大家偷东西没有，答案都一致，没偷。然后班主任把每人一个大耳光打过去，当时耳朵嗡嗡响，只有我一个人哭了。班主任再次发问，当听到答案还是与上次一样以后，大吼着让我们成一个圈，然后让在办公室的其他老师一起审问，其中就有其他年级的体育老师。接下来，我们遭到非人的待遇，这不是男女混合双打这么简单。我先被体育老师一脚踹在肚子上，当时感觉没气了一样，想哭哭不出来，还没反应过来，又被数学老师咬着舌头在头上敲了两个“羊蹄”其他同学不比我好受，每个人像皮球一样，这个老师一拳打过去，那个老师一脚就马上踹回来，一边打一边笑着说另外一个老师，该你了
4 . 早些年看过一个美食擂台赛节目，有个二十多岁的女选手，乌发绾在脑后，斜斜地插着根筷子，厨艺极好，一路过关斩将。她特别善煲汤，常常是对方火急火燎地煸炒炝锅，她却不紧不慢地炖着汤，时不时舀一勺尝尝味道，一脸从容，温柔极了。
5 . 母亲节到了，我要把幸福做成花蕊，把甜蜜做成花瓣，把健康做成花叶，把开心做成花茎，用短信编织成一朵最鲜的康乃馨，只想把最早的祝福送给你：母亲节快乐!
6 . 窗外的莲褪去洁白的荷衣，葬于疏淡的冷月下。仿佛早告诉我，每一场盛宴散去，都是红尘梦醒。
7 . 回想自己走过的生活之路，我觉得这话很有道理。
8 . 我不知道其他同学怎么想，或许有些已经忘记了这件事情，或许跟我一样一直耿耿于怀。这件事情已经烙在我骨子里了，常常做噩梦被打醒，嘴里喊着我不是小偷。出社会这些年，一直想放下这件事，可是怎样都放不下，后来学佛，依旧如故。慢慢的我才明白，越是想放下的事情，越是不容易放下。因为，不是任何事情都可以原谅的，也不是所有的过错，都值得原谅的。所以，在做事之前一定要谨小慎微。摔碎的玻璃，就算拼凑回去也是有痕迹的。尤其是教育这件事，为人师表者就应该带着敬畏之心前行，学生在任何时候都是一张白纸。在他们心中，老师永远是对的。一失足成千古恨，有些错是无法弥补的，会在学生心中留下永远的创伤。
9 . 晚上和妻子散步，边走边闲聊，不经意间，话题扯到了“熬”，她说出了一句经典的话：日子是熬出来的，过日子要是没有“熬”，那就不是日子啦。
10 . 听说入秋了，曾经那么喜欢霜林染醉的天气。如今却不想，听到一点儿关于秋的消息。那是因为，我怕老去。我们都不是岁月的勇者，付不起失去光阴的代价。多想风雨无惧地走下去，在白发苍颜之时，还有一颗明净若秋水长天的心。那么现在就珍惜，尘世种种的爱，让每一天，都安宁如水，慈悲简静。
想把所有情绪都发泄出来文案【三】
1 . 中国有句俗话，叫“多年的媳妇熬成婆”。就是说，一个人先前付出了很多劳苦委屈感情，忍气吞声脚踏实地委曲求全地工作着劳动着，慢慢熬出了头，有了点成绩成就好结果，终于可以舒展一口气过上好日子了。并不是说，熬成了婆婆，就该对媳妇指手画脚。
2 . 文字倾诉法：文字倾诉，顾名思义，两个意思，文字倾诉！当心情不好时，情绪不稳定时，写字就能静下来，写好字随心情写，写心情写日志（我就是喜欢用文字来打发寂寞稳定情绪，调整心情）不要以为把自己想说的心里想的写下来就是无病呻吟，这是一种发泄的方法！倾诉呢？则是向别人倾诉心情，可以适当的找朋友死党情人陌生人…找人倾诉需要技巧，有的人不适合倾诉，相反他们会看不起，最好的朋友也不能整天听你倾诉，球球聊天电话交谈都可以，最好找网友吧，因为你在他心中不算什么，听不听无所谓，或许会因为这样交的好网友知己呢！打电话分时间分人，有的不是你得倾诉对象却在别的方面给你帮忙，别因为他不管你了你就疏远他！文字倾诉**有许多负作用的，你得顶住压力，得相信朋友，当然有的人（象我）整天发表伤感日志，是真的那样吗？只代表一点点，不了解得就会远离我，但是真正拿我当朋友得不会！既然因为我的一篇日志就那样，人家不把你交心，你何必呢？（我得原则是不会对不起任何人）
3 . 记忆里，母亲手里没断过活儿，嘴里还不时哼几句不着调的小曲，但也经常和父亲吵架。后来，如父母所说，日子把我们姊妹几个熬大了，也把父母的头发熬白了，他们的感情也越熬越牢稳。
4 . 爱是您给我最大的礼物，有着沉甸甸的份量;教诲是您给我最好的指南，有着响当当的份量;您作为榜样为我的成长正确导航，妈妈，祝您母亲节快乐。
5 . 物转星移，寂寞的光年里，桃花依旧笑春风。也许是我们太过忙碌，忽略了嘈杂的街市亦有清新的风景，又或许是在修炼的过程中，欠缺了一些重要的片段。不知道，人生需要留白，残荷缺月也是一种美丽，粗茶淡饭也是一种幸福。生活原本就不是乞讨，无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。
6 . 当你开口，当你直视，你才发现，时间对所有人都是公平的。时间逼着你往前走，也在他身上，留下岁月的印记。
7 . 既是说出如此珍重的话，就该有一场美丽的离别。在散场之前，彼此再牵一次手，彼此再对视一回，之后爱与不爱，见与不见，都不重要。我总以为，在人生诸多的交往中，任何一次深情的回首，都是让自己万劫不复。其实所谓的情深，不过是交付一切，忘记时光，忘记自己，不给自己留任何的退路。
8 . ：无法厮守终生的爱情﹐不过是人在长途旅程中﹐来去匆匆的转机站﹐无论停留多久﹐始终要离去坐另一班机。
9 . 花不会因为你的疏离，来年不再盛开；人却会因为你的错过，转身为陌路。
10 . ：雨落无尘，慢慢收场，划过记忆的秋天。在下个冬天来临之前，请记住，我在意！
想把所有情绪都发泄出来文案【四】
1 . 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。愿每个人，在纷呈世相中不会迷失荒径，可以端坐磐石上，醉倒落花前。
2 . 母爱像一杯香茶，需要我们细细品味;母爱是船，载着我们从少年走向成年;母爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。亲爱的妈妈，母亲节快乐!
3 . 日渐沧桑的背影，不再挺拔的腰身，母亲在岁月中转身，那让人伤感的白发，定格了生命中几多温暖与感动。母亲节将至，儿女知感恩，请您多保重!
4 . 开间茶馆吧。在某个临水的地方，不招摇，不繁闹。有一些古旧，一些单薄，生意冷清，甚至被人遗忘，这些都不重要。只要还有那么，那么一个客人。在午后慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味；将一首歌，听到无韵；将一本书，读到无字；将一个人，爱到无心。
5 . 每个人心中都有一道暗伤，这个伤口不轻易对人显露，而自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落，让岁月的青苔覆盖，不见阳光，不经雨露，以为这样，有一天伤口会随着时光淡去。也许真的如此，时间是世上最好的良药，它可以治愈你的伤口，让曾经刻骨的爱恋也变得模糊不清。
6 . 习惯了一杯浅茶，在细雨的日子里，一意孤行地听竹风为我说书，弹曲。只有这样，才能抵抗人世无味的繁喧，独享片刻的寂寞与清凉。一到梅雨之季，阁楼的古书都会泛潮，而掩映在书卷里的词句与故事，也被浸润得湿淋淋的。连同那场牡丹亭梦，以及登上昆曲舞台的戏剧，也被几场雨给打湿，清决到令人神伤。
7 . 日落日升，母爱陪伴我一生;风风雨雨，母爱渗进我心底;岁岁年年，母爱常流我心田。母亲节即将来临，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比!
8 . 曾几何时，喜欢收藏那些古旧物品。会珍惜一本线装书，会迷恋一出经典戏曲，会爱上一块温润老玉。总怕自己会在不经意的时候，将它们弄丢，今生再无缘得见。怕自己被碌碌红尘牵绊，而遗忘了过往所有的美丽。却不知，时间这把锋利的刻刀，早已雕琢好一切，无论你是否喜欢，存在过的，永远都擦拭不去。
9 . 熬呀，其实表达了一种对生命的豁达心理，一种对生活的幽默态度，一种坚持，一种向往。
10 . 我是船，静静地漂浮在时间的河上。人海茫茫，也曾为了一段萍水相逢，迷失过最初的方向。隔岸灯火已阑珊，而我打捞着一轮水中的月亮，止不住内心无尽的荒凉。在时间的河上，已然忘记那些落花无言的过往。当年的承诺，是我对青春撒下的谎。走过千回百转的岁月，不要问我，是否饮尽了尘世的风霜。