晚饭后在家锻炼的文案（一个人休息在家锻炼的文案）
晚饭后在家锻炼的文案【一】
1 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
2 . Larry: Ah? You mean, you bought some Lays Double - Cheese and Sour Cream Potato Chips?
3 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
4 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
5 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
7 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
8 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
9 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
10 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
晚饭后在家锻炼的文案【二】
1 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
2 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
4 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
5 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
6 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
7 . 没有不进步的人生，只有不进取的人!
8 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
9 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
10 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
晚饭后在家锻炼的文案【三】
1 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
2 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
3 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
4 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
5 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
6 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
7 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
8 . LH: 行啦，Larry! 我看你不用慢慢来，拖拖拉拉地更难受！
9 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
10 . LH: 对啊，就是你最喜欢吃的，双层奶酪加酸奶油口味！好可惜啊，早知道你turned a new leaf, 我就不浪费钱了。
晚饭后在家锻炼的文案【四】
1 . 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。
2 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
3 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
4 . Larry: Lihua, I have been gaining a little weight lately But, that will all change now that I turned a new leaf and started living a healthy lifestyle!
5 . LH: 哼，给你给你！
6 . LH: 晚饭？只要不吃你的最爱 - 汉堡包和薯条 - 就行！
7 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。
8 . 心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。
9 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
10 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
晚饭后在家锻炼的文案【五】
1 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
2 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
3 . Larry: Well, wait a minute, Lihua We can&#;t just let your money go to waste Maybe I can just eat a little bit now to hold me over until we have dinner
4 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
5 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
6 . LH: You turned a leaf？什么意思？
7 . 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！
8 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
9 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!
10 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。
晚饭后在家锻炼的文案【六】
1 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。
2 . LH: 我以前总是纵容你，给你买垃圾食品，现在，我也要从新来过。我发誓：以后再也不给你买这些不健康的吃的了。咱们就一起努力吧！
3 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
4 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。
5 . Larry: To turn a new leaf means to start over fresh - to totally get rid of bad habits and start over new again
6 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰
7 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名
8 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
9 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
10 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
晚饭后在家锻炼的文案【七】
1 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
2 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
3 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
4 . 生命需要运动。——亚里斯多德
5 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
6 . Larry: Lihua, if I take baby steps, even though the whole process will take a lot more time, it will be a lot less difficult It&#;s like getting into a swimming pool First, you have to put your foot in to see if the water is cold Then, put both legs in Then, slowly
7 . 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
8 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!
9 . LH: 哦，to turn a new leaf，就是甩掉坏习惯，从头开始，
10 . LH: 没错，这些是干香蕉片! Larry, I&#;ve turned a new leaf in my live as well
晚饭后在家锻炼的文案【八】
1 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
2 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭
3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
4 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
5 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
6 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。
7 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
8 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
9 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
10 . 生命在于运动。——伏尔泰
晚饭后在家锻炼的文案【九】
1 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
2 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
3 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
4 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
5 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
6 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。
7 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
8 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
9 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。
10 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武