1 . 太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺,就是要懂得身法轻灵之理,以意运气以意打人,久之则身法无所不合。一身之劲在于整,一身之气在于敛,身法能一一求对,轻灵自如,达到“一动无有不动,一静无有不静”,人一挨我,我在下即能得机,而在上即能得势,上下相随,前后左右无不得力也。能得机得势,乃能舍己从人;能知己知彼,才能因敌变化;能因敌变化,“引进落空,四两拨千斤”之技,才能出神入化。
2 . 青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!
3 . 什么是太极?《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初太一也。”宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》:“道者,天地人物之通理,即所谓太极也。”太极,太就是至,极就是极限,也就是至于极限,无有相匹之意,既包括了至极之理,也包括了至大至小的时空极限,放之则弥六合,卷之则退藏于心,可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无。
4 . 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!
5 . 坚持到底,胜利属于你。
6 . 健学子之身,铸中华之魂,圆奥运之梦。
7 . 人人关心体育,体育造福人人。
8 . 八二八二,独一无二,策马金安,为我二班
9 . 弘扬奥运精神,练就强健体魄。
10 . 夸夫迫日惊华夏,平步青云踏黄沙。拼搏奋进团结敬,年班第一名。
1 . 山中猛虎,水中蛟龙,唯我七一,傲视群雄
2 . 快乐,作引擎;奋斗,作速度;提高,作结果。
3 . 百舸争流,永争第一,八二八二,独一无二
4 . 阳光体育人人参与幸福健康人人享有
5 . 我运动,我健康,我快乐。
6 . 超越极限,超越自我。
7 . 打造学校文化力,提升学校竞争力。
8 . 不骄不馁,迈向成功,脚踏实地,早日圆梦
9 . 团结一致,奋发拼搏,激扬青春,放飞梦想
10 . 综上所述,我们了解了意与气在太极拳中的重要性,可以说意与气是太极拳的灵魂,太极拳运动也就是一种意气运动。正是这种意气运动使得练太极拳的人,从身体精神思想上,一次次得到舒畅享受和修养,练太极拳的质量也一次次得到提升,让人乐不思蜀,余味无穷!
1 . 阳光下锻炼身体,自然里快乐成长
2 . 生命在于运动,健康源于运动。
3 . 挑战自我突破极限
4 . 信心百倍,斗志昂扬,全力以赴,铸我辉煌
5 . 开展全民健身运动,全面建设小康社会!
6 . 松软沈稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳地荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动,是以意为主使,以气来牵引,无论伸缩开合,或收放来去,吞吐含化,皆是由意气的牵引为主动,由腰脊来领动,此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开,不但四肢开,而心意胸脊必先为之开;如一势之合,不但四肢合,而心意胸部必先为之合,凡一切动作必须由内达外,所以称为内功。
7 . 如果我看电视体育节目看得津津有味,就必须忍受有些人认为体育节目很无聊的事实。
8 . 快乐运动磨练意志,人人参予尽显风彩。
9 . 三六三六,无限锦绣,三六三六,热血铸就
10 . 体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!
1 . 留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。
2 . 随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作,“起势”,我们不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,身心倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。
3 . 艰苦风斗,铁杵成针,矢志不移,滴水穿石
4 . 在合作中开花,在竞争中结果。
5 . 生命在于运动,时间不再空虚
6 . 八二八二,独一无二,心中似火,赵越自我v
7 . 三()三(),敢于冲刺;团结友爱,勤学砺志。
8 . 人身之灵机,最为宝贵。凡一切处事接物,皆全赖于此,不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经,所以太极拳的功夫,首要在稳静的基础上练功,以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者,是心神泰然之后,自然之中出来的真稳静,而不是强制着不动作出来的表面上的稳静,这种强制着身体不动,表面上是稳静,而心性方面仍是不静的。如果这样,就不是真静,不是真静,就不能养大脑中枢神经,也就出不来特殊的灵感,此理又不可不知。
9 . 开展全民健身运动,全面建设小康社会。
10 . 体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。
1 . 初二时代,八班最帅,团结友爱,样样厉害
2 . 我参与,我锻炼,我健康,我快乐!奋力拼搏,赛出水平,比出风采,超越自我!
3 . 鸣奏青春旋律,抒写运动快意。
4 . 丰富学校体育内涵,共建时代校园文化!
5 . 奋发拼搏勇于开拓
6 . 地到尽头天为界,竞技场上我为峰!
7 . XX努力奋发英姿飒爽,震惊全场。
8 . 青春似火燃烧亮丽人生。
9 . 鸣奏青春旋律,抒写健身乐意。
10 . 发展体育运动,增强人民体质。
2 . 互帮互助,团结友爱,疯狂学习,活泼玩耍
3 . 生命因运动而精彩,人生因健康而美丽。
4 . 七一七一,同心协力,奋发进取,勇永闯第一
5 . 人人运动,终身健康。
6 . 其健身方面,全凭呼吸深长,气血畅通,头脑安闲,心神稳静。其应用方面,全凭虚无的气势,沾粘跟随,在几跟几随之中,我之身势早已吃进彼身,一切的机会自送上手来,在这个时候,我的神气一动,早已如触电样将其打出矣。
7 . 比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!
8 . 文明守纪拥抱胜利
9 . 四班四班,不同一般;竭尽全力,攀争第一。
10 . 全民健身利国利民
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