锻炼每天打卡的文案（每天锻炼打卡不是为了炫耀的文案）
锻炼每天打卡的文案【一】
1 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
2 . 运动是一切生命的源泉。(达芬奇
3 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家蒂素
4 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
5 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
6 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
7 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
8 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名
9 . 生命在于运动。
10 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
锻炼每天打卡的文案【二】
1 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。
2 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
3 . 赫尔巴特
4 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
5 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。
6 . 生命需要运动。——亚里斯多德
7 . 更高更快更强!奥运会格言
8 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
9 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
10 . 蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
锻炼每天打卡的文案【三】
1 . 爱默生
2 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
3 . 体育是全社会共同的语言
4 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
5 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
6 . 斯宾塞
7 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
8 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
9 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
10 . 伏尔泰
锻炼每天打卡的文案【四】
1 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
2 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
3 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
4 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
5 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
6 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
7 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
8 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
9 . 观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
10 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
锻炼每天打卡的文案【五】
1 . 只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地!
2 . 柏拉图
3 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平
4 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
5 . 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
6 . 体育是健力美三维一体的组合
7 . 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
8 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
9 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
10 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
锻炼每天打卡的文案【六】
1 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
2 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言
3 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。
4 . 鹤见右辅
5 . 健全的精神寓于健全的身体。洛克
6 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力
7 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
8 . 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
9 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
10 . 踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
锻炼每天打卡的文案【七】
1 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
2 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
3 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
4 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。
5 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
6 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克
7 . 缓慢而有恒赢得竞赛。
8 . 饭后百步走，活到九十九。
9 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
10 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。