本人减肥成功 减了30斤文案（减肥三十斤成功以后的文案）

本人减肥成功 减了30斤文案【一】

1 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

2 . 竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口营养丰富，即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气减少噪音改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……

3 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药——

5 . 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

6 . 愿我在充满希望的季节中播种在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!

7 . 将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

8 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

9 . 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

10 . 漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

本人减肥成功 减了30斤文案【二】

1 . 月不减肥，月没人追，月脂肪堆，月恋情吹，月待室内，月更加肥，月会自卑，月相亲累，月无人陪，月无三围，月肉更肥，月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

2 . 有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝我生日快乐。

3 . 再难也要坚持!没借口!

4 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

5 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

6 . 坚持，坚持，再坚持

7 . 不管年纪,漂亮是必须的减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多!

8 . 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

9 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

10 . 你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要

本人减肥成功 减了30斤文案【三】

1 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

2 . 荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福!

3 . 年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握!

4 . 穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。

5 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

6 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!

7 . 不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

8 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

9 . 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

10 . 我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐。祝我生日快乐。

本人减肥成功 减了30斤文案【四】

1 . 肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

2 . 给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人：……

3 . 幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。

4 . 没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉！

5 . 虽然是皇马的球迷，但还是要和罗纳尔多划清界限的！

6 . 还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

7 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

8 . 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

9 . 减得快，不放纵；减得慢，不放弃

10 . 做个有个性的人，个性不个人，个性决定命运

本人减肥成功 减了30斤文案【五】

1 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

2 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

3 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!

4 . 减肥增自信，做自信女人

5 . 我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以!对不对!

6 . 菲菲下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

7 . 如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。祝我生日快乐。

8 . 减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！！

9 . 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。祝我生日快乐。

10 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

本人减肥成功 减了30斤文案【六】

1 . 快乐是什么?有人说快乐是有取之不尽用之不竭的财富;有人说快乐是功成名就，举世闻名;有人说快乐是干一番惊天动地的大事，让自己青史留名，永垂不朽。我觉得，快乐十分的简单，不必有取之不尽用之不竭的财富，不必功成名就，举世闻名，不必青史留名，永垂不朽。那些都太不现实，我取的一点成就便会心满意足，十分快乐。祝我生日快乐。

2 . 没瘫痪的都给我动起来!!!!

3 . 十个胖子，九个懒。

4 . 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！(

5 . 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

6 . 颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝我生日快乐。

7 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

8 . 死了都要瘦，不瘦到不罢休，脂肪消灭美回来。

9 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

10 . 现在不停下吃东西的，明天胖斤。

本人减肥成功 减了30斤文案【七】

1 . 天下风云出我辈，一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。祝我生日快乐。

2 . 想想曾经嘲笑过你胖的人

3 . 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！

4 . 不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减。

5 . 蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人我们就不要那么心疼自己了

6 . 就多走走路吧有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子!

7 . 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

8 . 死了都要瘦不受到不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来。

9 . 减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的

10 . 学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。