自律饮食打卡day1文案（自律饮食文案短句干净治愈）
自律饮食打卡day1文案【一】
1 . 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
2 . 随宜饮食聊充腹，取次衣裘亦暖身。
3 . 饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
4 . 杯盘且罗列，饮食致甘旨。
5 . 运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
6 . 彼州之赋，去汝不顾。此州之役，去我奚适。一邑之水，
7 . 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
8 . 坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
9 . 以言责人甚易，以义持己实难。——苏辙
10 . 酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！
自律饮食打卡day1文案【二】
1 . 为人能恭敬而深思，经常检查自己的错误，就会不断进步，这些终究会有用处的。
2 . 严于律己，宽以待人。
3 . 酒，酒，酒，让你的生命不长久。
4 . 田家重元日，置酒会邻里。
5 . 对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
6 . 其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
7 . 人生的不幸，不知道自己的过错，而不知道羞耻的人是大不幸的人。
8 . 养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
9 . 杀菌消毒。春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独有特点之一。这样的谷雨茶富含多种维生素和氨基酸，营养与矿物质都十分丰富。含有的生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
10 . 责已须要备。人有片善，皆当取之。《古今图书集成·学行典》
自律饮食打卡day1文案【三】
1 . 岑生多新诗，性亦嗜醇酎。采采黄金花，何由满衣袖。
3 . 安全食品，健康万家。
4 . 激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
5 . 节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体；说说笑笑，搞好情绪；迎来送往，切勿失礼；走亲串门，安全第一！
6 . 请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！
7 . 投资健康，储蓄健康，收获健康。
8 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》
9 . 欲虽不可去，求可节也。——荀子
10 . 但将检点他人底工夫，常自检点，首业无有不力。弘一大师《晚晴集》
自律饮食打卡day1文案【四】
1 . 乐共饮食到黄昏。
2 . 西王母侧，神仙金止玉亭。
3 . 嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
4 . 平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体！
5 . 勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
6 . 律己则寡过，绳人则寡合。——林逋
7 . 大明韬日月，旷野号禽兽。君子强逶迤，小人困驰骤。
8 . 过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐！
9 . 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
10 . 正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消耗，能填肚饱，多食不宜，择选适宜，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
自律饮食打卡day1文案【五】
1 . 乘云驾龙，郁何务务。
2 . 贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
3 . 君子责已，小人责人。宋·林逋《省心录》
4 . [先秦]诗经《楚茨》
5 . 知道自己之不甚可靠者，倒较为可靠。鲁迅《导师》
6 . 能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。[古罗马]普劳图斯《三枚钱》
7 . 凿井思所汲，耕田期有秋。
8 . 家乡欲归归未得，不如狐死犹首丘。
9 . 小大易新衣，相戒未明起。
10 . 请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营没有安全保障卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
自律饮食打卡day1文案【六】
1 . 诚信为人之本。——鲁迅
2 . 保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
3 . 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
4 . 少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
5 . 风云一转折，事业不可筹。
6 . 勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
7 . 实施食品安全行动计划，促进经济发展。
8 . 登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
9 . 能忏悔的人，精神是极其崇高的。鲁迅《中国文坛上的鬼魅》
10 . 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
自律饮食打卡day1文案【七】
1 . 有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。
2 . 老龟岂羡牺牲饱，蟠木宁争桃李春？
3 . 早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚可贵，健康价更高！祝君健康快乐。
4 . 真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科
5 . 走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
6 . 尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的`风险。
7 . 一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
8 . 三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒；把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌）。
9 . [宋]潘文虎《为被虏妇作》
10 . 吁嗟呼苍生，稼穑不可救。安得诛云师，畴能补天漏。