每天5小时的运动锻炼文案（每天运动一小时的文案）

每天5小时的运动锻炼文案【一】

1 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

2 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

3 . 生命在于运动。——伏尔泰

4 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

5 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

6 . 站如松，坐如钟，走如风。

7 . 班天道酬勤健康起来

8 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡

9 . 十五十五，激情飞舞，开拓进取，风雨无阻。

10 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

每天5小时的运动锻炼文案【二】

1 . 班：团结拼搏，永争第一！

2 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

3 . 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。

4 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

5 . 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

6 . 如果你想强壮，跑步吧!

7 . 班：高二班，魅力永久，充满自信，赢得胜利。

8 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

9 . 班：只要不气馁，奇迹就会发生。

10 . 体育是健力美三维一体的组合

每天5小时的运动锻炼文案【三】

1 . 前进，创造出一个又一个的奇迹。

2 . 光有知识是不够的，还应当应用;光有愿望是不够的，还应当行动。

3 . 活动有方，五脏自和。范仲淹

4 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

5 . 班：人要搏出一片蓝天！

6 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

7 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德

8 . 班：运动场上，激-情飞扬。

9 . 班：高二八班，向你问好。班：九班九班，久久生辉，永放光芒！

10 . 重要的是参与，而不是取胜。

每天5小时的运动锻炼文案【四】

1 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

2 . 同一个世界，同一个梦想。奥运会格言

3 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

4 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

5 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

6 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

7 . 七年级五班：鸟美在羽毛，人美在心！

8 . 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

9 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

10 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

每天5小时的运动锻炼文案【五】

1 . 蔡元培

2 . 更强我能更快更高。

3 . 班：不断进步，力求最好！

4 . 恽代英

5 . 班：超越自我，秀出风采!

6 . 青春无畏，逐梦扬威。

7 . 班团结文明展现风采

8 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

9 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

10 . 七年级六班：齐心协力，牛气冲天。七六七六，一枝独秀。