女人熬过低谷期 走出来的的文案（女人一旦过了30心态变了的文案）

女人熬过低谷期 走出来的的文案【一】

1 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。

2 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?

3 . 分手了把什么责任都推给我，这就是口口声声说爱我的男人！

4 . 她很开心地在群里分享在日本做代购的新鲜感，以及为找到“日剧跑”的原因兴奋不已：日本地铁太贵，几个站差不多要人名币，打车也是，计费表跳得比心脏还快……

5 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味；但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

6 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程，因为这个专业读起来比较便宜，而且容易找到工作。

7 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。

8 . 问：如何走出人生低谷?

9 . 真爱和现实残酷撕裂的深情呐喊。

10 . 有一年，法国的一家报社举办了一个有奖竞答，其中有一道题目是，如果卢浮宫着火了，你选择救哪一副画?最终，获得金奖的答案是，我选择离门口最近的那一幅。所以说，选择是一种智慧，而我们的人生，也是一次又一次选择的结果。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【二】

1 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

2 . 父母无私的爱的养育;经历苦难之后的成长;不断地学习所积累下来的智慧，这都是最好的礼物。

3 . 她憎恨自己如今的生活。

4 . 饭点时间她也不吃正餐，在宿舍的床铺摆上自己的书桌，吃零食。

5 . 女孩在故事后面写道：

6 . 彩虹是对风雨的告别;

7 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？

8 . 知乎上有这样一组问答——

9 . 泛滥の忧伤，抹杀掉明媚微笑

10 . 什么背叛，什么欺骗，什么利用。真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来。只要我能站起来，就永远过的比你好。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【三】

1 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

2 . 你和我面对面，距离很近，但心的距离好远。

3 . 是不是痛到最深处，才能真正为你活过。

4 . 我们这期节目的主题词是——选择。人这一生，要面临多少次的选择，小到今天我们吃点什么，大到在一些关键时刻的决策。

5 . 勇气是我们生命当中最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美勇气。

6 . 问：如何走出人生低谷？

7 . 那么，下面，我们有请第一位嘉宾……

8 . 比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。

9 . 经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

10 . 就像诺贝尔文学奖获得者切·米沃什，在《礼物》当中所写到的：这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【四】

1 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。

2 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。

3 . 那在我们今天的节目时间里，就让我们一起去打开一个个色彩各异，却同样充满情感的礼物。

4 . 分手后我的打扰让你烦了是嘛！

5 . 忧伤，在阳光明媚的季节里滋长。

6 . 放弃了一棵树，还有一片森林在等着你。

7 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。

8 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。

9 . “晚风拂柳笛声残，夕阳山外山;“海内存知己，天涯若比邻”是豪迈的告别;

10 . 我知道，哭泣不需要理由，抱歉不需要借口。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【五】

1 . 如果连分手也是一种美，那爱的世界里就不会有伤悲。如果连灵犀相通也是一种累，那爱的世界里就全都是后悔。如果连刻骨铭心也是一种罪，那爱的世界里就全都是虚伪。曾经想把爱的瞬息变成永恒，今日想把痛的永恒变成瞬息。爱情已经变成一个人的回味。

2 . 樱报了一所离家很远的高校。

3 . 大四毕业时，樱参加了本校研究生考试，顺利通过。

4 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

5 . 幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

6 . 告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!

7 . 离开的时候，有些话没亲口说。

8 . 脆弱旳语言，华丽的文字，其实什么都代表不了。

9 . 改变的动力来自哪里？

10 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【六】

1 . 每一个人，每一段故事，都带着《朗读者》的记忆;

2 . 年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。

3 . 怎样走出人生的低谷?

4 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。

5 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：

6 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。

7 . “幸会，今晚你好吗?”这是《罗马假日》里，安妮公主糊里糊涂的遇见;

8 . 樱当时坐我旁边，她的座右铭是：你的问题在于你读书太少，想得太多。

9 . 勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。

10 . 味道是一种审美，是一种格调，是一种气质，将味蕾嫁接上思想，味道就会变得丰富多彩，腹有诗书气自华是一种味道，窗含西岭千秋雪也别有风味，踏雪寻梅是一种味道，门泊东吴万里船也妙味横生。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【七】

1 . 爱情的保质期过了，我们分手了。

2 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。

3 . 不要吃油炸食品和含糖量高的食物。

4 . 樱自卑，没什么朋友，她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。

5 . 但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有故事，一段又一段的告别构成了人间百态。

6 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。

7 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……

8 . 要接受现在的自己，你很胖，但是要相信你一定会变好。

9 . 在我们这期节目当中，你会看到的`是，徐静蕾选择了挑战和变化;耶鲁村官秦玥飞选择了希望的田野;红丝带校长郭小平，选择了呵护与守望;最让我感动的是麦家，曾经叛逆的他，如今面对叛逆的儿子，选择了理解和宽容。

10 . 勇气是在你看清了生活真相之后，依然热爱生活。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【八】

1 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个？

2 . 光与影一秒钟无法成为对等剪贴画再次撕扯着变为碎片。

3 . 每一篇文章，每一段朗读，都留着《朗读者》的味道。

4 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。

5 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。

6 . 她自知以她的知识水平无法获得奖学金和实习机会，连她自己都不会雇佣自己。

7 . xx年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。

8 . 为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱的深沉。

9 . 秋天的落叶是对炎热夏的告别;

10 . 我选择了后者。

女人熬过低谷期 走出来的的文案【九】

1 . 不要欺骗自己。丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为它丑，而是因为它的爸妈就是白天鹅。

2 . 若分手，都是残忍的温柔。

3 . 什么是低谷?对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。

4 . 当我鼓足勇气要爱上你的时候，可谁知你已有了你的另一半，我心碎了

5 . 若相遇，何须问花开几许;莫诉离别有多惆怅，若转身，何必留恋过客成殇。流年似水，总会流走太多的美好时光，任我们怎样费尽千山万水，也无法强留那曾经的繁华。陌上相逢与离别的片段，只能寄于红尘，藏于岁月，镶嵌于心。

6 . 人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动地选择，还是被动地面对，告别多少有些伤感。

7 . 夜晚的微凉，却再也触摸不到你的温度。

8 . 夜里独自享受着宁静，独自倾听着悲伤。

9 . 有一点累，有一点灰，有一点点执著;全世界不懂都无所谓，对错也无所谓!

10 . 真正的悲剧不是失去，而是在幸福就要到达时的失去。