学会自我控制情绪的文案（没有办法控制自己的情绪文案）

学会自我控制情绪的文案【一】

1 . 偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

2 . M管理始于训练，止于训练。

3 . 用户就是上帝，下道工序就是用户。

4 . 一直想找一个在我失意时，可以承受我的眼泪，在我快乐时，可以让我咬一口肩膊的人。

5 . 遇到事情或者任务的时候，先思考下哪些是需要优先处理的，哪些是可以暂缓一下的，把最重要的最急迫的事情排在第一位，集中精力完成这一件事。

6 . 定期体检，有什么小毛病可以尽早发现处理。可以有效地预防疾病隐患。

7 . 第一次就把事情做对才有最好的质量和最大的效益。

8 . 稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。

9 . 运动是为了拥有一个健康强壮的体魄，去奋斗，去享受人生。

10 . 看别人不顺眼，是自己修养不够。

学会自我控制情绪的文案【二】

1 . 创名牌夺优质，全厂员工齐努力。

2 . 商场如战场，品质打先锋。

3 . 生气的`时候，开口前先数到十，假设非常愤怒，先数到一百。

4 . 未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。

5 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

6 . 若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

7 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

8 . 我若气死谁如意，况且伤神又费力。

9 . 抱怨是一种负能量的行为，只会让人过过嘴瘾，而不会改变你的处境。不满意自己的现状，就应该努力改进。

10 . 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。

学会自我控制情绪的文案【三】

1 . 水至清则无鱼，人至察则无友。

2 . 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

3 . 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。

4 . 如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

5 . 人人有专职，工人有程序，检查有标准，做好留证据。

6 . 检查百次不如处置一次。

7 . 培训要付出，不培训将付出更多。

8 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

9 . 随后，梅生进京果然治好了皇太后的病。皇帝大悦，封梅生为宰相，并放假三月让他回乡祭祖。一路上耀武扬威之余，梅生想，荣华富贵皆过眼烟云，何不再向蟒蛇割一块心肝，以备日后自用，永保长生，于是梅生再次找到大蟒。大蟒此时已识破梅生乃贪心不足之辈，但念其曾救过自己的命，只得忍痛让其再割一刀。谁知梅生贪婪过头，竟然想要割下大蟒全部心肝。大蟒疼痛难忍，就一口吞下了梅生这个宰相。

10 . 企业接受市场的挑战，员工接受公司的挑选。

学会自我控制情绪的文案【四】

1 . 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。

2 . 三乐法。就是助人为乐知足常乐自得其乐。

3 . 质量做得好，错漏自然少。

4 . 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。

5 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

6 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

7 . 最近的生活都好有意义最大的心愿：早日摘下口罩。

8 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

9 . 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

10 . 百分之一的失误，百分之百的损失。