低谷期走不出去文案（低谷期慢慢走出来的文案）
低谷期走不出去文案【一】
1 . 入职国企后，我一直期待着重回强的机会。那些日子，每隔一两个月，就会有那么一周，一边焦虑不安，一边暗自庆幸，庆幸自己未曾变成温水中的青蛙。
2 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。
3 . 若没有苦难，我们会骄傲;没有挫折，成功不再有喜悦;没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
4 . 没人知道爱迪生在找到钨丝作为灯泡丝之前，是如何的心情，一种挫折就是一种成长，一种让人成熟迈向久违的成功的经历，也许我们都会曾经因为挫折而沮丧，雨过天晴之后，蓦然就是感动，珍惜自己能坚持到最后的感动。
5 . 刚出道那几年，追求好生活，享受当明星的感觉，回过头来才发现，作为一名演员，最重要的还是作品。经历了各种挫折后，现在我反倒沉静下来，希望能演几部真正好的作品。
6 . 十六事业……感情……的人生曲线同时高潮与低谷这件事真是太伤了……低谷时连个支撑点都找不到……
7 . 我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽?如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难有幸福有悲伤有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。
8 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。
9 . 他说：如果没有娶妻养子，我哪会知道人生还有这样丰饶的景色？
10 . 她说：也许那时我事业有成，家庭幸福。但我和这个儿子，又怎样相逢？
低谷期走不出去文案【二】
1 . 而今已成昨日事，花如她她似花。
2 . 从古到今，试问有几个成功者没经历过许多挫折?司马迁在受奇耻大辱之后，并未放弃自己的理想，完成了中国历史上第一部纪传体的史书《史记》;《钢铁是怎样练成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基，在完成初稿后，竟然将它丢失!但他并没有轻言放弃，而是靠自己惊人的记忆和大胆的想象，成功地出这一名，使得他名声大扬。由此观之，在挫折面前不低头
3 . 一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强。而作为人，我们还不如这一切吗?对于人类而言，成功=挫折+信心+坚强。如果你有信心克服了困难，在坚强中不怕任何的挫折，那么，你就会获得成功。
4 . 另一个男人，从老婆怀孕的那一天起，就想，一定要培养出一个不同凡响的孩子来。他为孩子设计了精确的人生走向。一岁背唐诗，两岁背英文，三岁识字……岁上大学，岁读博士，岁做总裁，岁成亿万富翁……偏偏儿子岁时得了抑郁症，离开学校，从此再也不和父母联系。
5 . 知乎上有这样一组问答——
6 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。
7 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
8 . 让我做一只雄鹰吧!去勇敢经历生活，感受生活，接受风雨的洗礼，感悟苦难挫折的智慧，去收获一份豁达，一份坚强，还有一份不屈不挠的意志!家人老师和社会的关心和帮助固然重要，但千万不要为孩子永远搭建一方避风港，让他们在自己的羽翼下成长。放飞吧，让他们成长!
9 . 一个女友，大学毕业时已拿到去美国读硕士的奖学金，但因为和男友热恋不愿分开，于是选择了结婚。几年后，生了儿子，却被查出有自闭症。她辞去工作，在家专心带孩子。男人生意渐渐做得好了，周围有了趋炎附势的女人。
10 . 感情没了，事业没了，我懵了。
低谷期走不出去文案【三】
1 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
2 . 在经历了人生的大起大落丧妻之痛后，许多平常的日子里，明静似的心常常会涌上莫名的感动。我知道这份情是真诚的，是要献于世人的，人世间总是少不了会有一些人生的挫折和际遇。但因为这份炽热的情怀，让我的心总是澎湃起伏，总是心中拥有如阳光般的灿烂，在人生的道路上坚持着继续走下去。
3 . 说好的不离不弃，相约的短暂分离，曾经的无话不谈，变成了如今的无话可谈，曾经的畅所欲言，变成了现在的畅所不言，水洗脸面语洗心，茶暖身体情暖心，人生的路，坎坎坷坷，若是有人相伴就不那么苦，岁月的脚步，匆匆忙忙，若是有情守候就不那么难，人的一生总有为所谓，才会有所值，房子再小，有一盏灯等候就是欣慰，生活再苦，有一人共岸齐眉就是温馨，爱人无需多美，只要待你很真，感情无需浪漫，只要有话可说，一口锅，两双筷，一间房，两颗心，穷也面对，富也不分，少也欢喜，老也喜欢，相伴，要的就是一份不离，共老，要的就是一份不弃，爱上你，不论以何姿态，相信你，没有任何理由，爱得甜蜜，不如繁华退却后的不离，片刻依偎，比不上一同去过柴米油盐，平凡生活来的勇气，爱不是一句承诺，而是一生的陪同，情不是嘴上说说，而是用心的去做。
4 . 十一十八九岁时，空谈着以后的人生，构想着以后的事业怎样低谷反弹巅峰，情感跌宕曲折到遗憾圆满。
5 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。
6 . 生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强更成熟更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。
7 . 经历了风雨的挫折和打击，反而让人变得坚强勇敢，让人变得有成就。人一生坦荡不如一生曲折，曲折成就人生，那些一生坦荡之人，如温室里的花朵，一出温室便凋零枯萎。
8 . 想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑，不辩龙蛇。
9 . 人的一生，笑和落泪，谁能说清，谁能真明，陪你欢笑的人很多，伴你落泪的人很少，成功时侯的掌声，失落时侯的无助，静静等待中你会被谁想起，默默真爱里说过的是否忘记，心里有你的人无需提醒，迷茫难过时你会被谁珍惜，真正疼你的不会离开，真情，从来不是嘴上说，而是心里去珍惜，真爱，从来不是刻意做，而是下意识地呵护，爱是一眼凝眸的喜欢，一句贴心的问候，一生永远的守候，一世不变的珍惜，遥遥地就望一眼，已是淡然安慰，默默地祝福一声，已是满足无悔，当初的情是最真，最初的爱是很深，有些陪伴，在路上，更在心里，有些感动在眼眸，更在心头，不知不觉中，一份情变得生疏，悄无声息中，一个人慢慢走远，很想很想轻轻地说声思念，多想多想毫无顾忌地诉说衷肠，话到嘴边又咽下，无数次泪水打转，多少次写下爱你两个字，却总是轻轻地揉团丢一地。
10 . 我做电视已经年了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的策略你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。
低谷期走不出去文案【四】
1 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
2 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
3 . 六今天见了老同事，两年前还是比我嫩的小姑娘，现在完全老妈子了。经历了闪婚生娃事业低谷，这女人也就毁了。她热恋时我就苦口婆心劝她，一定先工作稳定经济独立了再要孩子，今天见到我，她说她现在才明白这个道理，但娃已经塞不回去了。
4 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。
5 . 走出低谷的第二步，是认清自己，找到属于自己的位置。
6 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
7 . 比如说，你一直找不到好工作，你问朋友怎样才能找到合适的工作。朋友却安慰你说，坚持住，再多找找。
8 . 他希望自己这辈子能自由自在，天马行空，画喜欢的画，过简单的日子，没有想到，却在中途要和另一个女人牵手同行。从此，他心甘情愿背起十字架，负重累累地远行。
9 . 八欲戴王冠，必承其重。这条路的艰辛只有参与其中的人才知道，这个企划是最特别大型的企划。史无前例，更希望后无来者。那些隔岸观火，恨不得踩上一脚的人，切记人生事业，都有高潮低谷，不在爬坡时冷嘲热讽，是聪明给自己留后路。最后，我其实希望这首歌给每个成员出个个人focus版。
10 . 看到听到这些故事，你也忍不住会像我一样感慨吧。
低谷期走不出去文案【五】
1 . 五人生本来就挺苦逼的，每天要操心的事一大堆，每个人都有适合自己喜好精力脑力财力的生活方式，未必每个人都需要健身。但健身的成本和阅读一样，可能是最廉价的自我提升渠道之一。在你找到更好的方式提升自己之前，或者正处在感情或者事业的迷茫和低谷期时，不妨试试健身。
2 . 古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。
3 . 古人有云不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?只有经历风雨才能有所成就。正如冰心说：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。成功的因素是多种多样的：成功来自远大的理想坚定的信念锲而不舍的坚持历经艰难困苦的勇毅;成功来自不怕挫折失败，但最重要的还是得经历风雨。
4 . 问：如何走出人生低谷?
5 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。
6 . 从热恋到结婚，她一定将人生的方向盘对准了夫妻恩爱家庭和美这条路。却没有想到，不幸接踵而来，道路一片模糊，车已开到了不知什么时候才能到头的羊肠小径。
7 . 十三女孩是这世界上最美好的物质，她让这个世界变得温柔，变得美丽，变得五彩斑斓。女孩又是这个世界最神奇的生物，她可以柔软依然身披铠甲，也可以霸气同时身藏软肋。情感永远是女孩第一诉求，为所爱奋不顾身，为所恶挥衣离去。当一个男孩跟一个女孩最初在一起时，男孩往往还处于事业的低谷，而女孩此时样貌丽质，内心真诚而简单，以无限憧憬去拥抱明天。男孩要无比珍惜爱护女孩，是女孩用她人生最美好的年华陪男孩度过暗淡的时光。女孩可能受了伤，但依然纯粹的眼神让人心里不禁为之一颤，女孩一直在成长。希望你永远长不大，永远都是少女心。
8 . 未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易
9 . 没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪能知道风平浪静的美好;没有经历过泥泞道路的险阻，哪能知道晴空万里的可爱;没有经历过挫折的历练，难能知道成功之后的喜悦?面对挫折，以微笑的心态振幅，用微笑的心态面对，成功就在眼前。
10 . 七人生低谷，事业家庭，自己人生，现在未来。一塌糊涂，改变，从此时开始。人生不作，白活，要有进传销组织的疯狂。
低谷期走不出去文案【六】
1 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
2 . 生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一种平和淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，心灵的天空就不会总是阴霾。珍惜这些经历，善待自己的人生，相信明媚的阳光一定会洒落在世界的每个角落。
3 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
4 . 短暂的分离，永久的一起，在乎一个人，有时心眼很小，心窝里的情，会什么都去介意，愿意为其付出一生，然后把小小的关心，一直延长到老，所谓错爱，就像不合适的鞋子，穿着脚疼，扔了心疼，所谓失去，就像丢了的扣子，等找回时，衣服已经换了，有些人，等之不来，便只能离开，有些情，要之不得，便只能放弃，钟表，可以回到起点，却已不是昨天，感情，可以回到原点，却也不像从前，时光不能倒着走，失去就别再回头，有缘惜缘，真心相对，不离弃，更不抛弃，无缘放下，淡然一笑，别强求，更别后悔，相识莫相忘，且行且珍惜，往事再怀念，也不会重现，故人再留恋，也只剩思念，入心再深，缘分尽了就成陌路，看得再重，身影远了注定分离，走不出的往昔，让人低迷，放不下的过去，让心哭泣，睹物思人的情是空，物是人非爱已蒙，人生若如初见，又何必承受人走茶凉的伤悲，缘分如茶，空杯以对，何情为贵，真心莫愧，爱莫过于好好珍惜当下，情莫过与好好呵护未来，走不去的是人生，忘不了的是真情，
5 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。
6 . 纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。
7 . 经历上次的挫折，他整天草木皆兵，疑神疑鬼。
8 . 四当我们受到挫折受到打击时，不要畏惧不要退缩；想想那些支持我们的人，想想那些我们想保护的人；一个人会因为被需要而变得无比强大，任何困难，任何敌意都会显得很渺小。当我们处于事业低谷时，当我们迷失方向时，想想我们的初心目标与理想，要相信自己选择的路，那些爱我们的人依然坚信着我们，我们又怎么能自甘堕落。走自己的路，不要理会他人的嘲讽与冷眼，努力做好自己，才能无愧于心。这是我个人的理解，不知道有没有违背作者的本心！
9 . 岁月如白驹过隙。
10 . 有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。无论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。真爱，只是两个人给予彼此的一种笃定。那些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。
低谷期走不出去文案【七】
1 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。
2 . 怎样走出人生的低谷?
3 . “明镜”告诉我：“无论之前走了哪条路，都是你自己走出来的。失败了不要太苛责，成功了不要太得意。无论是历史，还是人生，都是在偶然性和必然性之间蹒跚着前进。”
4 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头?
5 . 挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。
6 . 而这，才是所有人殊途同归的终极之地吧，正如GPS上的一条条河沟高山小路隧道……那分明是在对我们说，走过它们看清它们吧，天下所有的道路其实只有一个方向，那就是：认识生命，认识爱。
7 . 二事业低谷时，有个人伸手拉了黎昊一把。之后的一切都顺理成章，走出泥潭，迎来更完满的结局。
8 . 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。
9 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。
10 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
低谷期走不出去文案【八】
1 . 生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。
2 . 每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。
3 . 但是，面对着这些暗藏玄机的岔路，他们化繁为简，终因刻骨铭心的爱，而给了自己最好的答案。
4 . 没错，虽然他们都偏离了当初设定好的位置，前行寻找失落拐弯迷茫错位迂回……甚至有人走上相反的道路，但他们却都又在看来不可逆转的窘途中，开出了一条新的生路。
5 . 从未失败就意味着从未成功;从未挫折就意味着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。
6 . 本以为孩子是一张白纸，可以画最美最好的图画。只要他为他指明一条康庄大道，他就会顺着这条路到达功成名就的山顶。却在某个路口，儿子和他走散了，苍茫大地，他甚至不知道他去了哪里。
7 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
8 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。
9 . 如果人生没有挫折，生命会平静的如一潭死水;如果理想的实现没有挫折，我们会少了份成功时候的喜悦;如果爱情没有经历挫折，我们很难明白守护爱情的伟大。
10 . 于是曾经的潇洒很快因生活的艰难而破灭。老婆精神不稳，没有工作，长期吃药，加上又收养了一个孩子，处处都要花钱。他从此和普通男人再无区别：专注养家，鸡零狗碎。