别再给自己制造身材焦虑了文案（拒绝身材焦虑和外貌焦虑文案）

别再给自己制造身材焦虑了文案【一】

1 . 你本来在家呆的好好的，刷了会儿朋友圈，里面都是各种旅行美照，恩爱图片，生活的美好，本来平静的心情会莫名起一点波澜。

2 . 有的相聚必须要拿离散去换的，只管去捕捉你当下最想得到的。我们都只活一辈子，谁都不许委屈自己。

3 . 风的`力量，人的模样，早安心语，是谁，写了希望，是昨天，是谁写了祝福，是今天，是谁写了早安，是健康。

4 . 人能走多远？这句话不要问两脚，而是要问志向。人能攀多高？这句话不要问自己的双手，而是要问意志。在这短暂的生命中，我们不能失去人生的三盏灯塔；自信，勇敢，坚毅!在属于自己的领土上辛苦地耕耘，谁能否认明天不是一个丰收的日子呢？总有一天，你辛勤的双手会将自己的人生装扮的`五彩缤纷！

5 . 一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。

6 . 如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。

7 . 知道真相也好，或许有点残忍，不过至少让我能洒脱一些。反正现在的我除了只能这样安慰自己之外也不能再干啥了。

8 . 没有理由，爱你没有理由，在白天你是太阳，在夜晚你是月亮，下雨了你是我的雨伞，天冷了你是我的衣裳。

9 . 算了吧，我自己会过好每一天，我还是那个没心没肺的女孩，只是你不再是从前的那个你了！

10 . 是的，我是快乐的，可我仍然忘不了那些已消逝了的日子：默默端详你的照片，细品着你的眼神，头发，甚至每一个细胞，每当此时，总有一种思念和遐想的甜蜜如电流般透彻肺腑。

别再给自己制造身材焦虑了文案【二】

1 . 所有的挣扎和不放手都不是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

2 . 因喜欢你，借着你的光，瞧见了从未见过的世界。

3 . 我不想在情人节时，一个人孤单的去看海。

4 . 想法太多，命运无奈，孤独写了太多，再回首，醉梦无奈一曲词。冰封的心，寒冷的话，撕心裂肺的生命，关门的天，还是那句，谁人懂我，谁人说我。

5 . 只要能常常和你见面，我就觉得快活；只要依偎着你娇小的身躯，我就不会寂寞。

6 . 社会越发达，我们的欲望越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。

7 . 多幸运，在最美的年纪遇到你，没有遗憾和可惜。

8 . 我打算用一秒钟给你惊喜，用一分钟给你浪漫，用一小时给你温暖，用一天给你温馨，用一年给你开心，用一生和你相爱！！

9 . 我的心中写的都是你的名字，小小的心藏着一个大大的人，很深很仔细的藏着。

10 . 李笑来在《把时间当作朋友》里说，他以前在新东方上课的时候，最开始也并非游刃有余，博闻强识。

别再给自己制造身材焦虑了文案【三】

1 . 爱是一种感受。即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。朋友，请不要放弃，再找寻另一个自己的天地。

2 . 昨夜又失眠了，翻来覆去睡不着，一闭眼都是你的影子，无奈，披衣起来散步，看到月光皎洁，忽然顿悟，这里需要一个你。

3 . 想悄悄折一朵花，静静的放在你身旁，却发现因为爱的滋养，一种莫名的力量，使你你周围簇拥着美景生长。我在你身旁守望，你如花开般绽放。

4 . 大家都觉得她多虑了，可她就是控制不了每天都很急躁。

5 . 想你，夜晚是忧郁；想你，寂寞也美丽；想你，四季都静谧；想你，想你，心里就甜蜜。想你，是温暖的回忆，也是幸福的期冀！

6 . 有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。

7 . 很多时候，经常会想休息一下，懒几天什么都不写，但是躺在床上休息的时候，脑子里就会不断浮现一个念头，“如果我一直懒惰下去，如果一直不更新，读者会不会离我而去，会不会一觉醒来粉丝都掉光了。”

8 . 「把选择权交给别人无法自己作决定的人，就是不想负责任的人。不作决定就不需要伤脑筋，结果不如期待的时候还能怪罪于他人，自己好全身而退；这种人当下可能很轻松，但他一辈子都不会成熟的。」

9 . 生命是短暂的，时间是有限的，当生活不能如愿以偿或者不尽如意时，不是一味地计较和抱怨，而是一切既往地做自己应该做的事。保持一种恬然的心情对待生活。

10 . 真想指着你的心口问你，我分开了你，你这里会不会疼。

别再给自己制造身材焦虑了文案【四】

1 . 遗忘的天，我看过，才知道输掉的滋味，脆弱的泪，我写过，才知道希望最近。

2 . 记忆中每次清明节总是细雨纷飞，有人说那是怀念亲人的眼泪在纷飞，也有人说那是离别的人对这个世界的不舍，活着的人，要好好的生活，给逝者以安慰。

3 . 这个冬天，希望你晚上睡觉把被子盖好不提被子不玩太晚的手机，多喝热水，不在那么任性我知道你身边有好多人能包容你的任性你不缺我，当做自作多情的安慰自己了看起来毫不在乎你，其实你不知道我忍住了多少次想要找你的冲动

4 . 以前的我，没有信心没有勇气，我只能偷偷地躲在角落里做梦，我只能安慰自己说，等将来我长大成人了，我再去追寻我的梦。现在的我，还是像以前那样，只敢偷偷地做梦，我现在应该安慰自己说，如果要是真的有传说中的来世就好了，我下辈子一定很勇敢地去追梦。

5 . 勿念，一切安好！

6 . 真心未必能换回真心，换来的只有支离破碎的心。但我依然相信，会有那么一个人，值得我再次付出真心。

7 . 如果有一根甘蔗，我要和你一同分享甜蜜的味道；有一碗稀粥，我要跟你一同品尝温馨的感觉；有一声祝福，我要和你一同走完人生的道路。亲爱的，爱你到永远！

8 . 我不相信世间有坚贞不变的爱情，却相信你和我，愿意赌一次。

9 . 你爱的不是一个人，而是一类人，不要因为他而放弃了一群人年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。

10 . 低谷时，我一直用“没有过不去的坎，毕竟你是马六爷”来安慰自己，挺管用的。然后我越来越自负，越来越目中无人，却越来越坚强。

别再给自己制造身材焦虑了文案【五】

1 . 看的越多，觉得自己差的越多，感觉压力越大。听到的新知识很多，你全都想学一遍，可是总觉得没时间，越想越急躁。

2 . 失恋算个啥？天涯何处无芳草，活到老，恋到老，黄了处，处了黄，黄了再处，处了再黄，咱黄到老，处到老！我就不信，所有人对咱都概不参考！

3 . 当你认为自已没有时间的时候，其实那只是代表你没有做好时间管理。永远不要说自己没有时间，而是想办法改善自己做事的效率，重新安排自己的时间，重新找回对时间的感觉。

4 . 干枯的河流出现在诗

5 . 想你了，却不敢联系你！爱你了，却不敢告诉你！恨你了，却更忘不了你！这就是爱！

6 . 不经意间闯入了你的情网，于是我发现了世界上最大又无法走出的网。不小心爱上了你，才知道思念的苦和甜蜜。我的心愿：希望明天与你成一双！

7 . 因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。

8 . 我不知道你是否平安到了，也不知道你是否能收到这个信息，但我在心里一直有一份牵挂……

9 . 离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

10 . 写个爱字，穹劲洒脱。提起爱字，情意绵绵。诉说爱字，一发不收。感受爱字，天马行空。爱的世界，有你有我。爱的围绕，永远年轻！

别再给自己制造身材焦虑了文案【六】

1 . 你不停地刷微博，不想错过任何一个新闻点，不想失去和别人的谈资，但是感觉怎么都看不完，看得越多脑子越乱。

2 . 好好的等，等不了一杯忘情水，好好的问，问不来一杯三生缘，好好的说，说不了一颗三生石。

3 . 我爱你的容貌，更爱你的心灵，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福快乐，我也就心满意足了。

4 . 现代社会，节奏快到起飞，焦虑早就是人之常态。人人都会有焦虑的感觉，产生焦虑是人的本能，战胜焦虑才是人的本领。

5 . 何时能牵你的手，共看海天成一色？假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒——陪着你。

6 . 减少生命中你对他人的期待，可以大大减少一些不必要的痛苦。

7 . 说到底，无非是自身的不安全感，或者换句话说，不够自信。

8 . 当清晨第一缕阳光醒来时，我在想你；当阳光下第一朵小花盛开时，我在想你；当午后第一丝轻风吹过时，我在想你；当夜晚第一个梦降临时，我在想你。我爱你，爱你想你祝福你：幸福快乐！

9 . 是谁将我的梦境打碎了，是谁将我狠狠的推入现实。我分不清楚到底是你在说谎还是爱情在说谎。我总是自我安慰自己你会回来的，你是属于这场爱情的，后来，悲哀的发现，你是属于这场爱情的，不该留下的人，是我。

10 . 又一次写到深夜。安慰自己，事情总在往好的方向发展。不看结果，看过程。给自己鼓劲！

别再给自己制造身材焦虑了文案【七】

1 . 不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

2 . 最后我们都学会了说谎，学会了面和心不合，学会了违心之论。然后安慰自己这才是一个成年人该有的素质和态度。

3 . 只有准备不充分的人，才会不停的焦虑担心。只有能力不足的人，才会经常没有安全感。害怕被取代，害怕被打败。

4 . 在日常生活中，即使心理素质再好的人，也会遇到不良情绪影响，这个时候就是考验我们自我调节能力的时候。自我调节需要一定的技巧和方法，具体需要因人而异，有的人喜欢写日记，有的喜欢高强度运动，有的人喜欢找人倾诉，总之适合自己的就是最好的，最成功的办法就是能把自己在最短的时间内调整到最佳状态的办法。比如，我平时状态不佳的时候，就会一个人去书店看些自传类的书，看到别人的经历比自己目前遇到的困难还要大很多的时候，想想别人都能坚强的挺过来，相信自己也一定能做好。书店对我来说就是一个那么神奇的地方，我可以灰头丧气地走进去，呆上一两个小时，然后带着笑容神采奕奕地走出来。我相信每个人都可以找到一个如此神奇的方式或场所，适合自己的就是最好的。

6 . 失恋算个啥？轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手！

7 . 不同的时间，不同的地点，不同的人群，相同的只有你和我；时间在变，空间在变，不变的只有对你无限的思念！

8 . 太在意别人的期待，容易让我们无法忠于自我，让自己做出会后悔的决定，最后才发现不是自己想要的。

9 . 下次再感觉烦躁焦虑的时候，记得做个深呼吸，尽量屏蔽周围的杂音，关注自己的感觉，关注自己的内心。

10 . 静，看了太多，只是一撇惊鸿，等，想了太多，只是一万个理由，对不起。