人生出现低谷的励志电影（人生低谷之时该看的一部励志电影）

人生出现低谷的励志电影【一】

1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。

2 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。

3 . 高二下半学期一次体检，樱的体检表上的病症多了肥胖高血压两项。

4 . 半晌母亲说道：“化冻柿子需要时间，如果用热水化是会很快化开，可柿子会变得又涩又苦又难吃，不如等他慢慢化透了。”

5 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。

6 . 母亲指着冻柿子说：“人遇低谷，就像柿子突然被冻住，想要化开，需要时间。这时候安慰的话就像是热水，说多了只能让你又苦又涩。所以我在等，等你能自己慢慢缓过了，重新站起来。”

7 . 高三时，班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭，鼓励备考疲惫的自己。

8 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

9 . 他胖，但他有梦想，他想做天文学家，想环游世界，想到其他国家读名校……

10 . 高三上半学期，她的成绩由垫底慢慢提升，变成班里中上水平。

人生出现低谷的励志电影【二】

1 . 一个从出生那一刻起就改变命运的我，走到今天仔细回想里面包含了多少的辛酸苦难我想只有自己知道。

2 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。

3 . 但是胖子要走出人生低谷也很容易，只有两项：健身和读书。

4 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。

5 . 最初改变的动力来自内心的绝望，对绝望的恐惧，对恐惧摆脱的念想，那是“不想”的力量，逼迫着樱一步步在操场上走，一题题在模拟卷里思考。

6 . 大四毕业时，樱参加了本校研究生考试，顺利通过。

7 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。

8 . 比如说，你一直找不到好工作，你问朋友怎样才能找到合适的工作。朋友却安慰你说，坚持住，再多找找。

9 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。

10 . 她很开心地在群里分享在日本做代购的新鲜感，以及为找到“日剧跑”的原因兴奋不已：日本地铁太贵，几个站差不多要人名币，打车也是，计费表跳得比心脏还快……

人生出现低谷的励志电影【三】

1 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

2 . 问：如何走出人生低谷?

3 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?

4 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。

5 . 老母亲大喝一声：“放下……”

6 . 然后，樱成了今天的樱。

7 . 八岁那年学会走路虽然和别人大不一样，起码也和他人一样上学了，还记得第一次去学校时的激动场面现在还是那么的清楚。因为耽误太多，导致上学年龄大了，起步上学是从小学三年级开始的，在学习中我比其他人要吃力的很多，但我一直努力去学，最终学习成绩在班里走向前五名，这使我的内心得到了一点安慰。可安慰后好景不长，六年级那年因先天性脚是“马蹄内翻”最终因走路导致脚下磨破!就这样上学也是停停上上。那年我十岁!

8 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。

9 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。

10 . 要知道，如果想比别人优秀，当你挣元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该去承担元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。

人生出现低谷的励志电影【四】

1 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。

2 . 时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。

3 . 断断续续的坚持到初中毕业，中考后脚伤严重了，必须得到治疗!家里人打听到一家外省的医院，带我再次求医治病，那年春节我在医院度过。那年我十六岁!

4 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

5 . 我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。

6 . 伴随着第一声哭泣声我来到了这个世界，从那一刻起我的命运就被“残疾”二字定义了，整个人生也将从此刻被改写!

8 . 可年少轻狂的岁月总是想做雄鹰的，毕竟蜗牛听上去有点Low嘛。

9 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。

10 . 知乎上有这样一组问答——

人生出现低谷的励志电影【五】

1 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。

2 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。

3 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

4 . 就这么坚持两年，奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。

5 . 我很庆幸回来能够认识到一些愿意帮助我的人，可以说他们是我人生道路上的贵人!借用他们的力量我自私的想让自己在目前的基础上再次把自己的实力提高，因为当时我和她还幸福的在一起，我希望让自己更加强大更加优秀，希望我和她能够相融以沫，相忘于江湖!这种种的一切不是我自高自大，是社会现实的残酷逼得我不得不提高自己。我怕，我怕她会离我而去，我怕因为自身残疾得不到喜欢的人，我怕自己真的和婚姻今生无缘。当我看到同龄大小的人该结婚的结婚，我真的从心里面急了!

6 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。

7 . 针对肥胖女孩的问题。另一个岁的印度男孩用自身经历进行回答，点赞极高。

8 . 当我处于低谷，感觉无望时，我就告诉自己我有两个选择。

9 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

10 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。

人生出现低谷的励志电影【六】

1 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。

2 . 怎样走出人生的低谷?

3 . 张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观，看到的世界也是灰色的。

4 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。

5 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。

6 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。

7 . 花开有落时，人生容易老。

8 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。

9 . 那下半学期，樱发了狠地学习。体育课和活动课全都拿来做模拟题，下完晚自习也坚持在教室学到晚上点。直到楼管提醒关灯回宿舍。

10 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。