成年人抒发心情的文案（表达自己是成年人的文案）
成年人抒发心情的文案【一】
1 . 我学着咽下一大段话和所有情绪。只用嗯表达我所有得想法。
2 . 如果你忘苏醒，那我宁愿先闭上眼睛。
3 . 闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
4 . 走过下雨之后泥泞的坑坑洼洼的小巷，沿途有许多弯路，最后只要是你，就好。
5 . 生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。似乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明，其实这是一种虚荣和自卑心理在作怪。不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。
6 . 有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。
7 . 真正的幸福就就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。
8 . 那个在不经意中，也许就改变了我一生的女孩。我相信总有一天，我们会在世界的屋顶再次相遇。
9 . 懂得承受的人，看着青春的脚步越走越远时，不会惊慌失措，更不会郁郁寡欢，而是牢牢捉住时代的脉搏，在分分秒秒间追逐，尽显人生的出色纷呈。
10 . 舍得舍得有舍必有得，忘记该忘记的，放弃该放弃的，改变能改变的，接受不能改变的。随缘也是一种进取后的释然和洒脱。
成年人抒发心情的文案【二】
1 . 几米
2 . 我们，和那些关于我们的回忆，原来都只就是笑话。
3 . 荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口。最后，寿命和现实，决定谁先离开谁先走。
4 . 倘若一无消息，如沉船后静静的海面，其实也是静静地记得。
5 . 有时，别离只是一转身的事，昨日还十指相扣，今天已物是人非。有些幸福可以长久，随心所欲也能白头；有些快乐无法驻足，苦心挽留亦难回首。
6 . 慢慢觉得，所谓坚定不移，其实就是两个人都能在彼此犹豫的时候拉对方一把，路就走下去了。人生那么长，未知的东西那么多，我等皆凡人，总会遇到各种问题。我们不能保证一个美好积极的未来，但我至少能保证，给你我的心。
7 . 过去我没有来得及珍惜的人，请你们珍惜自己；过去没有来得及珍惜我的人，请珍惜现在或将来的人吧！
8 . 我们的眼睛决定了，不论我们如何转动，永远都只能看到°，而生活是°，所以，总有些我们不知道的事情。——桐华
9 . 别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。
10 . 你说沉默代替孤独，我却一直没能学着洒脱。
成年人抒发心情的文案【三】
1 . 感情，不一定要轰轰烈烈才动人，它也可以绽放平平淡淡的美，久远而温馨。喜欢，不一定要拥有才不会留下遗憾，它也可以是一种思念，一种回忆，一种向往。
2 . 恋人，亲人，友人，都逃不过离人的悲欢，祈求轮回之果，雨撒心扉。
3 . 可以靠看，不可以靠听；可以隐瞒，不可以欺骗；可以很傻，不可以天真；可以遗忘，不可以绝望；可以离婚，不可以重婚；可以骗人，不可以骗己。每一个夜，都是那么的寂寞孤独，无助。回忆往事，多少人在身边化风化雨化虚无。沉默的天地，让岁月化尽人生所有的悲伤。
4 . 如果有一个属于我命中注定的人的话，真希望那个人就是你。因为再也没有人比我更喜欢你了，只希望你能看穿这一点。
5 . 一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
6 . 人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定就是不严厉。
7 . 男生的誓言往往像甜而脆的薄饼，进入嘴巴就会慢慢的溶化。可是它又会迅速地潜伏进你的体内，占领你的心。
9 . 不开心的`时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们爱，宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。
10 . 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
成年人抒发心情的文案【四】
1 . 岁月带走了我曾经的纯真，青春如流水一去不回。时光黯淡了岁月的年轮，曾经的足迹早已被风雪掩埋。奏一曲经年的旋律，画一幅往事的旧图。让我执笔落墨，写一首给岁月也是给自己的诗，来祭奠走远的韶华。
2 . 你永远不会明白，我那些假装的无所谓。
3 . 一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好更美更幸福，要有希望，有梦想。
4 . 也许一次痛彻心扉的哭泣，可以抵过所有的欢笑。因为血液缔结，或者情感连接，至少曾经满足了彼此需索。爱殆尽的前奏，无一例外都是失望。
5 . 亲爱的微笑眼泪一朵花一粒沙一串暗红色的冰糖葫芦，坚持不哭的维尼小熊，写在玻璃上的誓言，我疼过的心尖，皆是我们爱过的证据。
6 . 有时候，失忆，是最好的解脱；沉默，是最好的诉说。
7 . 人有命运，命运无常，缘份难测，既然难测，那为何不自己制造缘份呢？我想我的缘份就是你，命中注定就是你，希望我没错！
8 . 唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。
9 . 有些事不能说不能说一说就是错
10 . 回忆是你觉得一切都过去的那么久远，可是一闭眼睛，一切又重新回来。人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天今天明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情友情爱情，能永远珍惜就是好心情。
成年人抒发心情的文案【五】
1 . 惘然间，你不在了，我会背负着哀伤坚强走下去。
2 . 有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
3 . 爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。认为爱情是某种义务的`思想，只能置爱情于死地。
4 . 如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，不要期望他人来解读你的心灵，认同你的思想。要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。。
5 . 你说我变，我只想说我不想在迁就你，因为你永远不会被感动。
6 . 他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。
7 . 每天的期待每天的`奢望。然后每天的失望。
8 . 痛过之后就不会觉得痛了，有的只会就是一颗冷漠的心。
9 . 总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏;因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装曾经以为属于自己的那颗星不会陨落，但等到它真的掉下来的时候，我才发现，原来世上真的没有永恒。
10 . 青春的岁月，我们身不由己如果一切可以重来或许我会笑着离开。
成年人抒发心情的文案【六】
1 . 一直以为我跟他不一样，原来寂寞的时候，所有的人都一样。
2 . 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
3 . 也许，有的人，是有的人的劫数；而有的人，就是有的人的拯救吧。
4 . 电话那一头的你，说也许我们该各退一步，电话这一边的我，眼泪悄悄流出却不想哭。
5 . 在现实由于时空的距离，有一种说不清感觉便能更真更纯的交流。不追求外表；外表会欺骗人。不追求财富；财富也会渐渐消失。
6 . 我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都就是因为放不下你！
7 . 如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。
8 . 感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。
9 . 还想要一个简单的拥抱，将一个人的孤单紧紧的围绕。
10 . 独身生活方式可能有其方便之处，在一段时间里可能令人愉快，但假若一个人不能超越这种生活方式，就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。
成年人抒发心情的文案【七】
1 . 新伤覆旧伤，盖不及，修不好，唯有勇敢是唯一自救武器。
2 . 你在秋季里抚摸着自己消瘦的影子，烟圈依然固执的在指间痴缠，如同情人般的眷恋着，明灭变幻着亘古不变的誓言，于是，繁华唇语，许了你一饷明媚，你的心碎又怎不会是我的负累？
3 . 孤单，就是因为你心里没人，寂寞就是因为你心里有人却不在身边。
4 . 即使说一千遍我爱你但只要一句分手就可以结束这就是爱情。
5 . 我总告诫年轻人，在你落败的时候绝不能读太多励志书籍，读励志书籍有时候会把一个人读傻。因为此后你会相信你走的路一定是正确的，即使偶遇失败，也是做一时的困惑，你坚信最终还是会赢的。这样的人其实很可怕。
6 . 假如，我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗？
7 . 有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。
8 . 一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的`一切。
9 . 学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。
10 . 爱是付出，被爱是得到。你得到的多，那他是爱你的。你付出得多，那很可能只是单恋而已。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。