人生低谷只能自救的说说（人生到低谷绝望无助的句子）

人生低谷只能自救的说说【一】

1 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。

2 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。

3 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

4 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

5 . 如果孤单了请说话给自己听

6 . 然后，樱成了今天的樱。

7 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。

8 . 原来的你谁见谁爱，现在的你见谁爱谁。

9 . 我知道，如果你今天开始，你可能不会立刻看到效果，但是，真正的进步都需要时间来见证。

10 . 你存在我深深的脑海里我的梦里

人生低谷只能自救的说说【二】

1 . 大四毕业时，樱参加了本校研究生考试，顺利通过。

2 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。

3 . 光棍节连个可以想的人都没，才知道自己有多失败。

4 . 改变的动力来自哪里？

5 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。

6 . 斗这样我的爱,何时才会来到我的身边

7 . 看什么看,手插兜兜,抬头看天,吹着口哨,直接就走

8 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。

9 . 她意识到自己的脆弱与缺点：自私，懒惰，嫉妒别人的成功，固执，过多的自我关注，年复一年在为自己没有变强去改变而绝望。

10 . 有些人认为应该多出席商务宴会，多和业界的人交流交换名片建立关系。不过，铃木芳雄认为，“人脉只能透过工作的过程建立”。

人生低谷只能自救的说说【三】

1 . 花开有落时，人生容易老。

2 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。

3 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。

4 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

5 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。

6 . 那谁，请替我好好爱他。

7 . 最初改变的动力来自内心的绝望，对绝望的恐惧，对恐惧摆脱的念想，那是“不想”的力量，逼迫着樱一步步在操场上走，一题题在模拟卷里思考。

8 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。

9 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

10 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。

人生低谷只能自救的说说【四】

1 . 每个人的心里都有一道伤，那是曾经天塌下来的地方，活在悲剧中，说明老天让我自强不息。天塌不下来，用时间称自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。

2 . 她的家人向学校申请休学一年。樱死活不肯，她跟班主任请求，一定好好努力，提升成绩。

3 . 人生的有些路，注定要一个走，没有为什么。

4 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。

5 . 对不起，在乎我。

6 . 爱与不爱我都在你身边默默的等你回头。

7 . 而大多的人，也只不过是过客，匆匆地陪你走过一程，然后跟你说再见。这时候，你才发现有些路，只能一个人走。认识的时候真心相待，离别的时候衷心告别。我想或许，这就是人与人交往中，最好的状态吧。

8 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。

9 . 我记得我记得我曾经爱过你，你记得么

10 . 九千九百九十九朵玫瑰难凑成一个爱情,只是因为他们的感情不够深才拿玫瑰来凑

人生低谷只能自救的说说【五】

1 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。

2 . 最可怜的暗恋就是，我爱着你，你却恨着我

3 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

4 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

5 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

6 . 我最大的满足是你给的在乎。

7 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。

8 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。

9 . 我一直都没说，失去你我会很难过。睡着了做梦了吓醒了想TA了我哭了……

10 . 他说，这几年，算是从穷胖庸碌的人生低谷逆袭成功。