这一切都是自己造成的文案（能成就你的也能毁掉你的文案）

这一切都是自己造成的文案【一】

1 . 人的不良心情，还可以生出石头来。比如，胆结石，肾结石；有些人吃灯泡吃钉子都能给化掉，解剖之后，发现他的胃和常人根本没有什么分别。原来，真正的分别只在于人们的内心。

3 . 美国有一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自已的生命。”

4 . 《庞城末日》这本描写公元七十九年，意大利古城庞贝因地震埋入地下的小说，里面记有一个卖花的盲女孩倪娣雅的故事。她虽双目失明，并不自怨自艾，也没有垂头丧气把自己关在家里。她学着跟常人一样生活，一样工作，自食其力。

5 . 凡是爱较劲不服气的人，颈椎大多数会不好；

6 . 凡是干活生气的人，肩周容易会不好；

7 . 不仅如此，她还开始研究起沙漠来了，很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为一处神奇灸丽的地方。最后她成了沙漠专家，还写了一本有关沙漠的书。

8 . 命运对许多人而言也许看起来像是一种诅咒，但它从来不是一个诅咒，它永远都是祝福。它们之所以看起来像是一种诅咒，那是因为我们的视野短浅，就像从钥匙孔来看世界，我们了解有限，我们无法看到整体，我们只看到眼前，我们无法看到未来。所以那个疑问才会不断升起，否则我们会觉得感激，我们会乐于接受。

9 . 凡是特别爱伤心的人，胰脏多数会不好腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉；

10 . 每个人都需要留下一点时间，常常反思自己，才能看到自己有哪些优点和缺点，然后抓住优点，避开缺点，朝着完美的方向改变;人生是时间的积累，需要常回头看看，品味得到与失去的酸甜苦辣，生命才有升华的基石。前后左右都是梦想，虽然方向不同，但都是向往美好。只有一点一点努力，不畏惧弯弯曲曲的历程，生命才能前行不止。

这一切都是自己造成的文案【二】

1 . 人生之中不管发生的事情是好或坏，都会过去。所以当幸福来临时，要懂得珍惜，因为不知道何时幸福会过去。当遇到逆境困难时，也不需要怀忧丧志，因为这一切也将过去。

2 . 凡是干活生气的人，肩周容易会不好;

3 . “世人察察，我独闷闷。”门字里面加个心字，闷住它，就是把心里大门给关上，不能随便动心情。世间世俗之人，是什么敢为之的，喜欢枉费心机，枉费心情，总以为人的心情可以随便地使用，胡乱的浪费。究竟有谁知道，人的心情，才是人生真正的能量？请注意，人的心情消耗完毕了，所等待我们的将会是死亡。人的生命，实际上，就是人的心情所消耗的寿命。

4 . 第八心情是可以清扫的，失去的心情可以重新拿回来的。

5 . 这个心灵的暗箱，如果是空虚状态呢？那么人这一生，会是一个觉悟者了，就可能成佛了，就可以断灭生死了，真实的生命就会长寿了。请记住，各个暗箱之间，不能随便混合，每一个心情，都是一个独立的心灵暗箱。各个暗箱的背后，所连接的是人的心性，再往后所连接的是我们的人生观。人生之中，哪种暗箱堆积满了，都绝对不行的。

6 . 凡是害怕胆小的人，肾脏通常会不好;

7 . 第七心情是真正的物质，是人类全部的支撑。

8 . 凡是特别爱干净的人，皮肤会容易不好，脾胃也会不好;

9 . 人生学会自我认识，这是非常重要的个人觉悟能力。谁能够越多找出自己的毛病，谁的觉悟能力就会越强。谁要是找别人毛病越多，说明谁的迷痴程度越深。六祖慧能曾告诫说，修道之人，不见他人非，只见自己过。请大家深深铭记这句名言。

10 . 后来，她当了舞台剧的演员，才稍稍找回了点自尊。很巧地，当时日本有个漫画家叫藤子不二雄，他的漫画小叮当（哆啦Ａ梦）非常受到欢迎，正准备将之拍成卡通片。偶然间，他听到了那女孩的声音，便找了她来试音，她好讶异！居然有人看上她那引以为耻的声音？

这一切都是自己造成的文案【三】

1 . 有自信的人总是积极地看待自己的生活和与身边的人分享自己的好心情，信心是个人成长重要的一部分。

2 . 着急的时候脸会红；害怕的时候脸会白；害羞的时候脸会红等等。

3 . 态度决定一切

4 . 其实，成功和失败都是生命成长的秘籍，成功是快速前进，失败是坚强前进，两者都是最好的安排。

5 . 不管是快乐或痛苦的事情，一切都会过去。但如果心中没有“放下”，事情永远不会过去，反而成为心中的阴影。为何我在现实社会过得很开心，原因在于没有什么不满存在。不再将不满郁闷累积在心中，而这就是我处理事情的方法。不见得是好的解决事情的方法，但对我来说却是最好的解决方法。这一切都将过去，但如果心中的阴影还在，这一切也不可能过去。关键不在这一切都将过去，而在心里能否“放下”。

6 . 在黄帝内经这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：“喜伤心。”“喜则气缓。”乐大了，一般会没劲儿;“怒伤肝。”“怒则气上。”所以，古人早有“怒发冲冠”之说;“悲伤肺。”“悲则气消。”哭得悲伤至极，人就会休克;“思伤脾。”“思则气结”;“恐伤肾。”“恐则气下。”

7 . 凡是爱闹心的人，大多容易得身痒的疾病;

8 . 当一个人不断发生心情之时，心灵暗箱中的垃圾，就会逐渐堆积上升，当堆积到了一定的程度，比如一大半儿的时候，人就会得病了。当堆积满的时候，所等待人们的就会是死亡了。这个心灵的暗箱，如果少到了相当程度呢?就会是人生一种超功能状态了。

9 . 上天会让某件事发生在你的身上，必定有她的美意，而那个美意一定是“为了你好”。你之所以会觉得不好，那是因为你并不了解上天的`整个计划，也无法以较长的视野来看眼前发生的事，所以才会去质疑上天为什么让我失败？让我受苦？让我破产？让我残障？为什么？这难道是为了我好？

10 . 凡是爱生气的人，容易得甲状腺，肝会不好；

这一切都是自己造成的文案【四】

1 . 第二心情超时空。

2 . 为什么害羞会脸红?因为人的心情是定向的，气血会定向导引。比如怒伤肝，生气发怒一定会伤害到自己的肝脏。用这个原理，我们曾以最快的时间治疗好了一名乙肝患者，三天，就治好了一个考大学之前的孩子。人啊，只要内心是真诚去参悟忏悔，一切既往由心而生，当然也可以由心来断灭，这是一个最简单最直接的方法，一一的对应，解铃还须系铃人。

3 . 学会放下，我们才能毫无顾忌的往前走，很多时候，我们都需要学会放下，因为放下，才能往前看，因为放下，我们才能更好。

4 . 凡是爱闹心的人，大多容易得身痒的疾病；

5 . 这个心灵的暗箱，如果是空虚状态呢?那么人这一生，会是一个觉悟者了，就可能成佛了，就可以断灭生死了，真实的生命就会长寿了。请记住，各个暗箱之间，不能随便混合，每一个心情，都是一个独立的心灵暗箱。各个暗箱的背后，所连接的是人的心性，再往后所连接的是我们的人生观。人生之中，哪种暗箱堆积满了，都绝对不行的。

6 . 凡是爱激动的人，没有几个心脏会好的，心脑血管一般会不好；

7 . 第一心情没有质量。

8 . 凡是害怕压力的人，大多会容易得低血压；

9 . 凡是爱激动的人，没有几个心脏会好的，心脑血管一般会不好;

10 . 凡是特别爱伤心的人，胰脏多数会不好腰也会不好，特别容易会有酸痛的感觉;

这一切都是自己造成的文案【五】

1 . 第四心情是完全定向的，想到哪里就立刻到达哪里。

2 . 当上天给你一次欢喜或者悲伤的时候，想一想，没事的;笑一笑，轻松点;静一静，蓄力啊;走一走，出发吧。

3 . 人的心情，可以修改，这就是反参。人的心情，也可以转化成物质。比如，有些人的不良心情转化成了癌症；

4 . 理论上，最好的处理方法，就是“放下”毕竟这一切都将过去。只要自己放下心中的贪嗔痴慢疑，很多事情自然就“迎刃而解”但毕竟我们都是凡人，很多时候明明知道什么是最好的处理方式，但情绪就是做不到。

5 . 有些人的不良心情转化成了灾难；

6 . 为什么害羞会脸红？因为人的心情是定向的，气血会定向导引。比如怒伤肝，生气发怒一定会伤害到自己的肝脏。用这个原理，我们曾以最快的时间治疗好了一名乙肝患者，三天，就治好了一个考大学之前的孩子。人啊，只要内心是真诚去参悟忏悔，一切既往由心而生，当然也可以由心来断灭，这是一个最简单最直接的方法，一一的对应，解铃还须系铃人。

7 . 古人讲，“举头三尺，有神明。”信耶稣的人讲，“上帝无所不在。”实际上，这是现代科学所讲的，“真理或者规律，无时不有，无所不在。”请大家千万注意，不是信佛，佛就照顾你；不信佛，佛就不照顾你。不是这个样子的！真理，或者规律这个东西，不管你信不信，它都是一样的，人人平等。

8 . 想想看，如果你可以成为一个在经济上工作上独立自主的人，那会是多棒的一件事？独立自主意谓着你自己一个人就能过得很好，也能够将自己的事情打理的很好，这样的人很有吸引力不是吗？

9 . 在黄帝内经这部医经里，古人早就揭示出了这样一些简单的身心规律：“喜伤心。”“喜则气缓。”乐大了，一般会没劲儿；“怒伤肝。”“怒则气上。”所以，古人早有“怒发冲冠”之说；“悲伤肺。”“悲则气消。”哭得悲伤至极，人就会休克；“思伤脾。”“思则气结”；“恐伤肾。”“恐则气下。”

10 . 凡是能将就就将就喜欢积攒不精进的人，容易会肥胖；

这一切都是自己造成的文案【六】

1 . 人的怨恨心重，这是人生灾难之根源，我们必须全力以赴把它戒除掉才行。人生若生一念怨恨心，以后就会有一个人跟你生气，或发生一件生气的事。人生若是天天如此，就麻烦了，垃圾就会堆积太多了，人生的灾害必会降临。

2 . 如果连你自己都不爱自己，又如何让别爱你，一旦你懂得珍惜自己爱自己，别人才会跟着爱你。学会爱自己，试试这六件事。

3 . 上古的时候，人人修道，人人修心，那时人均能够活一百多岁。对此，《黄帝内经》之中，曾经有过清晰的记载。现在，我们这一生，活得大多很惨。许多人天天都在找人家的毛病，有事总是怪怨别人，从来不懂得怪怨自己;天天总是使劲跟别人争斗，不知道，好争的人，争来争去一场空。

4 . 凡是着急的人，容易心跳加快，大多会患上高血压;

5 . 请记住，自然力是大能的。它根本不怕你有多么的强硬，就怕你总是随和谦让。凡是怨恨心重的人，人生命运绝大多数会悲惨苦痛；凡是随和谦让的人，人生命运大多会特别好，得天之道。

6 . 培养内涵而不是你的外在，内涵才是提升心灵让自己成长的关键。

7 . 请记住，自然力是大能的。它根本不怕你有多么的强硬，就怕你总是随和谦让。凡是怨恨心重的人，人生命运绝大多数会悲惨苦痛;凡是随和谦让的人，人生命运大多会特别好，得天之道。

8 . 我们还有纷纷扰扰的争执。小时候和同伴们争玩具;长大后和同事争工作，和同行抢生意;爱情路上，和别人争配偶，激烈时候，大打出手;家庭中，和社会争金钱，总有太多的愿望需要金钱来实现;老了，和世界争时间，谁不愿长命百岁呢?一个争字，把心弄得负担沉重，或许还受了伤。如果，放下争执，生活会怎么样呢?把心胸放宽广一些，把得失看淡一些，多站在对方的角度思考，好好把握自己现在所处的位置，后来，你一定会发现，心变得轻盈了，世界也变大了。其实，不争也是一种得到。

9 . 人的心情，一般分阴阳，呈有这样几个特点：

10 . 成为独立自主的人可以让你更爱你自己，也会让别人多爱你一点。

这一切都是自己造成的文案【七】

1 . 人生若生一念怨恨心，以后就会有一个人跟你生气，或发生一件生气的事。人生若是天天如此，就麻烦了，垃圾就会堆积太多了，人生的灾害必会降临。

2 . 人生中，越是随和谦让的人，人生空间越是广大，命运会越好。古人云：上等人是谦让出来的，下等人是争斗出来的。老子说，“圣人不敢为也。”什么叫“不敢为”?就是一般不好的心情不敢生，尤其不敢生气，不敢害怕，不敢怨恨，不敢不好意思……。

3 . 人贵自知，要了解自己个性上优缺点人生信念及价值观是什么？不要伤害别人，也不要太委屈自己。很多事情的处理，要抱着“与人为善”的心态。每个人都有每个人处理事情的方式，有的人选择正面应对，有的人选择默默承受，有的人不敢正面应对，却不断的私下嚼舌根，制造是非有的人默默承受，却又放不下心中的不满，终至引爆更大的不满。重点还是找出方法，化解心中的不满。才能根本解决问题。

4 . 你说，“我不犯法，奈之何？”那行了，安排汽车撞你。如果汽车不撞你怎么办？就安排你得癌症，或者特大型身体疾病。

5 . 生活还需要静一静，才有力量完成接下来要做的事情。长期的奋斗，人是会疲倦的，毕竟，血肉之躯不是“永动机”。当你累了，那就给生命一个小小的假期吧，实在没有空闲，来个深呼吸也好。静下心来，理清头绪，方向才更加明显，那些牵牵绊绊的荆棘才能暴露出来。再往前，知道了怎么绕开险恶，脚步也从容只在。

6 . 主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。

7 . 第六心情是一种永恒的能量。

8 . 当一个人不断发生心情之时，心灵暗箱中的垃圾，就会逐渐堆积上升，当堆积到了一定的程度，比如一大半儿的时候，人就会得病了。当堆积满的时候，所等待人们的就会是死亡了。这个心灵的暗箱，如果少到了相当程度呢？就会是人生一种超功能状态了。

9 . 有的人，为什么一宿白头？为什么有的人生完了气就没劲了，全身疲软？为什么有的人生完了气马上上火，疾病就来了？告诉你，人生只要是不良心情一生，各种的疾病立刻就会产生。

10 . 我曾听过一个很好的故事：在大战期间，一个住在东部的新婚妻子，随先生驻防加州，住在靠近沙漠的营区里。营区里生活条件很差，先生是不想让太太跟着吃苦的，但是太太坚持一定要跟他去。

这一切都是自己造成的文案【八】

1 . 欣赏是指用看待美的眼光去看待周围的一切，对于自卑的人来说，他们从来看不到自己身上的美，这种对自己内心的压抑感，会让人们在心理上承受巨大的压力，仿佛被东西束缚住，没有了自由。爱自己，就要让自己的内心变得强大，从欣赏自己开始，逐渐增加自信心的建立。

2 . 人的心情，可以利万物化万物；人的心情，能够滋养我们的生命。人的心情患病了，人的身体才会有病。我们的身体是心灵的显示器，我们却长久不知道，真是悲之。

3 . 第三心情超光速。

4 . 最主要的还是心境要如何调适，当好运降临之时，不要认为是理所当然。要懂得珍惜好运幸福快乐的时光，因为人生无常，谁晓得下一秒又会发生什么事情，改变了整个命运。当碰到痛苦困难打击之时，也不要太过难过，毕竟再大的痛苦，也会随着时间而慢慢的消退。一切人世间的快乐与痛苦都会过去，这就是所谓的无常。

5 . 如果我们这一生总是爱生气，那就会总是得病。人应该多多去参：“我不应该爱生气。”这样全身的毛病都会逐渐缓解的。请记住，如果我们人生真正学会了深深的忏悔，就一定能够改变自己的人生的命运。如果人生气少了，今后所遇到生气的事情就会少了;同时，别人气你的事也会少了。人们身体污浊之气减少了，身痛就会大大的缓解，人生命运也会随之发生改变的。

6 . 人的心情，可以修改，这就是反参。人的心情，也可以转化成物质。比如，有些人的不良心情转化成了癌症;有些人的不良心情转化成了灾难;人们悲伤的时候，心情可以转化成眼泪;想哭的时候，嗓子里就有哽咽感;着急的时候脸会红;害怕的时候脸会白;害羞的时候脸会红等等。

7 . 凡是没主意的人，脑袋常会迷糊；

8 . 凡是害怕胆小的人，肾脏通常会不好；

9 . 有的人，为什么一宿白头?为什么有的人生完了气就没劲了，全身疲软?为什么有的人生完了气马上上火，疾病就来了?告诉你，人生只要是不良心情一生，各种的疾病立刻就会产生。

10 . 事实上，那些爱自己的人总是对自己充满自信，试着勇敢一点并充满自信，因为自信会让你感到轻松，要将自己训练到即使是面对周围人的嘲讽也无法让你感到不安。

这一切都是自己造成的文案【九】

1 . 以我的个性来说，“有话直说言所当言”才是最好的处理方式。每当我“有话直说言所当言”之时，心结就整个化结。但如果“沈默不语默默承受”终有一天不满还是会爆发。这也是为何很多事情的争端，我都是隔了一段时间才爆发出来。就是因为虽然“当下沈默”，但没有化解心结。所以迟早有一天还是会爆发出来，但因为不满累积心中，已有一段时间，反应自然就相当激烈。

2 . 虽然我们总是祝愿所有的人事事如意，但那仅仅是一个祝福，生命总要遇到挫折。当然，挫折也不见得就是坏事。例如，一个男人，经历了婚姻的失败，然后在不惑之年遇见了一个苦恼的女人，再然后便相爱了。虽然他们遇见的时间太晚，但终究是相遇，还相爱了，看起来并不如意，其实也是最好的安排，过程颇多曲折，但结局终归美好，因为经历过失败，才更加珍惜彼此。由此可见，人要过得更加顺意一些，关键是要学会转变思想，换个角度看问题。

3 . 微笑是放松心灵最好的良药。一次汹涌的争吵，往往止于一个甜蜜的微笑;一个无意间的伤害，总能被微笑抚平;有时候，微笑可以打破沉默的僵局，避免生命的尴尬局面。当然，你要笑得自然一点，不要皮笑肉不笑邪恶的笑淫荡的笑。要懂得自然流露美，不去过多的遮掩什么，不要有什么不可告人的目的。

4 . 就因为如此，心中不要认为好运是理所当然的事情，要懂得戒慎恐惧。碰到困难打击痛苦，就抱怨连连，怨声载道。要懂得调适心情，毕竟这一切都将过去。我在现实社会并没有碰到什么不顺心之事。并不代表我一生之中没有碰到痛苦打击及挫折。只是懂得调适自己的心情。

5 . 人生中，越是随和谦让的人，人生空间越是广大，命运会越好。古人云：上等人是谦让出来的，下等人是争斗出来的。老子说，“圣人不敢为也。”什么叫“不敢为”？就是一般不好的心情不敢生，尤其不敢生气，不敢害怕，不敢怨恨，不敢不好意思……。

6 . 人们一旦长久生了不好的心情，很快就会招致疾病到来了。有的人，害怕过多，结果能怕出精神病来；有的人，怨恨过多，招的常是横灾。不是总爱生气吗？好了，先让父母跟你来较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，如果爱人也较不过你，怎么办？那就安排孩子，甚至公检法来。总之，一定要把你给你较倒了为止，绝不能让你的气白生了。

7 . 凡是疑心重的人，胰脏大多数会不好；

8 . 人们一旦长久生了不好的心情，很快就会招致疾病到来了。有的人，害怕过多，结果能怕出精神病来;有的人，怨恨过多，招的常是横灾。不是总爱生气吗?好了，先让父母跟你来较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，如果爱人也较不过你，怎么办?那就安排孩子，甚至公检法来。总之，一定要把你给你较倒了为止，绝不能让你的气白生了。你说，“我不犯法，奈之何?”那行了，安排汽车撞你。如果汽车不撞你怎么办?就安排你得癌症，或者特大型身体疾病。

9 . 是什么改变了呢?绝不是沙漠或是印第安人，只是她的态度转变，才能化逆境为顺境而已。

10 . 人生如果真正知道了自己的性格，基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病。