炎热的夏天十公里跑步文案（炎热的夏天来了跑步文案）

炎热的夏天十公里跑步文案【一】

1 . 风蒲猎猎小池塘。——李重元《忆王孙·夏词》

2 . 走在路上，迎面的风似热浪扑来。

3 . 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

4 . 永日不可暮，炎蒸毒我肠。——杜甫《夏夜叹》

5 . 唐·耒鹄

6 . 芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。——秦观《三月晦日偶题》

7 . 田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，丁壮在南冈。足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。——白居易的《观刈麦》

8 . 山水开精舍，琴歌列梵筵。疑白楼赏，地似竹林禅。

9 . (杨万里《小池》

10 . 今天一大早，我就被一阵热气热醒了，我打开窗户一看：好大的太阳啊，把大地照得明晃晃的。马路上的行人穿着薄薄的衣服，手里还不停的摇着扇子，有些人甚至不敢出门，就在家里吹着空调。邻家的小狗趴在大树下伸着长长的舌头直喘气，知了也在枝头上不停的叫着，好像在说，“热死了热死了。”大树的树叶好像被太阳给烫卷了，小树的脑袋也无精打采的耷拉着。连稻田也被太阳晒得裂开了一道道口子，连我家门前的石板路也被晒得滚烫滚烫的，如果我倒点水在上面，马上就会变成水蒸气不见了。

炎热的夏天十公里跑步文案【二】

1 . 日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。《初夏午睡起》

2 . 公园里绿树成荫，花草树木因为天气的燥热，像小孩被批评那样耷拉着脑袋，垂头丧气。河面像一面镜子，没有一点波纹。河边的绿树有次序的种着，或许是因为天气太热，它们都无精打采的，柳树下的几条石凳，每隔一段时间就会有人前来光顾，有些人直接找了一块阴凉的地方，睡在了地上。公园里的知了特别多，它们不停地叫着，像在给人们唱催眠曲，让人们入睡，能够做一个好梦。

3 . 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——杨万里《晓出净慈寺送林子方》

4 . 糁径杨花铺白毡，点溪荷叶叠青钱。

5 . 烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。

6 . 中午，太阳象个大火炉一样火辣辣地烤着，天空湛蓝深远，万里无云，一阵阵热浪扑面而来。大家都躲在空调房里，不敢出来和太阳宝宝玩耍，连知了都不敢叫了。看，好些小朋友舔着冰糕回家了，空调主机象东北风一样“呼呼”地卷着，吹出来的仍然是热烘烘的风。热的风热的阳光热的气温，到处都是热的踪迹热的聚会。傍晚，太阳回家了，天气还有些闷热，屋里没有一点凉风，大家都不约而同地出来乘凉，他们有的三五成堆聊天，有的悠哉游哉散步，有的玩“过家家”跳绳……，知了和其它的小虫子也出来凑热闹了。

7 . 今年夏天,热的让人走在街上,就像进了蒸汽浴室一样难熬。

8 . 一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。——陈文述《夏日杂诗》

9 . 麦随风里熟，梅逐雨中黄。北周·庾信《奉和夏日应令》

10 . (杜甫:《夏夜叹》

炎热的夏天十公里跑步文案【三】

1 . 后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿地光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此水也不愿出来。

2 . 夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

3 . (孟浩然《过故人庄》

4 . 节物相催各自新，痴心儿女挽留春。芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。——秦观的《三月晦日偶题》

5 . 绿荫不减来时路，添得黄鹂四五声。《三衢道中》

6 . 梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——杨万里的《闲居初夏午睡起二首·其一》

7 . 梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿上窗纱。——杨万里《闲居初夏午睡起·其一》

8 . 夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树宻虫鸣处，时有微凉只是风。

9 . 农夫方夏耘，安坐吾敢食。

10 . 四月清和雨乍晴，南山当户转分明。更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。——司马光的《客中初夏》

炎热的夏天十公里跑步文案【四】

1 . 八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远处看去，空寂无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。

2 . 莫道闻时总惆怅，有愁人有不愁人。

3 . 盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

4 . 夏半阴气始，淅然云景秋。唐·韩愈《送刘师服》

5 . 松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。行人无限秋风思，隔水青山似故乡。——戴叔伦的《题稚川山水》

6 . 绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。

7 . 烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

8 . 微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银。——施肩吾《夏雨后题青荷兰若》

9 . 东窗晚无热，北户凉有风。——白居易《夏日》

10 . 天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。