简单的动作重复做越来越熟练文案（一个简单的动作反复练习文案）

简单的动作重复做越来越熟练文案【一】

1 . 小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。

2 . 猪见我给它们添食，都跑到槽子边抢了起来。大猪把小猪拱到一边；小猪急得转来转去。

3 . 一个人，我不怕，我只怕当习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。

4 . 我把碗浸在水里，用左手抓住碗，右手拿来抹布，把碗边包住，边擦边转。一会儿，碗的里边和外边就都干净了。

5 . 人到中年，要懂得理解，有些朋友疏远你，可能是因为他比你混得好，他提升了交友层次，自然就抛弃了你，你要理解，默默地走开。有些朋友躲开你，可能是因为他比你混得差，不想受到你的刺激，你要懂得放手，随他而去，强扭的瓜不甜，强拧的人不亲。

6 . 我在腰间围上了一个大围裙，把碗筷端进厨房，放到锅里，又在锅里添上水，然后叮叮档挡地刷了起来。

7 . 待鱼眼发白，姐姐立刻把鱼捞起，去掉姜片葱段，放到盆里。然后放七各种佐料，烧到起了小泡为止。

8 . 朋友的朋字，是两个平等的月字。人到中年，才体会到，好友就像两个月亮，你不照耀我，我不汲取你，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，但你还是你，我还是我，一样的清辉，一样的平淡，落雪红泥小火炉，君子之交淡如水。

9 . 我把牛奶放在煤气炉上，过了好一会儿，打开盖一看，一点热气都没有。噢！原来是煤气炉还没点着呢！

10 . 母亲每天都给它们和食喂食，从来不嫌脏和累。家禽被勤劳的母亲喂养的很壮实。

简单的动作重复做越来越熟练文案【二】

1 . 人生的好处在追求中体现，在奋斗中闪光，只有不懈追求经历奋斗的艰苦，才会拥有成功的喜悦。在事业上不满于现状的人不停奋斗，永远向事业的高峰攀登。祝你工作顺利！

2 . 人到中年，要清理朋友圈了，能分组的分组，不能分组的也别删除了，反正也不占多少空间。真朋友装在心里，而不是装在手机里。友情也需要滋润，但不能大水漫灌，你发一大堆段子，也不如一个电话。友情只需春风化雨，没事打打电话，有事帮帮人场，朋友越走越亲，友情越处越浓。

3 . 几年多的时间，我们共同经历了太多的欢乐与无奈，也许这就人生，因为失去童年，我们才知道自己长大，因为失去岁月，我们才知道时间的珍贵。星光依旧灿烂，激情依旧燃烧，因为梦想，所以我们存在，你在你的领域不惜青春，我在我的路上不知疲倦。你即将离开，我把所有的祝福和希望，悄悄的埋在你的身边，让它们沿着生命的前进而生长，送给你满年的丰硕与芬芳。

4 . 小小还不会说话，我们给她买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，她就冲着气球“啊啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把她吓得够呛。毛毛姨赶快把她抱起来，她吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。

5 . 记得一个寒冬的下午，天气比较冷。我在做作业，妈妈在做针线活。

6 . 人到中年，很难交到朋友，再有力的握手，也握不过三分钟；再热情的拥抱，也难以走进心里。再热闹的群聊，抢完红包就安静了。再怀旧的同学群，过了十点就消散了。红点闪闪的朋友圈，早已点燃不亮打开的热情。

7 . 我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

8 . ●简单做自己，总有一扇门为梦想打开。

9 . 她弯着腰，篮球在她的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找”突围“的机会。突然她加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

10 . 中国使者从骑着的骆驼背上跳下来，右手高擎节杖，大步走向前来。

简单的动作重复做越来越熟练文案【三】

1 . 最深最重的爱，必须和时日一起成长。

2 . 母亲这个“家庭总管”，每天除了繁忙的工作，还要和油盐酱醋锅碗瓢盆打交道。现在快要过年了，又开始操心办年货了。

3 . 把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

4 . 熊猫睡醒了就翻身起来，用前爪揉揉惺忪的眼情，好奇地望望游人，迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边坐下来，好像想清醒一下头脑似的。

5 . 人到中年，除了商务，就不要去参加那种大型聚会了，怀着各自的心思，带着不同的面具，吹着不着边际的牛皮，聊着无关痛痒的话题，你不附和别人别人不高兴，你附和别人你心里不舒服，人都中年了，何苦自己为难自己，又何苦关照别人的脸色。

6 . 远离职场坏习惯，办事拖拉要不见。准备不足机会远，不能坚持难发展。潜质提高别间断，老当好人遭白眼。不切实际成功难，关怀之语记心间。祝成功相伴！祝你工作顺利！

7 . “老婆，在哪里？”老公的电话。

8 . “早点回家哦。”

9 . 她握住我的手，下下打量一番，轻轻叹了口气。

10 . 刷牙洗脸两分钟搞定。“毛巾怎么不挂好，牙刷不能这样放，这些瓶瓶罐罐是什么东东呢？”老公嘴不停手不停地忙着收拾我弄乱的战场。我决定下次一定遵照老公的指示把毛巾牙刷放好。

简单的动作重复做越来越熟练文案【四】

1 . 我用鸡毛掸子沿着墙壁轻轻拂拭，又用长棍的一端把角落里的蜘蛛网挑去。

2 . 身边很多朋友都表示说：我们老实人终于等到你们玩腻了。但是我觉得不是男生玩腻了，而是男生们知道自己要的是什么了。有时候男生跟女生不同，男人在相亲中被问及要找怎样的另一半的时候，他们的第一个要求基本都是要符合眼缘，其实含蓄点叫做眼缘，说白了就是不要太丑。而女生则基本都是：有事业心，有责任心，为人正派。所以女生对于另一半的外貌要求其实没有男生那么高。记得以前有个女生朋友跟我说过：其实很多女生都是脸盲，男生只要不要长得太歪瓜裂枣奇形怪状的话，长得普通的男生都会越看越顺眼，只要他对她好，她就会看男友越来越帅，至少在她心里是最帅的。

3 . 文丽把脚使劲往雪地上一蹬，她那一头就翘在空中，我借助惯力，曲着双腿，往下一压，我这一头就伏下来。

5 . 我恍然大悟：哦，老公越来越像我妈。

6 . 你怎么还在玩游戏，快去洗澡吧。

7 . 你明天要加班吗？

8 . 咪咪高兴时，能比谁都温柔可亲。用身子蹭你的腿，把脖子伸出来让你给它抓痒。它要是不高兴，任凭谁说多少好话，它也一声不吭，甚至张牙舞爪。

9 . 女生跟男生的区别在于，女生在单身的时候就好像一个堕落的美少女，穿着都是以舒适，快捷为前提，懒得化妆，平常没人约的话可以在家葛优瘫一天。可是当女生有了喜欢的人以后就会变美，她们开始精心拾腾自己，在乎自己的容貌。而男生则跟女生相反，男人单身的时候基本都是他们的颜值巅峰时期，因为他们有的是时间打扮。没有女朋友的时候，男生在工作之余会有很多的`私人时间，会有很多精力需要打发，他们会去泡吧，健身，买衣服，打游戏。

10 . ●得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。

简单的动作重复做越来越熟练文案【五】

1 . 随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲！她一个“请”的动作，竟请出来了位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。

2 . 我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

3 . 鞭炮声声渐远，转眼年已过完，各种祝福装满，回归岗位上班，新年崭新气象，事业蒸蒸日上，职位步步高升，转眼就当老总，一年顺利平安，幸福快乐永远！

4 . 袋鼠的尾巴像棍棒一样撑在地上，同两只后脚配合起来，成了一副挺好的三脚架。

5 . 最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。

6 . 他一手握着筛帮，一手拖着筛底，握着筛帮的那只手灵活地上下微微颠动着，米一点也没掉在地上。

7 . 飞吧，大雁！重振你娇健的`翅膀。等候在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊，为你铺展着宁静的湖荡。

8 . 轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

9 . 你怎么把臭袜子到处乱扔，快点去洗干净哦。

10 . 我拿起母亲撰的中间稍厚边儿很薄而且非常圆的面皮，用筷子夹了些馅，装进饺子皮儿里，两手使劲一捏。

简单的动作重复做越来越熟练文案【六】

1 . 带上信心，携着开心，第一天上班心情舒心；保持快乐，烦恼闪躲，开开心心上班好过。第一天上班，祝你心情好，工作顺，同事关系升温蹭蹭蹭。

2 . 不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

3 . 小猪等大猪走后，一头扎进槽里，咕噜咕噜地喝起来。看到它这可怜的样子，我又赶忙添新食。

4 . 我把做好的馒头放在盖帘上，在馒头盖帘之间铺了一层纱布，防止粘锅。

5 . 一张张活泼的儿童的笑脸，像春天里娇艳的鲜花在开放。

6 . 快到中午了，钓鱼的人陆续回家了，她们有的笑容满面满载而归，有的淡淡一笑，收获不多。我叫爸爸买些面包来吃，不回家了，继续钓。真是功夫不负有心人，我的鱼篓里渐渐热闹起来。

7 . 记得她上段时间还在埋怨男友不够关心自己，今天又是冷不丁的一把狗粮迎面撒来，我问她：最近发生什么愉快的事情了？她说前几天周末的时候跟男友两人一起去酒吧玩，碰到了老朋友，当时朋友见到小艾之后简单的跟她打了个招呼就走了。但是没一会儿小艾就收到了朋友的信息说：天呐，你男朋友现在怎么变得这么丑了，跟你在一起一点都不般配了，简直就是鲜花插在了牛粪上。

8 . “同学三缺一，非拉我去凑数。如果每次都找借口不参加，会脱离群众，最终被社会淘汰哦。”我逗着老公说。

9 . “快起床，快起床。”我还在和周公亲密接触，老公就像麻雀叽叽喳喳在我耳边叫唤。“快换衣服，上班要迟到了。”老公探进头像领导视察工程进度一样看我完成任务情况。我只好打消继续神游梦境的念头。

10 . 我把两头猪的耳朵抓住，用力往草堆那边拉，好让我把半桶猪食倒进槽里。谁知那大猪朝我使劲一拱，顶得我后退了好几步。

简单的动作重复做越来越熟练文案【七】

1 . ●必须洗净一切往事，否则你永远无法清楚自由地看这个世界。

2 . “做米饭吧，做米饭简单。”弟弟说。可米在哪儿呢？我和弟弟找不到米急得像热锅上的蚂蚁团团转。

3 . 也许是刮大风要下雨的缘故，买菜的人寥寥无几。尽管这样，卖菜的人仍然像商量过似的，一开口便是五角一斤，一分也不能少。

4 . 那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见她说话，把她的脸一看，立刻又是吻她，又是拥抱她，又是大哭大笑，又是大喊大叫；又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。她那样子，任何人看了都要感动得流泪。

5 . 俗话说：三百六十行，行行出状元。我姐姐就是“烹调”这一行的“女状元”。她烧出来的菜，不但鲜美可口，而且很好看。

6 . ●人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

7 . 凌晨一点，回家。我蹑手蹑脚地走进卧室，还是把老公吵醒了。我不好意思地说：“吵醒你了，快睡吧。”

8 . ●生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。

9 . 卷毛也很贪吃。一次，我买了一根火腿，正好想做点别的事情，就顺手把火腿放在了桌子上。等我做完事情后回来一看，发现火腿和卷毛不见了。我于是满屋子到处找，最后在卷毛的窝边，看见卷毛正在津津有味地吃着火腿，我又可气又可笑。

10 . 她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。

简单的动作重复做越来越熟练文案【八】

1 . 熊猫睡觉时，腹部朝天。有时，它用前爪轻轻地拍着肚子。有时，它两腿一蹬，就翻个身。我还以为它睡醒了，其实还在睡。它睡醒了就翻身起来，用爪子揉揉惺忪的眼睛，好奇地望望人们，迈着蹒跚的`步子走到栏杆的另一边，坐了下来，好像想清醒一下头脑似的。

2 . 找到了蛋，一不小心，把蛋掉在了地上。我跟妹妹因为忙着把板擦干净，竟忘了锅里的菜。

3 . 人到中年，除了工作，电话越来越少，有时候翻翻通讯录，发现许多朋友已经多年不联系了，除了浅浅的一声叹息，也没有太多的惆怅，是朋友永远都在，远离的也算不上朋友。不要用那种清理微信去测试通讯录，人家删除你了就删除吧，你也不必在乎，更没有必要置气。人人都是同理心，你不主动联系别人，就允许别人把你清理掉，在人家的世界里，你也许只是一颗流星。

4 . 做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于自己前进了。

5 . 等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

6 . 第一：人到中年朋友减少，主要原因是人生开始做减法了。

7 . “哎呀，都说女人是五百只鸭子，我老公就是五百零一只鸭子。”我微笑着，幸福像潮水一样涌上心头。

8 . ●有人反对有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生。

9 . 我看见她戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是她穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。她用两手攀着上面，两脚再向上缩；她肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见她的背影，我的泪很快地流下来了。

10 . 她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

简单的动作重复做越来越熟练文案【九】

1 . 近了，更近了，组长终于来到她的身边，像一座泰山定在她面前，嚷道：“快交作业，快交作业！”她“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，她把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

2 . 我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。

3 . 人到中年，要心明眼亮，什么是真朋友，什么是假朋友，每个人心里自然有一杆称。你把他当朋友，他不把你当朋友，你也没有必要伤心；他把你当朋友，你不把他当朋友，也要泰然处之。为难你的都不是真朋友，不包容你的一定不是老朋友，让你高看一眼的肯定不是真友情，让你看低一层的也不会成为好知己。

4 . 是你的终究是你的，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。

5 . 那狮子大得吓人，形状狰狞可怕。它原是躺在笼子里，这时转过身，撑出一只爪子，伸了一个懒腰;接着就张开嘴巴，从容地打了一个哈欠，吐出长有两手掌左右的舌头来舔眼圈上的尘土，洗了个脸，然后把脑袋伸出笼外，睁着一对火炭似的眼睛四面观看，那副神气，可以使大勇士也吓得筋酥骨软。

6 . 遥想当年相爱时，恩恩爱爱意缠绵；无奈出生贫寒处，外出无法把家顾；贤妻任劳无怨言，事业有成终归来；从此再无衣食忧，感情更比往年深！

7 . 凭着你的赤诚仁爱与多才多艺，纵使远离故土，浪迹天涯，又何愁寻觅不到情投意合的知音？

8 . 工作总是很繁忙，注意身体别逞强；熬夜加班又加点，工资月底也不涨；为了梦想应努力，更要健康放心上；勤勤恳恳做工作，遇到机会勇敢闯；祝你工作时顺利，生活过的也如意。

9 . 前几天跟小艾一起约了下午茶，见面之后她就开始跟我唠叨她的近况。她说：我现在感觉挺幸福的，因为我突然有了满满的安全感。

10 . 于是我挑选了一条大蚯蚓穿在鱼钩上，心想：来吃大蚯蚓的准是大鱼。我酝酿了一下，把力气集中到右臂上，用力把鱼线甩向河中心。河面上微波荡漾，看得我眼酸，还是没有鱼上钩，我气得一屁股坐在石头上。