练瑜伽与人生的感悟（为什么说练瑜伽改变心态）
练瑜伽与人生的感悟【一】
1 . 有时候一切就可以那么纯粹，青春不会是灰暗的无望的，只要我们愿意，青春可以是彩色的，可以唱歌可以跳舞，一切的一切都值得我们去赞颂，不是吗？呵呵！
2 . 人生的道路的确很长，也很复杂，如果缺少了音乐的陪伴，走着走着，我们就迷路了。
3 . 回头再看这首诗时，似乎明白了什么。身在现代社会，活在当下就是一种错误的心态，不论面对生活还是面对人生，我们要做的就是先正其心，然后修其身。正确的心理才能带领自己走出正确的人生。
4 . 朋友，甘共与苦，同舟同渡；
5 . 人总是在生活之中辗转反侧，就像选择，虽然艰难，却是必经之路，无法逃避。怀念那段追梦时光，怀念它的……。
6 . 是音乐伴随了我们一生，那么我们至少也要对音乐致上至高的尊重。
7 . 又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。突然，又刮起了一阵大风，将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一遭吧。”
8 . 朋友，不仅分享你的笑声，同时分享你的眼泪；
9 . 老师听过，一首歌么：叫《Everyday》，我最喜欢的英文歌之一。这首歌是《歌舞青春》的插曲，由两位主角演唱的曲子！上次在课上看到的是《歌舞青春》，但是由于影片不是高清的电影，看上去效果不是很好。但是已经很不错了，因为这部音乐剧《歌舞青春》里充满活力的body,真挚的友情，珍贵的亲情，令人忍俊不禁的小聪明，热烈的舞蹈，动人的歌声！
10 . 所幸，我是这个时代里还紧握钢笔写字的成年人，我在练字时，也是在体会人生百态，因为我知道不用力的人生是不可能精彩的，不用力写的字也不是好字，而只是在打发时间而已。
练瑜伽与人生的感悟【二】
1 . 音乐是一杯香醇的美酒，
2 . 但我只会告诉你，一个人对一首新爱上的音乐的热爱时间与这个人的花心程度成反比。也就是说，越快对一首新喜欢的歌产生厌恶感，就越花心；反之，若能听着一首歌久久未移情，那么则越专一。
3 . 人，一种善变的动物。
4 . 从那件事情以后，我就开始练字了。在现代社会中，中性笔手机电脑盛行，我是一个还在和笔杆子打交道的人，“你还是学生吗？怎么还拿着钢笔不放，快点扔了吧！”有人这样问我说，我并不向他解释，反而我是这样：我每天关着门，苦练自己的正楷字。我有个习惯，那就是一边听音乐，一边练字，我嘴里叨念着歌词，一笔一划的用力写着，我突然间发现，音乐的旋律就像这一撇一捺的字一样，弯过去，再来个一撇一捺，什么横折弯钩，什么横折竖钩就像林忆莲和李宗盛唱的《往事匆匆》一样，起伏不定的音调，高音低音这样如此回旋，最后，在一篇字帖写完之后，我感觉到前所未有的轻松，就像父亲唱那首《水浒传》的主题曲一样，“该出手时，就出手，风风火火闯九州。”不过，我是该写字时就写字，不写字时，我也琢磨着字。
5 . 黄子华就说过这么一句话：“失恋听情歌等于漏煤气关窗。”失恋也是失意的一种。那么，当我们失恋时，是否要听童谣？听京剧？还是听《义勇军进行曲》？但依我看来，失恋以后，听一些疗伤情歌还是可以的，只要不要听伤感情歌。
6 . 我想这样的朋友才算得上是真正的朋友。
7 . 让我感觉人生完全可以像他们这样，去寻找属于自己的未来。
8 . 一是为什么要读书？周国平认为，为什么要读书和一个人为什么要活着是分不开的，如果你要把人生的价值体现出来，不愿意虚度这一生，那么读书对于你就非常重要。在读书的过程中，人们出于不同的目的，他分析了人生读书的三种目的。第一种是为了实用的目的，譬如说你的专业你的职业需要你读一些书，这不算是一个有阅读习惯的人。第二种目的是消遣，工作累了，业余的时间翻翻报纸，上上网，或者拿一本书在手里，纯粹是为了放松一下，这也不属于真正的阅读。上述两种阅读方式或为实用，或为消遣，这都没有把阅读变成自身的精神需要，阅读应该成为人们精神生活中重要的组成形式。在周国平看来，第三种阅读才是真正的阅读，就是作为精神生活的阅读，通过阅读进入到人类精神生活的传统里面去，去获取人类所创造所积累的精神财富，在精神上得到愉悦，得到提升，从书籍中汲取精神营养，让自己在精神上成长，在精神上丰满起来，内心变得丰富充实，使人优秀使人幸福使人宁静，这才是真正的爱读书，是养成了阅读的习惯，也正是阅读的意义所在。读书是一辈子的事情。一个养成了读书习惯的人，和一个不爱读书的人，他们其实生活在不同的世界里，看世界的样子是不一样的。他列举了一个很形象的例子，有一次，在海南岛的三亚，那时候还刚刚开发，周国平住在沙滩上的账篷里，无边无际的大海，大海是非常神秘的感觉，内心的感觉非常好，大海本身是最有震撼力的，有多少文人圣哲歌颂过大海。这个时候旁边来了三个人，看样子是做生意的，他们看了一眼就说这里什么都没有，只有一滩水，说完扭头就走了。周国平当时强烈感觉，由此他联想到，受过文学熏陶和没有受过文学熏陶真是不一样的，他们眼里的世界是不一样的。
9 . 追求理想追求爱情，没有理由的自信，青春的小秘密。爱情明明可以触手可及，但又在莫名中失去，理想明明条理清晰，担又在茫然中飘散……。
10 . 身边的朋友，依旧在描述自己的未来，而我只能静静的等待顺其自然。从此消沉。此时的自己就像身边燃烧的蚊香，安静的等待着消亡。
练瑜伽与人生的感悟【三】
1 . 朋友，怎样定义？
2 . 还记得那次看电影，电影的名字叫《放牛班的春天》，那是部关于师生的感人片子。现在回想起来，真的很美，很美。真的是一部典型的音乐与人生交织在一起的电影！我很庆幸那次我介绍给了老师这部电影，事实上除了看过它的简介外，我都没有好好看过。我很感激老师，感激的是她不仅采纳了我的意见，而且让我真正静下心来好好看了这部电影，让我懂得人生中很多的东西。^^
3 . 但是，你不要忘记了，生活是条布满荆棘的道路，曲折坎坷相伴而生，一个人走，会很辛苦，很寂寞，在单调乏味的生活面前，不仅仅是你一个人在追求，不仅仅是你一个人在忙碌，也不仅仅是你一个人在前进。
4 . 朋友，在你迷茫上，伸出一只有力的臂膀，支撑勇敢的选择。
5 . 自妈妈教会我第一首歌《世上只有妈妈好》，我就真真切切地喜欢上了音乐。在幼儿园里，我认真地学唱老师教的每一首歌，在家中，我又跟着爸爸妈妈学唱歌，总之那时是整天曲不离口。小时的我喜欢音乐，是因为觉得音乐很好听，不像说话那样，总是那些调，而且有时我听着音乐，就有想跳舞的冲动。渐渐我长大了，对音乐的喜爱丝毫没有减少，在父母的支持下，我还学了电子琴，这更激发了我对音乐的向往，慢慢我长大了，音乐在我的眼中不仅仅是好听了，我更喜欢用音乐释放我的心情。在我快乐时，我会听欢快的音乐，释放我的快乐；当我悲伤时，我会听伤感的音乐，释放我的悲伤，总之，音乐代表的是我的心情。在音乐中，我还听出了许多许多。当我聆听贝多芬旋律强劲的《命运》，使我感受到耳聋的贝多芬是多么顽强地与命运抗争。当我倾听《一只丹顶鹤》，得知一个女孩为了救一只深陷沼泽的`丹顶鹤而牺牲时，才知道人与动物间的感情有那般珍贵。音乐带我来到另一个世界，让我了解到人间的另一种真情，让我感知心灵的另一种领悟。
6 . 周国平纵论了读书的环境后强调；“我们这个时代有一个很大的问题，就是读书少”。他说，一个人总是不读书，是没有文化的，什么叫文化？就是进入到人类精神生活的传统中去进行思考，而这个传统主要就存在于书籍之中。所以，他强调，要多读书。
7 . 人偶尔的失意，会伤心；有一种音乐有一种失落，会伤人。人在失意的时候听失落的音乐会伤心，是否被音乐所伤？谁又说得清。
8 . 过了些日子，说来很巧，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好甘鹿也陪同母亲而来。上完香拜过佛，二位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天，蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。蛛儿对甘鹿说：“你难道不曾记得十六年前，圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗？”甘鹿很诧异，说：“蛛儿姑娘，你漂亮，也很讨人喜欢，但你想象力未免
9 . 二是读什么？一个人所能读的书是很有限的，一个人的精力是有限的，书籍如汪洋大海，怎么还能把时间浪费在那些较差的书上呢？所以，读书一定要有选择，读什么书非常重要，书籍会对人生产生潜移默化的作用，你总去读那些平庸的书，你很可能就会成为一个平庸的人。你去读伟大的书，你当然不一定成为伟大的人，但是你心里有了那些伟大的东西，有了目标了，你起码就会有比较高的追求，要去读那些最好的书，那些能够唤醒你灵魂的书，经典就是这样的书。周国平强调，读好书，要多读经典著作，少读一般性的书，平庸的书，少读畅销书。
10 . 在小的时候，我就听说过他是英国伦敦的音乐神童岁的他在羽管键琴演奏视奏能力及运用各种乐器的即兴表演和作曲上，都使人叹为观止。
练瑜伽与人生的感悟【四】
1 . 当眩富以自由的名义攻克道德之城，当雷人成为卖点，当拜金成为理所当然，当一个个的门被人们习以为常，试问我们还有多少底线可以坚持。
2 . 人生如音乐。
3 . 三是是怎么读？周国平主张，不但要读经典，而且要直接读原著，不要读二手三手介绍性的，比如你要了解孔子，你就应该去读《论语》，你不能光读《论语》感悟心得之类的书，那样你知道的不是孔子，而是于丹。应该说尽可能去读那些公认的受到时间检验的好书，也就是那些经典名著，网络很方便，但是千万不要把上网看电视取代读书，最有永久价值的财富是通过书籍来保存的。读书要勤做笔记，要使书籍为我所用。
4 . 小悦悦事件，不管网民的正义之声有多么强大，也不管社会道德舆论是多么充满激愤。最后终将敌不过人们的善忘。
5 . 我们都是平凡人,但是,即使这样,我们还是有理由相信,每个人都是一颗钻石,都有许许多多的面,只是,我们因为不自信或者太在意别人的眼光,而隐却了许多光芒。每次我跟朋友们出去KTV的时候，我总会选这首歌，虽然我唱地并不是很好，但是我爱它，我喜欢它，我会把它当成是我生命中的一部分！我们的青春,就只有这么短短的一瞬间,为何不抓住她,做我们想做的事呢
6 . 但愿，事件不会成为各大网络的头条，虽然他们并不想不是炒作但却像炒作的报道。
7 . 周国平还认为，读书不但能让人内心丰富，而且能让人心静。能够养心，能够养生，能够养颜，而且能够惠及子女。
8 . 中国人集体道德缺失早就不是什么新鲜事的。十八路人的冷漠，与其说是十八路人的悲衰，不如说是社会集体的悲衰。如果那十八个路人换成自身，试问一下，又有几人能真正地做到不袖手旁观呢？网民的群情激愤更像是意淫的发泄。
9 . 回想已过人生的种种，不论是青涩的十五岁，还是羞涩的十八岁，又或者是迷茫的二十二岁，总是能够坦然面对，悻然迎接残酷的现实。不管自己是有多累，只要想想即将到来的“一帆风顺”，觉得眼前的辛苦和付出都是那么值得忍耐和等待……。
10 . 如果可以，请将朋友放在心间，不时地温习，愿你的友谊天长地久！
练瑜伽与人生的感悟【五】
1 . 朋友，无私付出，不求回报；
2 . 也许，在追求所谓的生之快乐的今天，我们已经在真理面前放弃了追求，在残酷的现实和美好的梦想冲突时，宁愿选择“好死不如赖活着”的中庸之道。学会了割舍，不再为梦想执着，懂得了折衷，不再为真爱牺牲。于是，那些甘愿为情赴汤蹈火的可歌可泣，也只能停留在古人的传奇或作家的遐想中。我们所见到的，只是太多的无奈和遗憾。很多时候，我明知道这是和错误的人生观，但是我改变不了，我一直在试图改变！
3 . 但人会抛弃音乐，不是完完全全的抛弃，而是突然对一首曾经很爱很爱听的歌曲感到厌烦，也许是你听到腻了，也许是你觉得OUT了，也许是你犯贱了。
4 . 朋友，不仅分享你的成就，同时分享你的失落。
5 . 就在这时，佛主来了，他对快要出壳的蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是由谁带到你这里来的呢？是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。蜘蛛，我再来问你，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛听了这些真相之后，好象一下子大彻大悟了，她对佛主说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”刚说完，佛主就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深深的抱着……
6 . 你静静地倾听就能感受她的浓郁芬芳；
7 . 生活中，我们失意，有音乐鼓励；我们伤心，有音乐治愈；我们开心，有音乐助兴……音乐成为了我们生活中的必需品，它不分贫富贵贱，它不论男女老少，它不以优胜劣汰，它的高尚，无法代替。
8 . 就这样，蜘蛛投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。一晃，蛛儿到了十六岁了，已经成了个婀娜多姿的少女，长的十分漂亮，楚楚动人。
9 . 从十八个路人的冷漠，到好心老人的善良，再到网络的热心，最后是法律的强势介入。这一个个社会群体的出场，让本已再平常不过的道德集体沦陷看起来更像一场做秀。
10 . 社会昏暗庸俗，假如你没有政权可掌握没有势力可控制没有的地位可炫耀不是高富帅不是白富美……那么你应该感谢音乐，因为只有音乐会在你一无所有的时候依然陪伴着你，任由享受。如果你不懂音乐，不相信我说的话，那么你该好好与它了解了解了。
练瑜伽与人生的感悟【六】
1 . 有希望总是好的，我们总是要去做不一样的自己，才会甘心说来过这个世界，不然等我们老去的时候，拿什么话说当年。
2 . 闲暇时，我翻看着《说文解字》这本书，中国人对字的构造的理解，可谓博大精深，每个字的来历就像一个人的出生一样，是有根据可查的。“怎么来的，就回哪里去”，我经常听到前辈们这么说，当我在写人生这两个字时，我突然明白：语言是人类交流沟通的基石，然而口头和书面上的表达是不同的，我们通过声音可以判断这个人说话的语气和性别，然而写出来的字才是了解一个人的关键，“看字就像看这个人”，一位前辈在我签名时这样对说道，我有几分疑惑，可是当我把练字和人生结合起来时，我顿时觉得豁然开朗。学生时代的练字是为了完成任务，或是因为学业的要求，然而成年后的练字，则需要摆脱内心的浮躁与功利以及外面的诱惑。暮年时的练字应该是返璞归真的心态和“采菊东篱下，悠然见南山”的心境。
3 . 无意中在网上看到这样的一首诗，感觉写地很舒心，很淡然，又很超脱！呵呵，因为我喜爱音乐，欣赏音乐带给人的美的享受！她的诗让我产生了很大的共鸣，以致于我不得不拿出来给大家一起分享！
4 . 是呀，这会社会怎么了？也许我们更应该问问那位善良的老人。因为，除了网络，还有一个更真实的社会；除了城市里的新文化，还在那些传承的美德；当城市逐渐迷茫的时候，或许，我们该向农村寻找一下答案。
5 . 只有静心下来，才会好好地捧着一本书看。人们常说书中自有黄金屋。恐怕这无形的黄金也令许多人疯狂。
6 . 千疮百孔留残躯，点滴钱财了余生。
7 . 这一日，皇帝决定在后花园为新科状元郎甘鹿举行庆功宴席。来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋，大献才艺，在场的少女无一不被他折服。但蛛儿一点也不紧张和吃醋，因为她知道，这是佛主赐予她的姻缘。
8 . 十年书人两茫茫，入世一朝破红尘。
9 . 生活在网络时代，互联网给让我们更多地了解了世界。但更多的人性的阴暗也同时进入了我的视线，从而影响我们道德观。
10 . 朋友，在你沮丧时，献上一首温情的歌曲，鼓励战斗的意志；
练瑜伽与人生的感悟【七】
1 . 反复嚼读周国平老师的《阅读与人生》，内心深处受到深深的启迪，在读书的意义读什么书怎么读的问题上产生了强烈的共鸣，感到没有白读，受益匪浅，如同品尝心灵的鸡汤，如同享受到了一道精神大餐，适才使我真正懂得了阅读与人生。
2 . 就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。”
3 . 虽然我的五音并不是很全，虽然我也没有向着音乐的方向发展，但是我喜爱音乐的感觉从未在人生中消失过！在欧洲维也纳古典乐派中我最喜欢的是作家是沃尔夫冈·阿玛迪乌斯·莫扎特，我小的时候通常简称他为莫扎特，想必很多人都对他的音乐很了解吧，他是奥地利作曲家，一共创作了部歌剧部交响乐部协奏曲一部安魂曲以及奏鸣曲室内乐宗教音乐和歌曲，我很倾佩他！
4 . 书中的温情，书中的残酷，书中的光芒，书中的阴暗，其实都在默默地影响人生。读书与人生，不得不说是一对看似不相关的词其实是关联很紧密的词。人人都说书是营养品，好书就是好的营养品，将作者的美好愿望传递，融进人生，只待人生路上百花齐放的盛景。
5 . 我们总是在问，这个社会到底怎么了？
6 . 朋友，是你生命中不能缺少的驿站，失去这个驿站，你永远到达不了人生的彼岸；
8 . 如今，正值花季的我，拥有一个令人陶醉的花季，我将拥有自我发挥的空间，更有充满活力的梦。音乐是我生活中的一部分，它不仅是文字和旋律的合作曲，它还有更深刻的一面，我爱音乐，更愿永远陶醉在音乐中。
9 . 故事结束了，你能领会蛛儿最后一刻的所说的话吗？“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”
10 . 莫名的回忆起以前，就像在这安静的夜晚，除了感觉到一丝丝的冰凉，却对周边的事物毫无擦觉，我就这样陷入了自己的思绪之中，或许这是一种自我麻痹。
练瑜伽与人生的感悟【八】
1 . 但愿，小悦悦的事件不会再发生。
2 . 在马修老师老师离开的那一天，从窗口里飞出无数的纸飞机，孩子们把手举过头顶轻轻地摇着，于是楼下的马修老师没有看见孩子们或微笑或流泪的脸，只看见一只只轻轻摇动的手。马修老师说，我有点想哭。可他还是没哭。事实上，电影外的我，却止不住流泪了！真的，如果是我，我如何舍得这一群可爱的孩子们啊；如果是我，我如何咽地下这口气啊！我真的想问：马修老师，您还想哭吗？银幕外的我，替您哭了。
3 . 我很喜欢老师的音乐与人生课，那不仅是因为我很喜爱音乐，还因为老师长地很有魅力！很多次回到宿舍的时候，室友上选修课还没有回来，感觉特别的安静，习惯性地打开音响，放着那些钟爱的欧美经典音乐，让自己沉浸在那如水如月的歌声中，细细地品味慢慢地遐想。此刻，感觉世界是如此宁静人生如此纯粹，远离了尘世的喧嚣，有的只是一种纯净的美。那些来自宿舍外广场后山以及音响里的歌声，轻轻地在空气中划过，轻吻着我的脸颊，弥漫在我的四周，沁入我的心扉。让我有一种来自灵魂深处的感动，那是一种岁月所无法触及的感动。默默牵引着我，去感受生命中那丝丝缕缕沉淀的情怀，荡涤着心中的尘埃，还心灵以宁静与平和。
4 . 有平缓有激昂，有舒坦有坎坷，有柔软有刚烈；时而清澈欢心时而黯然伤心，时而波澜不惊时而汹涌澎湃。也许你会恨你的人生，但你肯定会爱上音乐。
5 . 除了瞻前顾后，最难以抗拒的就是现实带来的恐惧感，我怕那一天，自己在也没有勇气怀念曾经的梦想，就那样在平凡中湮灭了，变得没有了希望和动力。
6 . 从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。
7 . 歌舞青春是一部让人无法忘怀的的“高校音乐剧”。看了这部影片，我明白了一个道理：凡事不要被局部影响而导致自己无法在竞争中真正快乐，只有勇于面对，才能得到自己希望的结果，才会知道友情爱情亲情师生情的美妙组合该是什么样子。
8 . 但愿，社会能有自已的原则，知道什么是对和错并坚持下去，哪怕这种坚持被送上法律的断头台。编辑评语本人水平有限，本想写一篇深度剖析道德缺失与人生观迷茫的文章，但没能成文。只是我认为，人们把网络当成的社会，从而抛弃了农村。因为那位老人不上网，也许字也不认识几个，但出于她理解的对与错，从而选择了她认为对的道德去行事。而网络呢，却一点点摧残我们心中的道德底线，太多的门，让我们却步了，虽然我们也认同这种对与错，但世人却明哲保身，害怕去付出。(作者自评
9 . 所有的感情都是相互的，一个人不能维系一段情感，所以，亲爱的朋友们，在你们拥有的潜在的朋友中，是否扮演好了你自己的角色？你是不是可以胜任朋友的这个角色？
10 . 太丰富了一点吧。”说罢，和母亲离开了。