《热辣滚烫》文案学会爱自己（《热辣滚烫》文案人生第一课）
《热辣滚烫》文案学会爱自己【一】
1 . 不比较，日子才会知足的过，不计较，人生才能轻松的活!亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。请真诚的相信：爱自己的一切，很奇妙，你发出的爱的电波能吸引你爱的人。
2 . 我爱腊梅花，爱它那傲雪斗霜，永不退缩和顽强的精神；我爱腊梅花，因为腊梅花有着我们值得学习精神，让我们时时刻刻记得做一个‘傲雪斗霜’永不放弃追求的人！每当我看到腊梅花的时候，我就会想起两首古诗来，一首是诗人王安石写的梅花——墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。另一首是北宋卢梅坡写的——梅雪争春末肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。是啊！那美丽的梅花，点缀在奇妙的大自然中，怎么能不叫人陶醉呢？
3 . 我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘
4 . 好好利用公开场合锻炼展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。
5 . 男人就得顶天立地唯一能骑在你头上的只有你媳妇
6 . 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！
7 . 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
8 . 当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
9 . 时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
10 . （十一）毕业了，但是真的好舍不得啊。时隔两天终于又见到你了。拿到毕业照真的好丑啊。结业典礼上主任说大学四年要谈场恋爱，学会管理好自己的感情。想起师兄那种一上大学就泡到我嫂子的人，毕竟是冲着嫂子考上大学的。
《热辣滚烫》文案学会爱自己【二】
1 . 几乎快忘了幸福是什么感觉，总是表现的很坚强，然后在夜晚，静静的一个人听着伤感的歌流眼泪。这不是我想要的生活，我也想要幸福，我也想每天都有人叫我起床，每个夜晚都会有人对我说晚安。等了好久，这个人迟迟不肯出现。我只是想要和他平平淡淡的过着我们的小日子，可是这小幸福却却始终等不到。
2 . 昼夜不舍逐本舍末
3 . somehabits,however,wastochange有些习惯，无论如何都改不了。
4 . 放弃某种等待却无法收获的感情！放弃某种心灵的期望！每放弃一种思绪，心里便生出一种伤感！
5 . 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
6 . 有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。
7 . 成为独立自主的人可以让你更爱你自己，也会让别人多爱你一点。
8 . （三十二）希望我可以学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。人可生如蚁而美如神
9 . 不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的，单位需要的是工作的人而不是当官的人。
10 . 听自己的歌，写自己的文字，笑着仰望自己的天空，习惯眼泪不自觉的滚落面颊。
《热辣滚烫》文案学会爱自己【三】
1 . 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；情本是情，不能卑屈去求情；缘本是缘，不可违心去违缘；朋友，请随缘吧！
2 . 人生是一出戏，我被安排了，被你们思念。
3 . 如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧;如果有机会，就把握吧;如果有目标，就奋进吧;如果有道路，就坚持吧!如果有幸福，就珍惜吧!
4 . 分手后，不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
5 . 生活中，我们学习了太多如何与人相处的教条，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。每一天，请给自己一个温暖的拥抱。试着用左手握住右手，给自己最简单的关怀，别一味奢求别人的给予，开始学着自己爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂。
6 . 被爱是奢侈的幸福，可是从来不在乎
7 . 不允许有失败要是失败的话会让你们后悔的。
8 . 复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受!
9 . 白云从不向天空承诺去留却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒却始终美丽；星星从不向夜许下光明却努力闪烁；我从不向你倾诉思念，却依旧永远牵挂！
10 . 我和寒假分手了，都是因为
《热辣滚烫》文案学会爱自己【四】
1 . 如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。
2 . 这一秒不放弃，下一秒就会有希望。下次的风雨，我以心中的坚持化作遮风挡雨的雨具。下一次的挑战，我，准备好了坚持！
3 . 你不是太阳装什么阳光。
4 . 面对困难，微笑含着勇敢;面对挫折，微笑带着自信;面对误解，微笑露出宽容;面对冷漠，微笑洋溢热情;面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。
5 . 相聚是缘，离散是分；聚聚散散，就是缘份；缘至即合，缘尽即分，合合分分，就是人生。
6 . 平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!
7 . 一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。
8 . 现实在这考验我们说好一起面对，不管多久多远绝对不喊累！期待彼此更美好的明天，我们说好谁也不放弃谁？
9 . （二十一）爱是一个很具体的东西，甚至可以用物理方法得到优质的爱，她的频率是赫兹，如何实现“”？先从生活作息开始，学会喝好一杯水吃好一顿饭说好一句话睡好一觉，学会检阅调校管理与清理自己，学会具体的细心的照顾自己和他人，学会从修养自爱到大爱
10 . 培养内涵而不是你的外在，内涵才是提升心灵让自己成长的关键。
《热辣滚烫》文案学会爱自己【五】
1 . 达照法师如是说：生活在生命的表面现象中，永远都只能遇到你陌生的人。只有走进生命的深深的内部，才能遇见你永恒的依靠，才能认识真正的自己和真正的知音!
2 . 走不完的前程停一停从容出步，急不来的心事想一想暂且丢开，干不尽的事情缓一缓轻松一回，赚不完的钱财思一思身外之物，此语送给你希望不要太辛苦!
3 . 接此短信者需讲“三从四得”：从不叹气，从不自卑，从不放弃；烦恼不得靠近，压力不得超负荷，好运不得背弃，至于快乐嘛，你让它走它也舍不得！
4 . 人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何!
5 . 如我，最多花开寂寞，终无人喝彩。
7 . 无论如何，照顾好自己的心灵。心安处即是吾乡，安静下来，不要让灵魂就像一块荒芜的园地，充满了自我憎恨的荆棘，以及绝望愤怒焦虑恐惧的石块。心存善念，心平气和，心田种下欢喜与爱的种子，耐心浇灌，美好的花园将呈现。
8 . （六）男人岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感;而岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。精细化的管理好每一天，享受好每一天。好好活，做有意义的事。
9 . 人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离我而去，虽然有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。
10 . 当你上了高年级后,要让自己有大人的形象,大一的孩子看到你,要让他们感觉到你是他们的学长，你很成熟。
《热辣滚烫》文案学会爱自己【六】
1 . 学会放弃，恣意游于山水之间，自享人间之乐趣。快哉快哉！学会放弃，豁然的心神，感化天籁之音，音奏于空荡之中，这是多么的美妙啊！
2 . 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨的。所以到底是要选择哪个要相信缘分，一切顺其自然。
3 . 为了很多无谓的东西失去很多却又黯然难过。
4 . 别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。
5 . 人生如梦,岁月无情蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好!
6 . 逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能常久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。
7 . 当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。
8 . 果断的放弃是面对人生面对生活的一种清醒的选择。只有学会放弃那些本该放弃的包袱，生命才会轻装上阵，一路高歌；只有学会放弃走出烦恼的`困扰，生活才会倍感绚丽富有朝气。
9 . （十七）管理好自己的情绪是一门学会，希望你有，看破不说破，希望你自觉，谁也不欠谁，甩脸色给谁看？
10 . 凭什么你不能登高望远，凭什么你不能功成名就，凭什么你不能富可敌国，只要你不放弃坚持梦想，只要你不放弃勇敢前行，只要你不放弃不断奋斗，那么一切皆有可能！
《热辣滚烫》文案学会爱自己【七】
1 . （二）有的父母对自己新进大学的子女会这样叮嘱：儿啊，你去大学要多多参加社交活动，积极参加学生会组织，要学会管理人，学会领导能力，以后毕业之后无论是进公司还是考公务员，为你以后做领导，做官打下好的基础。
2 . 人言纷杂，保持自我;工作勤奋，娱乐适度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福!
3 . [但愿我心已有所依靠的不会为你再度疯狂不止]
4 . 一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？
5 . 痛苦能使人清醒，人活着就痛苦，那本是谁也无法避免的事，你若能记住这句话，你一定会活的更坚强些，更愉快些。因为你渐渐地就会发现，只有一个能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意义，他的人格才值得尊敬。——古龙
6 . 想想看，如果你可以成为一个在经济上工作上独立自主的人，那会是多棒的一件事？独立自主意谓着你自己一个人就能过得很好，也能够将自己的事情打理的很好，这样的人很有吸引力不是吗？
7 . 不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
8 . （七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。
9 . 人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。
10 . 抽时间出来锻炼身体。
《热辣滚烫》文案学会爱自己【八】
1 . 遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静;不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
2 . 人生是起起伏伏悲悲喜喜，才构成完整的人生。
3 . 在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。于是我们越来越沉默。
4 . 学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。
5 . 如果你不屑这个世界的话，那就自己来制定规则。
6 . 曾经我凝望着你的脸，想留住你那怕片刻的微笑；后来我望着你的背影，想把青涩的甜蜜那怕留住片刻；现在我回首着往事，想把你忘掉，直到永久！
7 . 只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人。
8 . 许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
9 . 旅行始终是行走的，只有累了才会稍微停顿。在每个这样短暂的停顿中间，有的是流星般灿烂的美好。到了再次出发的时候，绝不停留。最后，那些瞬间成为了生命中一个个的故事，就是这样。
10 . 学会放下，我们才能毫无顾忌的往前走，很多时候，我们都需要学会放下，因为放下，才能往前看，因为放下，我们才能更好。
《热辣滚烫》文案学会爱自己【九】
1 . 我像个路人看着你的生活心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
2 . 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
3 . 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
4 . 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
5 . 用强烈欲望作为达成梦想的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑中最重要的一件事。
6 . （二十八）一方面我真的要学会做情绪的主人，另一方面我也该认真做时间管理，不那么相信自己的脑子。自以为聪明的人，往往在别人看来是自作聪明。说的就是我吧。
7 . 你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗?记住，你们都要努力。
8 . 凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
9 . 可能由于在成长的过程中，由于一点事情不如意或者是受到他人的一点批评，而使得内心遭遇到了伤害，不知不觉在潜意识里就形成了责备自己的习惯，并且对自己的行为为人处世外貌性格都觉得不满意，因此使得自己陷入自卑的深渊，难以自拔。爱自己不是一件难事，人只有先学会爱自己，才能去爱别人。学会了这几点，你就知道该如何好好爱自己了。
10 . 当心变大时，我们就多了一对眼睛一双手一副耳朵。眼望不到的景物，心可以感受到