1 . ●你拥有的越少,你便越强大。就如同最强的武功招式便是没有招式。
2 . 你知道,只要你有足够的渴望,足够的自信,那就可以得到想要的一切。所以今晚,就在你临睡之前,把注意力全部集中在你最想从生活中得到的那件事上。坚信你可以得到它,看着自己正拥有它,感受着自己正使用它。
3 . 只有瑜伽行者能够爱,世俗的人不能够爱,他只能够执着。爱从来不会给你痛苦,因为如果你爱某人,你就爱他的快乐,但是如果你执着于某人,你并不爱他的快乐,你的爱只是出于你的自私,你只是顾虑到你自我中心的要求。
4 . 年少时的撕心裂肺,如今也已忘却。一时的年少轻狂而已,何以天荒地老。
5 . 我们在羡慕明星的美好身材时,并没有看到他们背后的努力。
6 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
7 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽,而是因为遇见了瑜伽,我才有了这段最好的时光。
8 . 每天都是一个机会,让你去改变你的生活。
9 . 瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
10 . 瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。
1 . 岁月极美,在于它必然的流逝。春花秋月夏日冬雪。
2 . 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切,都会在我们扎根大地时消失无余。
3 . 瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。
4 . 有些事情失去了,就不再需要挽回。
5 . 你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
6 . 你练过的瑜伽,刻在你的身体里,你的骨子里,你的气质里,谁也拿不走。
7 . 永远不会太迟,永远不会太糟。
8 . 禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
9 . 位置低的人向位置高的人奔走时会觉得很温暖,但是一旦停下来就会感觉到寒冷。
10 . 注意何时你正变得自私,用感恩来取代它。
1 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子,我们快乐得如同小孩。
2 . 请遵循瑜伽师的教导,用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄,建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
3 . 宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。
4 . 吃喝玩乐那叫货,同甘共苦才叫妻
5 . 不是事情变得简单,是你变得强壮了。
6 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。
7 . 如果你自认不敢,你便的确不敢;如果你预感到失败,那你已经失败。一切都由意识掌控,很多比赛的失在起跑之前已经注定。
8 . 有福之人是那些抱有美好的企盼从而灵魂得到真正满足的人。
9 . 越难过越听情歌,那叫以毒攻毒
10 . 就算可以看透我的魂,不代表能看透我的心。
1 . 你的人生不会辜负你的。练瑜伽,那些转错的弯,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,全都让你成为独一无二的自己。
2 . 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练,就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
3 . 不要让恐惧带着你走,让爱带着你走,让快乐带着你走。
4 . 能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?古人云:一日之计在于晨,一年之计在于春。早上都抓不住,怎么能抓住当天。
5 . 对我,瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习,真正意义上,不只是一个体式这么简单了,而是给予精神上更多的帮助。在坚持中,我看到了自己的弱点,看到了对生活的态度。所以,瑜伽,歇息让我遇见你……
6 . 一个人的过去,一个人的现在,一个人的浪漫是无可替代的
7 . 你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
8 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命,她令我意识到世界没有永恒。
9 . ●有一类人习惯在感情里自虐,好像只有疼着,才能确定自己正爱着。跟他们恋爱的积极意义是,你会因此练就强大而富有弹性的内心,即便遇到再跌宕狗血的事儿,你都能做到处变不惊了。----鹿满川《此时此刻相爱的能力》
10 . 虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水,但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
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