凌晨起床跟妆文案（凌晨三点起床跟妆的文案）

凌晨起床跟妆文案【一】

1 . 每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

2 . 我不是傻瓜不要以为你已经做的天衣无缝，那是你在自欺欺人。

3 . 第条每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫

4 . Riseandshine!该起床了（太阳都出来了）!

5 . Ioverslept我睡过头了。I‘veonlyjustwokenup,Ihadnoideaitwassolate我刚刚醒来。一点也不知道已这么晚了。

6 . 清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿皮肤呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，这么做是错的，因为此时肠胃都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。起床后，应喝与室温相同的凉开水，天冷时可喝温开水。

7 . I’mstillsleepy我还困着呢

8 . 我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

9 . 被动等待是错，在回忆里停滞不前，迷失，彷徨，心也许就会死去。

10 . 其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。

凌晨起床跟妆文案【二】

1 . 命运也许是注定，但在手中却能改变许多不同的变化。

2 . 向日葵的花海承载了我对你的所有爱。

3 . NO今天早上一起床发现自己又变漂亮了！有同感的别走啦！

4 . NO“快起床啦”！“不起，就是不起”~~~“不起床就打屁屁哦”。“还是不起~”有多少人是这样那。

5 . 愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝您：心想事成！幸福快乐！生日快乐！

6 . 愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。

7 . 每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。

8 . 在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目。

9 . 我的坏脾气赶走了很多亲近的人，却留下了那些最真的人。

10 . 因为爱你我放下了所有伪装，却忘了我会受到更深的伤。

凌晨起床跟妆文案【三】

1 . 努力吧,别把自己的青春铺张在爱情上

2 . 你不知道，等了你有多久。所以，宁可死别，绝不生离。

3 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐健康美丽生日快乐！

4 . 第条天冷，被窝暖和不想起床，天热，人容易犯困，想睡觉。哎！不说了，我也不知道自己在说什么。

5 . 送你生日幻灯片，选择快乐的模板，插入甜蜜的图片，填充幸福的背景，设置如意的页面，链接吉祥的站点，放映逍遥在心田。祝生日快乐温馨无极限！

6 . 有皱纹的地方，只表示微笑曾在那儿呆过。

7 . 最后时刻，你却想多，我失去天真。

8 . 香甜的蛋糕中表达着成长的丰硕；温馨的烛光中诠释着愿景的允诺；欢笑的祝福中流淌着真情的暖意；诚挚的短信中传递着不变的欢乐！

9 . WhichoneshouldIwear?穿那件好呢?

10 . 每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！

凌晨起床跟妆文案【四】

1 . 埋藏不了的日日夜夜伤心痛彻心扉，谁人说的爱可以总是原谅，一个人累到了最后，你不要就放她走吧。

2 . 寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福，生日快乐。

3 . Youleftthelighton你一直没关灯啊

4 . 好像下一秒天就要塌下来了，每天都在泪水中度过，不知不觉的眼泪就留出来了。

5 . I’mup!我醒了!/我起来了!

6 . NO最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过。

7 . “被窝”，给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。

8 . 今生有你是朋友，人生携手一起走，走过快乐童年，走过懵懂少年，走过多彩的每一天，感谢上苍把你赐给我，朋友生日快乐！

9 . 鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。

10 . Sleepokay?睡得好吗?

凌晨起床跟妆文案【五】

1 . 在遇到你之前我一直很酷

2 . 如果再也不能见到你，祝你早安，午安，晚安。小时候，哭着哭着就笑了，长大后，笑着笑着就哭了。

3 . 我是你可有可无的人，你是否试着去珍惜我。

4 . 在这春日的风里，做一只风筝送你，载有我无尽的思念。爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜。

5 . 其实我们都在成长的路上变得面目全非，不人不鬼。

6 . 大冬天，除了睡觉的时候不困，其他时间都困。

7 . Pleaseturnoffthealarmclock请把闹钟关了。

8 . 给雨天充上电就有彩虹的美丽，给夜晚充上电就有白天的魅力，给时间充上电就有奋斗的动力，给祝福充上电幸福就更加给力，朋友，生日快乐。

9 . 第条前几天天天热的不吹风扇睡不着，这几天冷的钻被窝不想起床。

10 . NO怪卵啦，每天起床都能吃午饭了，这太阳升得忒快了。

凌晨起床跟妆文案【六】

1 . 我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。

2 . NO懒虫，该起床啦。

3 . 一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

4 . 我给过你沉默无数的解答，可现实是你要离开。

5 . 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。

6 . 我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。

7 . Idon’twantto我真不想起

8 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

9 . 刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。

10 . 知道的，你已经知道。不知道的，你不需要知道！

凌晨起床跟妆文案【七】

1 . 真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。

2 . 灯熄了心碎了。抹去眼角的泪不再回头。

3 . 终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。

4 . 要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体保护了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。

5 . NO把命运掌握在自己手中。

6 . 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

7 . 既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？

8 . Ihadanightmare我做了个可怕的梦

9 . 爱情像地图旳终点，奢求旳是永远。

10 . I’mstillyawning我还打哈欠呢

凌晨起床跟妆文案【八】

1 . 无论哪一件事情，哪一种行业，只要从头到尾一直做，一直做，自然会形成一种动人之处，一种热情和一种坚持，这就是实战。

2 . 生辰烛光生辉，日暮霞光最美。快愉心中生甜，乐品人生明媚。谨现，谨现，愿你人生绝美。送你前四句的第一个字，生日快乐！

3 . 我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体也会因此而更加困乏，从而提高睡眠质量，并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话，势必窗帘不拉，室内光线昏暗，使褪黑色素持续分泌，不仅会越睡越困，还会使激素分泌异常。

4 . 愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

5 . 这两天就睡觉来着，努力在被窝里呆着，悟出了一个道理，原来我还没有话费值钱。

6 . NO每天早上起床都要克服棉被的压力和地球的吸引力，实在太费劲啦！

7 . 如果说被窝是青春的坟墓，那我另可死在里面。

8 . 时间终究会比爱强悍，当初多喜欢多纠缠甚至都想不起来。

9 . 人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

10 . NO好想好想有一个人，在每天清晨在我耳边说：懒猪快起床啦！早上点的时候对我说：笨蛋不许不吃早餐！

凌晨起床跟妆文案【九】

1 . 我在生命转弯的地方等你，你不愿意与我同行，不彷偟，也不停留。

2 . 每一朵花都有它美好的一面，只要有人懂得欣赏。

3 . NO运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

4 . NO晚上睡不着，早上醒不了…。

5 . 暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床起床就上网吃饭喊不应晚上不睡觉。

6 . 让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！

7 . 我喜欢你的名字还有你笑的样子

8 . 今天是你生日，祝你笑容一笔又一笔，幸福升值有加息，天天数不完的人民币，永远刷不爆好脾气。生日快乐。

9 . 人的美并不在于外貌衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心。要是人没有心灵的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

10 . 轻轻的风吹着，润润的雨下着，开心的人笑着，知心的人陪着，朋友的信送着，到你面前你看着，忽然你开心的笑。小样，要的就是这效果，生日快乐。