跟自己定一个目标拒绝内耗文案（拒绝内耗做一个快乐的自己的文案）
跟自己定一个目标拒绝内耗文案【一】
1 . 女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的表现行为思想等就会有差别。去年的你跟今年的你昨天的你跟今天的你刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，那么结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数，也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……因此，从这个意义上说，跟白已比是成长中不可或缺的一个环节。
2 . 很多事我们确实无法改变不能左右，所以，那就，好好做自己吧。
3 . “那你喜欢他吗？”我问。
4 . 晚安在我眼里也许什么都不是，可在我眼里却比什么都重要。
5 . 茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自我中心的借口。消除自我，化解自我，审查自我，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。
6 . 没人催我早睡也没人跟我说晚安。
7 . 别在电话那头对我说晚安，我想要我操我一夜不知疲倦。
8 . 即使对方做了让所有人感动的事，也不代表你一定要接受。感情合不合适只有自己才有发言权，如果一旦明确了自己的心意，因为怕伤害他人而默默的接受是非常痛苦的，除非你能忍一辈子。
9 . 现在泡面都成我的家常便饭了！还有香飘飘奶茶！
10 . 我喜欢听我说爱我，我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。
跟自己定一个目标拒绝内耗文案【二】
1 . 早安午安晚安，换来一句我好烦。
2 . 每一个人面对现在的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应该活成这样的，现在活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。
3 . 有时，我们要的不是一句晚安，午安或早安，而是在乎到了那个时候还会有人惦记我。
4 . 让夜空繁星为你铺床，让浩瀚明月为你盖被，让我温暖问候为你催眠，让甜蜜美梦为你点缀，晚安!睡个好觉!
5 . 一句晚安送给自己，送给不认识的我们。
6 . 现在在听歌，有点睡不着。
7 . 二十九在这个世界上，总有那么一些人，他们智商不高，却总是傻傻地努力，笨笨地坚持。现实从不偏爱这样的笨小孩，但因为他们总是在锲而不舍地敲门，成功也就不得不把大门敞开。
8 . 世界睡着了，但梦还醒着。
9 . “不错？不喜欢就拒绝人家呗，你不拒绝，人家可能会错意。”
10 . 相信时光，也相信缘分。时光，既能让人爱到荼蘼，恨到惊心，也能让人不悲不喜，波澜不惊。缘来缘去，我自安然。
跟自己定一个目标拒绝内耗文案【三】
1 . 不会拒绝别人的人，其实是生病了，一种叫做不好意思的病，有人深入骨髓，有人仍在浅表。他们怀抱着内心对美好的执着，一次次的期待茫茫人群中也有人和他们一样，单纯。只是，更多的是，被付出的失落。
2 . 这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。
3 . 自己的事情，应该只允许自己指指点点。
4 . 早安午安晚安，我不知道没有我我很不安。
5 . 二十七世事早已擦肩而过，我们又何必反复追忆，反复提起。是时候和昨天告别了，忘记一切，也原谅一切。是真的忘记，做到心平气和，在安稳的现世里，循规蹈矩的过日子。不再追求虚浮的奢华，不再喜好俏丽的颜色，不再渴望热烈的爱情。只愿在简约的四季里，穿粗布素衣，和某个平淡的人，一同老去，相约白头。
6 . “可是我不知道怎么拒绝啊，人家也没哪儿不好，我这样不是很坏？”
7 . 没人催我早点睡，也没有人跟我说晚安。
8 . 不会拒绝别人的人，刚开始确实是单纯的好心帮忙，认真贯彻执行老师说过的乐于助人。
9 . 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
10 . 十八那么多自己过的日子都过过来了，怕什么，总会有人把剩下的所有节日一个不落的陪你过完。
跟自己定一个目标拒绝内耗文案【四】
1 . 早安午安晚安，最美的祝福送给我爱的和爱我的宝贝们。
2 . 只有每天听我说晚安，我才能感觉到我的存在。
3 . 有没有经历过，拼命撑到我喜欢的人回了一句晚安。然后手机一甩就睡着了。
4 . 已经很晚了，必须得睡觉了，拜拜，晚安，明天又是新的一天，加油！
5 . 三十三我们总是在最不懂的时候，错过的东西却是最真。多年之后，与你相遇，如何致意，以沉默，还是眼泪？曾经的岁月已悠然遁去；渐行渐远；那么，又何苦为难自己，后退一步，让离开的离开，一切也会柳暗花明。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
6 . 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
7 . 不奢求什么，只想我睡的时候说一句晚安！
8 . “不喜欢”，我抬头看着她：“就足够拒绝了”
9 . 否则，未来的某一天这种亏欠感不足以支撑你们之间的感情，造成的伤害会更大；到不如狠心地在一开始就拒绝，让对方止损。
10 . 沉默是一个人最大的哭泣
跟自己定一个目标拒绝内耗文案【五】
1 . 世界上最温暖的两个字是，从我口中说出的：晚安。
2 . 我的晚安是世上最好的睡觉的药。
3 . 我认识一个很好的姑娘A，人很漂亮，性子像温水，让人很想结识。陪她喝茶的时候，她跟我提到了最近的烦恼：
4 . 宝贝最后一次和我说晚安了，我选择离开我，那我只好祝福我找个比我更好的男生。
5 . 我和我说晚安，因为我不知道晚安是什么意思。
6 . “不以物喜，不以己悲。”如果总喜欢跟人比较，那么这种境界就很难达到。那么，我们到底该怎么做呢？在我看来。如果非要比较的话，那么就跟自己比吧。
7 . 灯火通明夜晚降临世界晚安了，我却只能看着窗外夜景默默不语。
8 . 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
9 . 给我一句晚安，让我知道明天还有我。
10 . 三十时间教会了我们很多东西，有些我们曾经认为根本没有的。后来发现它确确实实存在，有些我们深信不疑的，后来却明白根本就没有。
跟自己定一个目标拒绝内耗文案【六】
1 . 我希望，每天我都能在我耳边说早安，我能在我耳边说晚安。
2 . 四因为我们有缘有情，彼此因为有爱，我们才能携手向前，不管未来的日子，没有你的时候，曾多么的孤单，只要有你在我身边，任何寂寞都将随之消失。
3 . 不吃的苹果被人抢了还是难过
4 . 我和别人说晚安代表接下来我要去陪我了，我和我说晚安才是我真的要睡觉了。
5 . 一个人如果心心念念围绕着一个自我，斤斤计较，小肚鸡肠，逻辑盘算，那么只能活成一个固执的自我不可突破的自我。人群中活的是让别人感到善意，温暖，包容，让人愿意接近，而不是令人敬而远之。这一回的人生，要活出内心的纯洁，耿直，善意，友好，单纯，而不是复杂，矫情，难处，暴躁，浮躁。
6 . 晚安这两个简单的字，我想一天不落的跟我说一辈子。
7 . 十九小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。
8 . 幸福就是，早安后的早餐，到晚餐后的晚安，我都在。
9 . 白天不开心的事都让他过去吧，每天早点睡觉，活的轻松点，照顾好自己。
10 . 我天天和我说晚安，我TM就不能给点回应么。