1 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
2 . 十一第二天,完成跑步,健身。早餐一杯牛奶,一个鸡蛋加一个小甜卷。
3 . 我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。
4 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱,早睡早起,多跑步,多看书,如果做不到那我八月份再发。
5 . 不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
6 . 让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
7 . 过了心理适应期,习惯了,就轻松了。每天不去跑个五六圈,浑身上下都不舒服,出一身汗才感到爽。其实,跑步对一般人来说都应该是合适的,因为不需要什么基础或是技术含量,跑快跑慢任由自己的心性爱好,没有人强迫,只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者,那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
8 . 傲视群雄
9 . 瑜伽不能成为你的全部,但一旦深入,它会成为你生活里不可或缺的一部分。
10 . 她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。
1 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
2 . 翱翔万里
3 . 初练瑜伽,追求难度和花样。再练瑜伽,注重精准和效果。还练瑜伽,喜欢呼吸和经典。重复的是体式,不同的是心境。
4 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西,那全部都是无益处的。
5 . 创造辉煌
6 . 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体,但是他不仅仅追求身体的完美,同时也追求感官精神智力和灵魂的完美。
7 . 每次给自己一点点挑战,你就能一点点地走向完美。
8 . 祈祷是和宇宙对话,冥想是聆听宇宙的声音。
9 . 跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
10 . 高三无悔
1 . 高标准要求自己是个好事,前提是能够激发你前进的动力。
2 . 随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
3 . 当我们批评别人的时候,往往是采用我们自己的标准去衡量他人,而实际上,他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平,也许他们没有达到你的期望,只要尽力了,就应该是真正的胜者,不管结局是什么。
4 . 零八高考
5 . 老实说吧,没有什么脑袋好不好的,是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究,聪明的人一听就会,就记住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
6 . 瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
7 . 二十六跑步最重要的不是终点,而是心境;
8 . 永远不会太迟,永远不会太糟。
9 . 十八不仅仅是晚上跑步,早上也要跑起来了。
10 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立,如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团,这是很没有意义的,它已失去了它原本真实的意义。
1 . 世界上有两种光最耀眼,一种是太阳,一种是你努力瑜伽的模样。
2 . 十任何城市,都带着跑鞋,下飞机就找健身房和跑步场。
3 . 有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
4 . 敏感度需要稳定度,这必须经由固定的练习来维持。
5 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端,你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端,瑜伽这面镜子,真实不虚。
6 . 做一个幸福的人,读书跑步努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
7 . 你的身体就像干旱,饥荒一样的得到无可救药的疾病。
8 . 晚上有睡好觉,早上有瑜伽。
9 . 志在拿云
10 . 当呼吸不稳定时,人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时,人的意识也会坚定。
1 . 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你。
2 . 智慧无穷
3 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境,你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。
4 . 枪响了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑着,耳边风声呼呼响。
5 . 从前,有个胖子每天坚持跑步,然后他成功减肥了,你呢?
6 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督,今天是坚持圈的第三天一一从:一:在西大桃园校区操场跑步圈。
7 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
8 . 喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
9 . 不完美是宇宙的重要法则之一,绝对的完美不存在。若非因为不完美,你我都不会存在。
10 . 在跑步机上跑来跑去,也没有跑出去过一次。距离不断增加,人还呆在原地。
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