如何才能把我躁动的心安下来文案（在安静的时光里做好自己文案）
如何才能把我躁动的心安下来文案【一】
1 . 有句名言这样说道“一念天堂，一念地狱”。简单地说，观念即一切。负面情绪袭来时，先不要失去理性，乱了阵脚，开始怨天尤人，胡编乱造，学着深吸一口气，问自己‘换个角度看待这一情况，如何？’。理论上，一切事物都有两方面，而真理也会随之出现，即使另一人从其角度对事物的看法明显不对。或许完成以上三个步骤，你才会感觉万事俱备，而不同视角看待事情会产生怜悯之情。
2 . 为了满足别人的私欲，
3 . 铺一路珍重
4 . 有些人，把你的忍让当应该；
5 . 曾国藩的“四条遗嘱”：一是慎独则心里平静。二是主敬则身体强健。三是追求仁爱则人高兴。四是参加劳动则鬼神也敬重。
6 . 焐热在我的胸膛
7 . 春雨是世界的“烟花”，因为她的到来，我们脱掉了厚厚的棉袄；因为她的到来，我们感到温暖；因为她的到来，我们不再感到疲劳。
8 . 雨，洒在河面上，平静的水面泛起粼粼波纹。机灵的小鱼跳跃着，掀起一朵浪花，仿佛要吮吸那晶莹的雨滴；雨，渗进泥土里，麦苗伸展着翠绿的嫩叶，顶着亮晶晶的雨露，真像柳枝那样青翠欲滴；小草苏醒了，舒展着身子，带着春天的气息，钻出地面……
9 . 忍让，
10 . 我会将爱你的心脏点燃
如何才能把我躁动的心安下来文案【二】
1 . 中午，春雨不再闹了！他们累了，就变成雨珠，坐在树叶上，看我们嬉戏打闹。有些调皮的小孩，趁小雨珠还没坐好，走到树底下，抱住树干，用力一摇，把小雨珠摇了下来，哈哈！小雨珠生气啦！就落到那些调皮的小孩身上，脸上，脖子里，衣领里，害得那些小孩直打哆嗦。
2 . 熟悉的地方已没有了风景
3 . 撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。
4 . 倘若你不小心迷失了方向
5 . 让自己有一段时间，把所有设备和邮件提醒都关闭。没有手机电话打入的这段时间，你可以用来创作，和人交际，读一本书，散步，或者充分享受美食。你甚至可以整天将自己隔绝起来，我保证你并不会因此而受到伤害。
6 . 有些人，把你的大度当活该。
7 . 让我的牵念陪你去流浪
8 . 总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
9 . 要是一个人能够用他忙於算计谄媚嫉妒和破坏别人的时间来做点正事，他的人生肯定比现在有成就和意义，可他们为什麼没有这样想?当他失意的时候，假如他能够检讨自己，而不是迁怒於别人，他是不是可以更快站起来?要是他懂得擦亮眼睛，看得清真情和假意，他是不是会比现在过得好?
10 . 当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
如何才能把我躁动的心安下来文案【三】
1 . 春天的雨是伟大的画家。它有一枝跟马良差不多的神笔；马良的神笔画出的东西会复活，但是春雨的神笔可以画出五颜六色五光十色五彩缤纷的自然色；并且可以想怎么画就怎么画，所以就绘画出超出想象的美画，都可以和达芬奇这样著名的画家一决高下！
2 . 人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。
3 . 写晨间日记：把思想从我们的脑袋里倒出来，写在纸上，这是一种惊人的宣泄方式。意识流写作是日记最具影响力的写作方式之一。一有想法，就马上写出来，不要回顾，也不要评判。即使无话可说，在有想法或写满整页前，就一遍一遍地重复‘我无话可说’。一旦已写满整整几页，也不要回顾。这不是一篇日记，而是负面情绪的宣泄工具。
4 . 毛毛细雨，悄悄无声地飘落着，像是无数蚕娘吐出的银丝。千万条细丝，荡漾在半空中，迷迷漫漫的轻纱，披上了黑油油田野。
5 . 裹在春风里的春雨像是给大地穿上了一件薄如蝉翼的轻纱；又好似一群恬静温柔的少女，在风儿的陪伴下，载歌载舞。
6 . 情绪就是能量，明白这一点至关重要。如果我们拒绝调节负面情绪，它们就会深藏于我们身体中。假装负面情绪不存在，对自己说谎，通过这些方式来遏制我们的情绪只会让负面情绪持续更长时间。相反，注意到某种负面情绪出现时，试着体会一会儿。这并不容易。一开始负面情绪会越来越强烈，我们要去观察身体的哪一部分受到了影响，说出是什么情绪。当大声吼出“我现在很焦虑”时，负面情绪就会缓解不少。
7 . 雨点像断了线的珠子，一滴一串地掉在雨水汇成的水洼上面。春雨纷纷，染绿了山，染绿了水，染绿了石板小路。
8 . 总想换一个新的地方
9 . 简单的几笔，告诉你人生的真理——人生其实没有最高处，只有找到人生的平衡点时，就是最高处……
10 . 你有时候真的很勇敢，勇敢得近乎愚蠢，我一直说，你有一种孤勇。其实，我只希望我所爱的女人，平凡而孱弱，不必事事自己挡在前头，当有任何事情发生，都可以有人替她遮挡风雨。有人尽力照顾她，疼爱她。我只希望你可以从容而幸福，跟你所爱的人，安宁的过完下半生。我不需要你勇敢，我只要你幸福。
如何才能把我躁动的心安下来文案【四】
1 . 让自己有时间做好准备
2 . 而把我的灵魂变成朝霞和星光
3 . 忍让背后隐藏的是委屈，
4 . 选爱人不需要太多标准，只要三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。
5 . 没有误解，所有的误解我都可以理解。
6 . 遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。
7 . 每个人都会有自己的想法做法活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复;他不好，不去打击，不去鄙视。人人都有自尊，人人都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺。学会理解尊重与帮助，生活会更好更美。
8 . 去寻找儿时的蓝天白云
9 . 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
10 . 不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变，要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。
如何才能把我躁动的心安下来文案【五】
1 . 生机勃勃的春天来了，第一场春雨像微尘般的洒落，河边的柳树就像新浴出来少女的头发，滴着晶莹的水珠。
2 . 不幸的是，负面情绪往往会带来生理反应。例如，生气会引起身体颤抖，焦虑会引发呕吐。找一处安静之地，完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时，同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪，解决的唯一法门就是宣泄。
3 . 风雨交加的夜晚
4 . 不是所有的包容都能换来真心，
5 . 你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。
6 . 有时候你生气愤怒伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。
7 . 忍让，是有底线的！
8 . 我们总是承诺的太多，这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作（项目会议和其他）。父母有无数的事情要为自己的孩子做，我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活，拥有很多公民义务，在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课，有自己的社团，还有各种爱好。
9 . 有人对你好，是因为在意；
10 . 有没有过看到对方说的一句话，那一瞬间，眼泪立马就飚出来，止也止不住，很失落。
如何才能把我躁动的心安下来文案【六】
1 . 有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
2 . 透过绵柔的雨丝织就的如烟的春纱，我望着那些打着伞匆匆避雨的行人。情不自禁想到：为什么要躲藏呢？让我们的身心一起来感受这春雨带来的清凉吧。于是，我收起伞，走进雨中，细小的雨滴打在身上，一点也不觉得冷，只有一种亲切清新的感觉
3 . 不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
4 . 要学会简单地活在当下，不要过多地区思考未来货这过去。当你吃东西时，就完全享受美食就好。当你和某人相处时，那就全然地和他们同在就好。当你散步时，欣赏你周围的事物，不论你身在何方。
5 . 春雨霏霏，雨雾弥漫，千万条银丝，荡漾在半空中，恰似穿成的珠帘。如烟如云地笼罩着一切，活泼的燕子在雨中穿来穿去，想用那剪刀似的尾巴剪断雨帘，春雨绵绵，洒落在柳叶的叶子上，沙沙沙，像少女轻轻的抚弄琴弦，又向蚕宝宝在吞食桑叶。春雨潇潇，小雨珠飘落在早春的花瓣上，滚动着，犹如千万颗闪烁着五颜六色光彩的珍珠。
6 . 无论山高水长
7 . 多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。整个世界就像一个刚刚出生的婴儿，好像一切都重新开始了，树是新的，新得绿芽满枝；草是新的，新得娇嫩纤弱；花是新的，新得含苞欲放。
8 . 我出神地看着，雨淅淅沥沥地下着；你看，雨还会变魔术呢：一会儿像牛毛，一会儿像蚕丝，一会儿又像断了线的珠子……这雨像落叶一样轻，像针尖儿一样细，一串串，一串串，轻轻落在街上，落在人门心中；雨声里，园中的每一片树叶，每一丛草，每一把泥土，都变成了奇妙无比的琴键，飘飘洒洒的雨丝，是无数轻捷柔软的手指，弹奏出一首有一首优雅的小曲，每一个音符都带着幻想的色彩。
9 . 然后
10 . 寻找大海汹涌的波浪
如何才能把我躁动的心安下来文案【七】
1 . 老韩，一个别人口中的“疯子”，其实他不老也不疯。只是在互联网大潮的荼毒下，行为太过引人注目。在看到他未婚妻背着几万块的爱马仕坐在一辆至今他也叫不上品牌的豪车之前，他是一个谨小慎微的程序员。那件事似乎激发了他对金钱渴望的躁动。他尝试实践各种各样互联网传达的生意经。在朋友圈里卖宠物龟，他买了一缸又一缸的龟。供货商总在忽悠他：多囤多赚啊，再囤些鬼粮及周边产品，很快你都能上福布斯榜了!老韩满怀信心的干了一段时间发现：龟只销了几只，鬼粮不见少，周边产品更是原封未动。他心慌的挨个打电话问原因，大家一致回复：看下你朋友圈多少人!老倪翻遍通讯录，自言自语到：四十人，对这批囤货来说，客户量真是少的可怜。老倪毅然决然的低价贱卖了囤货。
2 . 雨，渐渐大了，我望着窗檐上哪断了线的“珍珠”，情不自禁的打开了窗户，扑面而来的是徐徐春风，顿时让人就得清爽无比。几滴雨滴落在我的面颊上，凉凉的，很舒服，顺势带来一股清新的泥土气息，我瞬间被这天然的美酒所陶醉。
3 . 我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人……
4 . 春雨就象妙龄女子那样婀娜多姿，率性情深。它没有夏雨的暴烈，没有秋雨的忧愁，没有冬雨的冷酷。是那样的清纯轻盈，委婉含蓄。更像一位婉约的江南才女，素雅洁净，飘逸而不张狂；袅袅婷婷，清新而又浪漫；充满着对生命，对世间万物的爱恋。
5 . 没有谁无条件对你好。
6 . 不管穿着什么，站在哪里，人总是需要认认真真的看看这个世界。生活中一点点消失的美好只能靠自己找回。所以多走走，多看看。不管穿着什么，站在哪里!
7 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。
8 . 如果事情没做完
9 . 其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
10 . 会让步的人，并不糊涂。