一日三餐减肥食谱打卡文案（减肥一日三餐朋友圈文案）
一日三餐减肥食谱打卡文案【一】
1 . 找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
2 . 我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以!!!对不对!!!!
3 . 没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉！
4 . 工作的忙碌，不忘闲暇的祝福；平静的生活，快乐就够。清茶淡酒小菜，知足方能常乐；素墨山水田园，平凡才是幸福。微语心间，愿天天快乐！
5 . 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊一定要减下来拉!!!!!!
6 . 释放快乐无限，烦恼忧愁下线，不许私藏哀伤，保持开心至上，生活你要惬意，工作属你如意，送上祝福一串，日子开心灿烂，如意总是相伴，朋友，愿你万事皆顺，常联系。
7 . 不要给自己找借口!!!
8 . 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！
9 . 都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!
10 . 只能死忍没有办法!
一日三餐减肥食谱打卡文案【二】
1 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己
2 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
3 . 想想曾经因为胖而得到的外号
4 . 年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握!
5 . 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！
6 . 不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!
7 . 在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
8 . 经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。
9 . 姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!
10 . 不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！
一日三餐减肥食谱打卡文案【三】
1 . 风花雪月，忘不了曾经的美好；时光飞逝，斩不断友情的链条；地域变迁，舍不下情谊的美酒；海阔天空，断不了联络的真情。朋友，愿你安好，时刻开怀！健康幸福，时刻如意！
2 . 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊一定要减下来拉!
3 . 做个有个性的人，个性不个人，个性决定命运
4 . 丝丝眷念，随着红叶渐渐浓；淡淡愁帐，轻轻飘荡秋风中；种种牵挂，满满斟了一酒觥；声声祝福，短信替我来传送；祝你平安幸福健康！
5 . 不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减。
6 . 想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?
7 . 跟我一起凹造型！
8 . 想证明给其他人看看<我可以！>,你的志气哪儿去了？
9 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！
10 . 减肥成功，奖励新衣服
一日三餐减肥食谱打卡文案【四】
1 . 大S是一天一香蕉吃个星期所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?
2 . 走走停停还是对你的印象最深刻，我又踏上曾经一起散步的林荫路；聚聚散散还是对你的眷恋最情浓，我又回放曾经一起听过的老歌。亲爱的朋友，我想你了。还好吗？祝福你开心无限，幸福常伴。
3 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
4 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——
5 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。
6 . 不怕身材变魔鬼瘦到才精采
7 . 不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减
8 . 不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
9 . 现在不停下吃东西的，明天胖斤。
10 . 我的身体我做主！
一日三餐减肥食谱打卡文案【五】
1 . 为了爱情的朋友们,你们更应该有自制力
2 . 不要给自己找借口!
3 . 没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉!
4 . 工作是做不完的，忙里偶尔偷会闲；人生是过的完的，千万别让忧伤伴；夏去秋来又一年，年年祝福不曾断。祝你每天都有好心情。
5 . 身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍
6 . 十个胖子，九个懒。
7 . 万水千山总是情，你在那头，我在这头，默默的祝福，深深的思念，就让清风捎去我的问候，一切都未曾改变，你永远是我的牵挂！
8 . 死了都要瘦，不受到不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
9 . 走过山山水水，路过春夏秋冬，克服千险万阻，为你搜集一件无忧衫，前身是吉祥如意，后背是平安喜气，袖子是快乐健康，衣领是温柔体贴，祝你万事如意，幸福翻倍！
10 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!