简单的动作重复做健身文案（每天运动健身的文案高级感）

简单的动作重复做健身文案【一】

1 . 袋鼠的尾巴像棍棒一样撑在地上，同两只后脚配合起来，成了一副挺好的三脚架。

2 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙

3 . 轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

4 . 熊猫睡醒了就翻身起来，用前爪揉揉惺忪的眼情，好奇地望望游人，迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边坐下来，好像想清醒一下头脑似的。

5 . 哥哥拿起锅盖对着火苗盖了下去，过了一会儿，哥哥掀开锅盖一看，火是灭了，可剩下了一些硬硬的黑东西。

6 . 煮饭，是一门艺术，是一门既高深又有趣的艺术，要经过不断的失败才能成功。

7 . 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

8 . 上了渔船，爸爸帮我栓好鱼线鱼钩，调整好鱼漂，把带来的蚯蚓穿在鱼钩上做诱饵。我学爸爸的样子举起鱼竿用力一抛，把鱼钩甩到了离船三四米远的地方，接着我两只大眼紧紧地盯着鱼漂，等鱼上钩。一分钟过去两分钟过去三分钟也过去了，我等了将近十分钟仍不见鱼漂有动静。急死人，真没劲！百无聊赖之时，我突然看到船尾有许许多多的荷花。于是，我放下鱼竿，向船尾走去。

9 . "离开小桌子，走向运动场子,甩开两膀子，扭动腰盘子，迈开大步子，汇入锻炼的洪流中。你会发现，外面的`世界很精彩，疾病不会把你睬。全民健身日，你运动了吗？"

10 . 待鱼眼发白，姐姐立刻把鱼捞起，去掉姜片葱段，放到盆里。然后放七各种佐料，烧到起了小泡为止。

简单的动作重复做健身文案【二】

1 . 嘴巴上的爱，很浅薄；用心爱，才深刻。

2 . 我爬进猪栏，用竹棒敲打它们。猪栏里到处是猪粪；好不容易才找了个比较干净的地方站稳。

3 . 她抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵，更把她吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿她架着送到船上。她此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

4 . 小花已经记不清有多少回扇炉子了，可心里从来没有像现在这么焦急。嵌在圆脸蛋上的那双大眼睛总是不时地瞅着炉膛。

5 . 一手把着小小的榛子，一手拿着那笨重的钳子，眼睛直直地望着榛子。钳子缓缓地落下，却常常砸到一边，不一会儿工夫，手被砸了几次。她的脸上现出痛楚的神情。

6 . 甩甩头，甩掉烦恼和忧愁；踢踢腿，踢跑疾病身不亏；揉揉肩，揉来心宽体又健；扭扭腰，日子甜甜乐逍遥；全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。

7 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

8 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

9 . 活动有方，五脏自和。范仲淹

10 . 母亲看见我钉的钮扣，哈哈大笑起来，接着说：“我这个傻儿子啊，怎么把钮扣钉在钮孔旁边啦！"

简单的动作重复做健身文案【三】

1 . 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

2 . ●总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。

3 . 母亲看了说：“你是在筛米还是在喂鸡了”

4 . 枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

5 . 随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲！她一个“请”的动作，竟请出来了位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。

6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

7 . 我把碗浸在水里，用左手抓住碗，右手拿来抹布，把碗边包住，边擦边转。一会儿，碗的里边和外边就都干净了。

8 . 卷毛也很贪吃。一次，我买了一根火腿，正好想做点别的事情，就顺手把火腿放在了桌子上。等我做完事情后回来一看，发现火腿和卷毛不见了。我于是满屋子到处找，最后在卷毛的窝边，看见卷毛正在津津有味地吃着火腿，我又可气又可笑。

9 . 有些东西根本就无法拒绝，比如孤独，比如回忆，比如爱上你伤感的句子

10 . 我用鸡毛掸子沿着墙壁轻轻拂拭，又用长棍的一端把角落里的蜘蛛网挑去。

简单的动作重复做健身文案【四】

1 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家

2 . 我懒洋洋地把地扫完，就去拿拖把。我把拖把站了点水，就漫不经心地拖起来。

3 . 伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。她像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

4 . 咪咪高兴时，能比谁都温柔可亲。用身子蹭你的腿，把脖子伸出来让你给它抓痒。它要是不高兴，任凭谁说多少好话，它也一声不吭，甚至张牙舞爪。

5 . 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

6 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

7 . 身体健康者常年轻。——马尔夫特

8 . 母亲的家务活很多。每天下班回来就煮饭洗衣服，干起活来像打仗。

9 . 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

10 . 她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

简单的动作重复做健身文案【五】

1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

2 . 脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

3 . 我又拿起一个面皮，堵住了破了的地方，可馅又从另一边冒了出来，我急忙又用一个面皮儿裹住。这倒好，三个面皮包一个饺子。

4 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

5 . 全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！

6 . 每天都把家务做，强身健体不误事；周末全家骑车游，省钱省时又锻炼；下班步行公里，减肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来！全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活做起！

7 . 那狮子大得吓人，形状狰狞可怕。它原是躺在笼子里，这时转过身，撑出一只爪子，伸了一个懒腰;接着就张开嘴巴，从容地打了一个哈欠，吐出长有两手掌左右的舌头来舔眼圈上的尘土，洗了个脸，然后把脑袋伸出笼外，睁着一对火炭似的眼睛四面观看，那副神气，可以使大勇士也吓得筋酥骨软。

8 . 找到了蛋，一不小心，把蛋掉在了地上。我跟妹妹因为忙着把板擦干净，竟忘了锅里的菜。

9 . 小小还不会说话，我们给她买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，她就冲着气球“啊啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把她吓得够呛。毛毛姨赶快把她抱起来，她吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。

10 . 我下班回来经过三楼时，看到一个黑影闪过，楼道里没有灯，看不清楚。只见那黑影闪到王爷爷家门口，把一件东西放在门前，嗬，原来是个小孩！我真想一把抓住那个人，可她身子一闪，从我背后溜了。

简单的动作重复做健身文案【六】

1 . ●必须洗净一切往事，否则你永远无法清楚自由地看这个世界。

2 . 他一手握着筛帮，一手拖着筛底，握着筛帮的那只手灵活地上下微微颠动着，米一点也没掉在地上。

3 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

4 . 把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

5 . 中国使者从骑着的骆驼背上跳下来，右手高擎节杖，大步走向前来。

6 . 我在菜市场挤了一个多小时，买了爸爸爱吃的豆腐，母亲爱吃的鱼，我爱吃的西红柿，还买了几条小鱼给猫改善伙食。

7 . 生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福！

8 . 领头的鸡棚“小卫士”听到了狗的喘息声，立马警惕起来，一看，原来有一只狗跟了上来。它机智地绕到了流浪狗后面，只见这条流浪狗比它得大三倍，可它却一点畏惧感都没有，而是猛地扑上去，狠狠地啄着那条狗的头。流浪狗发怒了，一转身就咬了一口鸡尾巴。“小卫士”忍着痛，仍不停地使劲啄着流浪狗。可是毕竟狗还是比“小卫士”强大，流浪狗把它摁倒在地上。

9 . 我先打一盆清水，把背心放进盆里，让背心浸湿以后，就在上面打上肥皂，先搓上面，再搓中间，然后搓下面。

10 . 我看见她戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是她穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。她用两手攀着上面，两脚再向上缩；她肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见她的背影，我的泪很快地流下来了。